Книга - Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень. Части 1 и 2

Вакцина счастья для тела, ума и души. Как не про@#?;(ь свой шанс. Отстрели лишнее и пересобери себя!
Садху-санга дас


За 10 лет мы пережили десятки кризисов, войн и эпидемий. Неудивительно, 745 млн землян страдают депрессией, зависимостью от алкоголя, еды, секса и интернета [1].Несчастные люди – дойная корова бизнеса. Если его цель – рост прибыли, как стать счастливыми?Автор опирается в книге на 5000-летнюю мудрость Вед, которая помогла десяткам миллионов людей. Ведь цель Вед – создавать счастливых людей! Книга научит азам управления телом, умом и чувствами.[1] Институт Health Metrics and Evaluation, 2017.





Вакцина счастья для тела, ума и души

Как не про@#?;(ь свой шанс. Отстрели лишнее и пересобери себя!



Садху-санга дас


Посвящается гуру, родителям и сестре



Редактор Кешава Мадхава

Корректор Кешава Мадхава



© Садху-санга дас, 2024



ISBN 978-5-0056-2454-3 (т. 1, 2)

ISBN 978-5-0056-2455-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero




РАЗМИНКА





Асато ма сад гамая

Тамасо ма джйотир гамая

Мритйор ма амритам гамая

Ом шанти шанти шантии



Веди меня от временного к вечному.

Веди меня от невежества к знанию.

Веди меня из мира смерти к духовному блаженству.

Пусть все будут умиротворены и счастливы.

    Брихадараньяка-упанишад 1.3.28

Эту настройку читают ученики перед началом занятий, чтобы помнить о цели обучения. Мы пришли в материальный мир учиться и проходить свои уроки. Не прошел выпускные экзамены – сиди второй год или вторую жизнь. А оно вам надо?

Согласно древним текстам мы получаем рождение в человеческой форме тела после 8 000 000 воплощений. Так что у вас есть шанс, НЕ ПРО@Р# (ИТЕ его! Желаю серьезного пробуждения и перезагрузки жизни! Я искал это знание больше 20 лет, когда встретил, то не поверил, что все уже записано для нас более 5000 лет назад. Это и есть инструкция о том, КАК лучшим образом ИГРАТЬ по жизни, собрать все ачивки, стать героем этой игры! Если убрать все предрассудки о вреде медицинских вакцин, то можно понять сам механизм их действия. Хорошая вакцина активирует иммунитет, поднимается температура, активируются кровяные тельца, антитела и пр. Побочные эффекты всегда возникают при лечении. Не обращайте внимание на то, что вас будет раздражать, выберите то, что вас вдохновляет. Это и будет ваш шаг к реальным переменам.




Как не прос*ать свой 1 шанс на 8 000 000?


Я трижды упускал свой шанс, когда встречался с этим знанием, подробнее об этом расскажу в одной из глав. Это было в 9, 14 и 31 год. Ожидание между ними доходило от нескольких лет до 17. А когда придет ваш следующий шанс? Они даются по судьбе не линейно. Так что я поэтому написал такой дерзкий слоган, чтобы предостеречь вас от моих ошибок и упущенных возможностей.

Если не прос**те шанс, то наверняка не прос**те жизнь. Фу, какой мерзкий слоган для книги о древней мудрости? Это духовный маркетинг, а он должен быть актуален времени и привлекать внимание читателей. Учтите, книга может дать пощечину, а может и обнять. Такое можно позволить только хорошему другу, потому что он желает нам добра. Я вас не знаю, но знаю, что значит желать настоящего добра – осознанной жизни.

Не прос*ать шанс – значит использовать по назначению свое рождение. Вам же не приходит идея ершиком для унитаза взбивать крем для торта? А айфоном 14 забивать гвозди? А с чего вы решили, что знаете, зачем вам дано тело? Вы кстати в курсе, что тело – это космический корабль для межгалактического путешествия? Я не фантаст. Почему-то способности суперчеловека по прозвищу «Flash’, летающим свободно по вселенной, всем кажутся реальными, правдоподобными? А зачем вы смотрите эти комиксы, если не хотите это повторить в реале? Когда я изредка смотрю кино-комиксы, я знаю, что это реально повторить, быть может не в этой жизни. Эти йогические способности описаны в древних текстах. Взрослым же полезно смотреть отрезвляющее кино, чтобы побеждать в реальной жизни.



От современных космических кораблей мало толку, поскольку они не способны подняться даже в высшие сферы материального космоса, не говоря уже о том, чтобы достичь чего-то большего. Между тем, овладев йогой, человек получает возможность не только путешествовать в материальном космосе, но и выходить за его пределы, достигая духовного неба.

По расчетам современных ученых, космическому кораблю, летящему со скоростью света, понадобится 40 000 лет, чтобы достичь высшей планеты материального мира. Но методы йоги позволяют человеку без особого труда перемещаться на неограниченные расстояния.

    Шримад Бхагаватам 3.15.26




Ешь, спи, с#и или овладей искусством жить




Истинно разумные люди должны стремиться только к достижению той цели, которой нельзя достичь в этой вселенной. Что же касается счастья, которое приносят чувственные наслаждения, то в положенный срок оно само приходит к нам так же, как в положенный срок к нам вопреки нашей воле приходят непрошенные страдания. [Это непреложный закон кармы]

    Шримад Бхагаватам, 1.5.18

«Ешь, спи с#и» – это то, чем наслаждаются животные. Они едят, спят, совокупляются и самооборонятся. Напомню, человеческая форма жизни дается для самопознания. Это значит трезво ответить на вопросы: Кто я? Где я? Зачем я здесь? Животным это недоступно. Кто откажется от самоосознания, в следующей жизни получит подходящее тело для реализации желаний определенного уровня сознания. Желания микроба отличаются от желания лебедя или шимпанзе? Нам легко убить комара, а собаку редко кто может убить. У нее выше уровень сознания. А человека убить решаются единицы. За это можно получить большой срок.

Каждому живому существу тело выдано для 1 из 8 000 000 форм наслаждения. Медведь наслаждается сном. Страус – бежит 40 км в час. Орел – часами летает. Ленивец – ленится и никуда не спешит. Корова постоянно жует. Муха, сами знаете, где любит проводить время, видно, в прошлой жизни была хейтером и полюбила недостатки и остаткам людей. Некоторые виды обезьян занимаются сексом при мельчайшем стрессе. Где же доказательство, что чувственное счастье в виде еды, крова и прочего само приходит? Надо лишь понаблюдать. Все звери и птицы редко голодают, не воюют за еду, не грызут глотки, за исключением некоторых хищников и то в сезон засухи. Люди, к слову, тоже могут убивать друг друга из-за разных причин. Так вы не животные и вам нужна изысканная еда в пластиковой упаковке? Ну так это не потребность насущная, а удовлетворение вашего языка. Война навязана нам как единственный вариант коммуникации. Якобы это Дарвиновская модель борьбы за существование и ограниченные ресурсы. Давайте разберемся, мы двуногие животные, бьющиеся за жрачку или люди, способные разумно решить любой вопрос и распределить все ресурсы между нуждающимся?

Сколько миллиардов людей может прокормить планета Земля? До 70% продукции сельского хозяйства скармливается животным. На производство одного килограмма мяса уходит 13 кг зерна и 15000 литров воды. Посчитайте, сколько высвободится ресурсов! Если мы уменьшим (а не закроем!) хотя бы количество скотобоен, то сэкономленных ресурсов хватит, чтобы накормить всех голодающих земли. Сейчас производится множество заменителей мяса на основе растительного белка, которые не уступают по вкусу, составу микроэлементов и аминокислот. Просто глобальные игроки мясной промышленности сдерживают своих конкурентов из сегмента plant-based (растительной продукции). Рынок производства заменителей мяса оценивается в 5 млрд долларов. К 2028 он достигнет 10 млрд долларов. А Земля может накормить до 20 млрд людей. Не мясом единым жив человек. Во время Второй Мировой войны люди едва находили хлеб, выжили, и выживаемость и здоровье у них намного крепче нашего. Это за счет силы аскез и активации скрытых сил организма. Ну а если ресурсов хватит на всех. Так почему же сотни миллионов людей за чертой бедности? От нашей жадности. Мы хотим только продавать по выгодной цене. И битву создали мы. Я в книге буду делиться тем, как развивать качества, которые повысят уровень осознанности. Только качества являются доказательством усвоения любого знания, а не количество гигабайт информации, записанной в нашем мозге!

А чем должен наслаждаться человек? Наше тело не может выдержать большое количество еды, редкие особи могут долго бегать или носить тяжести, долгий сон уже давно доказано, что приводит к воспалительным процессам, кардиоваскулярным болезням, избыток секса также не несет ничего хорошего. Чрезмерные наслаждения ведут к притуплению чувств и низкой возможности получать яркие наслаждения. А увеличивать их дозу невозможно и опасно для жизни. То есть нашей дофаминовой системе поощрения нужны перерывы в питании, сексе, чтобы чувства снова смогли нам дать удовольствие на прежнем уровне. Парадокс, чтобы получать удовольствия нужно от них на время отказываться?

А зачем нам дано тело? Чтобы зарабатывать деньги, заниматься сексом, кушать вкусную и даже полезную еду, носить красивую одежду, какать на удобном унитазе? Но концовка одинаковая – у всех отберут временные любимые игрушки, чувства притупятся и не смогут наслаждаться как в молодости, и будет больно за неразумно прожитые годы, когда получать удовольствие от материальных объектов и субъектов будет невозможно. Если конец неизбежен, надо неистово и быстро всем наслаждаться? А может смысл не в этом?



Большинство из них – те, кто принадлежит к 8 000 000 из 8 400 000 форм жизни, – стоят ниже людей.

    Шримад Бхагаватам, 6.1.39, комм.

Чем ваша жизнь отличается от жизни героя? В любой компьютерной игре есть запас жизней, оружия, волшебных порошков, которые помогают дойти до цели. Вам кажется, что вы знаете правила игры. Но разве это так? Почему-то многим важно изучить правила компьютерной игры, чем игры под названием «моя жизнь». У души может быть минимум 8 000 000 форм тел-костюмов, в которые она воплощается, чтобы вырасти до человеческой первой разумной. А далее еще 400 000 форм жизни для самосовершенствования. Герой компьютерной игры проходит уровни. Например, в World of Warcraft можно было достичь 80-го уровня. Ну если вам по фигу на такой долгий проделанный путь в 8 000 000, то прос*ите и его. Салфетки для задницы, вы знаете, где лежат. Я лишь напоминаю, что не стоит тратить столько времени, чтобы покомфортнее устроиться на вокзале, поклеить обои, купить мебель. Ведь никто не знает, когда придет его последний поезд.



Самая большая опасность, угрожающая нам, – это возможность вновь попасть в эволюционный цикл перерождения души, состоящий из 8 400 000 видов жизни. Если человек по той или иной причине упускает возможность [самоосознания], предоставленную ему человеческой формой жизни, и снова возвращается в эволюционный цикл, это следует считать самым большим несчастьем, которое может с ним случиться.

    Шри Ишопанишад, мантра 1, комм.

Душа ползет на вершину скользкой горы в кожаном теле, но может скатиться и снова начать цикл 7 999 999 форм жизни. Она получит тогда еще один шанс стать человеком и продолжить восхождения до сверх разумных форм. Вспомните величайших ученых, Ньютон, Тесла, Фарадей, Аристотель, Эйнштейн, Кюри. Как они изменили мир! У каждой разумной формы жизни из 400 000 возможных в эволюционной лестнице есть свой предел. А что будет если вы достигнете 400 000-го уровня? Супермен, Человек-муравей, Химера, Капитан Америка, Расамаха, Доктор Ксавье, Феникс и прочие курят в стороне и с завистью смотрят на такие сверхвозможности. Почему супергерои нас так вдохновляют? Это наша бессознательная память о жажде достижения совершенства. Это наша природа героя – горячее желание пройти по эволюционной лестнице от микроба до творца вселенной и до конца, до исходного Кода мироздания, чтобы познать замысел Великой игры и увидеть Вселенских кукловодов.

Предлагаю вам изучить со мной правила игры «Жизнь». Они описаны в древних писаниях, я с вами поделюсь ими и сделаю так, чтобы было максимально доступно и интересно. Но извилины напрячь придется. Даже в туалете приходится это делать, чтобы выдавить из себя шлаки. А тут речь идет, чтобы в вас вошло величайшее знание освобождения от всех страданий.

Изначально эти писания состояли из 10.000.000.000 стихов, но уцелела малая часть. Я прошел больше 10 годовых курсов изучения под руководством духовного мастера и расскажу, как мы сюда попали, зачем мы здесь, в чем цель, как выбраться, куда, как жить играючи, не париться по мелочам, как гармонизировать все сферы жизни, как раскрыть природу, профессионально реализоваться, в меру наслаждаться, но не особо страдать, быть обеспеченным, но не упахиваться до смерти, как быстро выявлять врунов, как управлять умом и жизнью, как освободиться от депрессии, тревог и т. д.

Какая же изначальная цель человеческого образования? Не стать самым умным, не стать самым богатым. Самые богатые, умные и известные достигнув этих вершин осознали, что счастья там нет. Цель образования – стать счастливым, не самым счастливым, а безусловно счастливым, невозмутимым от того, что происходит с вами – кризис, болезнь, потери, слава, сносящая крышу или еще какая хренотень. Это навык одухотворенного разума, буддхи, его будем прокачивать. Мы пришли на Землю побеждать, бороться как воины независимо от результата, с любовью, а не с желанием мести, помнить, что это лишь одна из миллионов жизней, отпустить обременяющие желания, не дающие вам покоя, прощать, увидеть конечную цель, причины своих испытания, перестать завидовать преходящему счастью, ценить абсолютную истину. Пора в путь! Он будет долгим и увлекательным, скучно точно не будет.




Лечит или калечит


В оригинале название книги звучит «The happiness vaccine», а в русской версии «Вакцина счастья». Это нелогично называть так книгу. «Вакцина» (от лат. vaccinus – «коровий», разг. «прививка») – это препарат, предназначаемый для обеспечения выработки иммунитета против какой-либо болезни путем стимулирования выработки антител. В русском языке говорят: вакцина от гриппа, от кори, от чумы, коронавируса и пр. Вакцины лечат от чего-то, поэтому получается, что «вакцина счастья» будет защищать иммунитет, чтобы не дать нам стать счастливым? Смысл этой серии книг противоположный.

Что мы предполагаем под счастьем? Чаще всего это счастье материальное, на санскрите оно называется сукха, оно временное, мы его теряем и поэтому испытываем страдания, дукха. В этой концепции живет большинство людей от белой полосы сукха до черной дукха, обратно и так до бесконечности.

Почему материальное счастье приводит к страданиям? Мечтая о таком счастье, мы уже страдаем, что не получим его. Когда получаем, то завидуем, у кого его больше, боимся его потерять или что его у нас отберут. Купили дорогую машину, а у соседа еще дороже – страдаем. Женились на красивой женщине – боимся, что ее у нас уведут. Получили повышение – боимся, что нас подсидят коллеги. Вложили деньги – боимся потерять.

Цель этой серии книг помочь перепрошить установленную в нас по умолчанию внутреннюю программу, что счастье материально. Нам всем важно сначала узнать, что истинное счастье вечно и не кончается, оно духовно по природе и связано с душой. Далее очень важно получить свой личный опыт истинного счастья, на санскрите оно называется ананда. Чем больше вы его получите, тем меньше будете переживать и страдать, когда материальное временное счастье кончится, и придут временные материальные страдания.

«Вакцина счастья» – это антидот от материальной концепции счастья, а значит от страданий с этим связанных. Будьте счастливы.




Почем школа счастья?


Дорогие искатели истины, добро пожаловать в школу счастья! Большинство из вас учились в начальных, средних и старших классах. Наши мотивы и желания на жизненном пути также определяют уровень сознания и класс, в котором мы учимся в школе жизни. Но лучше ее будет назвать школой счастья. Ведь все мы к нему стремимся независимо от пола, возраста, расы, уровня достатка и вероисповедания.

Вы держите в руках первую книгу базового уровня. На нем важно понять, почему мы страдаем, как избежать страданий и как действовать, чтобы ощутить больше счастья, не мимолетного, связанного с чувственными наслаждениями, а именно долговечного.



Прежде чем стать счастливым, сначала необходимо понять, как избавиться от страданий. Что говорят Веды на этот счет?

Каждый должен руководствоваться таким правилом:

– при встрече с тем, кто обладает бо?льшими знаниями и опытом, нужно радоваться,

– при встрече с тем, кто обладает меньшими знаниями и опытом, нужно отнестись к нему с состраданием,

– а встретив равного, нужно подружиться с ним.

Тот, кто придерживается этих принципов, избавляется от тройственных страданий материального мира.

    Шримад Бхагаватам, 4.8.34

Часто мы сталкиваемся с тем, что младших унижают, давят, принуждают, старших не уважают, критикуют, не ценят их опыт, не нуждаются, а с равными конкурируют и завидуют им. Как вы считаете, удастся ли нам в мире с такими ценностями освободиться от тройственных страданий?

Вышеупомянутый стих из Шримад Бхагаватам дает нам действенную формулу. Мы будем вместе учиться по ней жить. Для людей нет ничего более значимого, чем близкие отношения. Согласны? Кто еще не убедился в этом, получит возможность разобраться в этом вопросе и получить свой живой опыт. Теоретически уже понятно, что душевные отношения избавляют от страданий. Но что же такое тройственные страдания?

Это страдания от ума и тела (депрессии, страхи, блокирующие убеждения, болезни), от других живых существ (микробы, вирусы, бактерии, насекомые, животные, люди) и от влияния природы (жара, холод, землетрясения, цунами, ураганы). Если мы почувствуем вкус к сердечным отношениям, то вышеуказанные обстоятельства не будут приводить нас к страданиям.

Вы не просто кожаный скафандр с запрограммированной внешностью, наборами базовых инстинктов и реакций, а духовная личность, неповторимое проявление внутренней красоты, любви и мудрости. Это не лесть и не просто красивые слова. Все это естественные проявления изначальных качеств души: вечности, знания и блаженства. В каждом из вас заложены безграничный потенциал и уникальные таланты. Вам будет легче их раскрыть благодаря древней мудрости Вед. Это фундамент вашей Вакцины счастья.

Я поделюсь с вами в книге тайной тайн, сокровенным знанием, которое помогло мне значительно уменьшить страдания и стать счастливее. Также я стал лучше учиться в школе жизни, где мне помогают заботливые духовные учителя и наставники. Это научило меня меньше привязываться к результатам, меньше оценивать происходящее и больше принимать себя, судьбу и всех вокруг такими, какие они есть. Я вложил в это много сил, но продолжаю учиться до сих пор.

Эта книга – моя благодарность мудрости Вед и тем, кто меня ей обучает. Теперь это драгоценное семечко в ваших руках. Вы можете пройти мимо, а можете отнести его в тайную комнату вашего сердца, где посадите в благодатную почву и будете ухаживать. Пусть оно прорастет и принесет свои плоды счастья. Милости прошу в мир ваших перемен – в школу счастья.




12 лет без тормозов




Путь к нему займет дольше времени, но и продлится дольше.

    Джей Шетти, бывший монах, известный блогер и долларовый миллионер, популяризирующий мудрость Вед по всему миру.

Если бы вам предоставили возможность выбирать, то что бы вы выбрали: долгий путь к счастью, которое будет длиться долго, или быстрый путь к счастью, которое также быстро и закончится? Не спешите с ответом, ведь я не пытаюсь вас подвести к единственно правильному варианту. Я сам сотни раз выбирал короткий путь и поэтому набил достаточно шишек. Но этот опыт сделал меня более мудрым, за что я крайне признателен судьбе.

С начала 2000-х, как и многие в те годы, я изучал эзотерику, законы кармы, пытался связать причины и следствия своей жизни: победы, болезни, успехи и поражения. Это знание захватывало меня все больше и больше, пока я не встретился с Ведами. Но мне подали это знание под соусом сказок и легенд. Год или даже два я не мог поверить, что оно работает, пока лично не познакомился с теми, кто живет по этим загадочным вселенским законам и принципам.

В 2010-м мы с сестрой написали первую свою книгу – «Антидот – лекарство от страданий и бессмысленной жизни». Тему такую выбрали, потому что прежде чем стать счастливым, важно принять обезболивающее и снизить уровень страданий. Нам хотелось дать людям альтернативу приторной философии успеха и техникам аффирмации, которые тогда были особенно популярны. Но нам не хватило квалификации и уверенности рассказать об этом доступным языком. В 2013-м вышла похожая по смыслу книга Оливера Буркемана «Антидот – противоядие от несчастливой жизни», которая сейчас переведена на 12 языков. Мы не расстраиваемся, поскольку в невидимом эфире находятся все идеи, и все, у кого есть доступ к нему, пользуются ими. Радует, что тема, поднятая автором, вызвала живой интерес у аудитории. Это воодушевило меня продолжать ее исследовать.

Что объединяет всех людей без исключения? Мы все хотим стать счастливыми. Цель одна, а путей тысячи. После написания первой книги я продолжил изучать актуальную для многих тему страданий и счастья. Почему? Сам очень хотел стать счастливым, а потом уже поделиться своим опытом. Между знанием и опытом огромная пропасть. Если вы изучали тему счастья, даже смотрели серьезные ролики, читали научные публикации, то это вовсе не значит, что вы реализовали это знание. Для этого необходимо применять его каждый день по меньшей мере в течение года. Тогда это сможет стать вашим опытом.

Почему на изучение темы счастья для написания первой книги «Вакцина счастья» ушло более 12 лет? Она многогранная, и чем больше я изучаю ее, тем больше нахожу нюансов. Много раз от усталости я притворялся, что уже счастлив и пора учить других. Но каждый раз обнаруживал: знание недостаточно вошло в практику. И я снова продолжал. Только в последний год я почувствовал, что обрел минимальную квалификацию, чтобы начать говорить об этом на широкую аудиторию.

Скажу честно, мне еще очень далеко до ананды, вершины счастья. Я лишь стою в утреннем тумане у подножия горы. Ее вершину еще не вижу, но чувствую ее притяжение и живые вибрации. Скоро взойдет солнце, дымка рассеется, и я увижу впереди вереницу путников, странников, а также искателей истины. Я уже вижу их горящие сердца и следую за ними попятам, прячась от полуденного зноя в их тени.



Изменить человека невозможно, можно только изменить себя.


Счастье переполняет меня и поэтому я хочу поделиться этим знанием с вами. Знание мне не принадлежит. И моя задача быть максимально прозрачной средой, через которую свет знания сможет дойти до вас с минимальными преломлениями и искажениями. Важно помнить, что измениться можно только в том случае, если мы сами этого захотели и действуем в этом направлении каждый день.

Многие говорят, что важно встать на духовный путь и желают это друг другу. Но это нелепо просто встать и стоять на пути. Я желаю вам активно идти по нему к высшей цели. Это сделает вас счастливыми и независимыми от любых обстоятельств. Так вы научитесь жить, но не привязываться к самой игре под названием «Жизнь». Такой искатель обретает счастье уже в пути. Если хотя бы один человек благодаря этой книге изменит свою жизнь, а может достигнет совершенства, то я буду очень рад.




Прелюдия к с***


В 2020 в мире официально вышло более 2 400 000 книг[1 - https://www.worldometers.info/books/ (https://www.worldometers.info/books/)]. Если учесть, что население планеты 7.8 млрд людей, то получается, что каждый 3250-й выпустил свою книгу, у которой есть свой уникальный международный идентификатор ISBN. Неофициальная статистика однозначно еще больше. Компания Google подсчитала, что с момента создания книгопечатного станка (в 1440-м году) по 2010-й было выпущено 129 864 880 книг[2 - https://www.mentalfloss.com/article/85305/how-many-books-have-ever-been-published (https://www.mentalfloss.com/article/85305/how-many-books-have-ever-been-published)]. Их выходит так много, что по данным США за 2019-й год в среднем каждую книгу покупают всего 200 раз за год и менее 1000 раз за всю ее жизнь на прилавках офлайн и онлайн магазинов[3 - https://ideas.bkconnection.com/10-awful-truths-about-publishing (https://ideas.bkconnection.com/10-awful-truths-about-publishing)].

Как же выбрать ту книгу, которая не просто поведает захватывающую историю героя или расскажет о частном опыте автора, а реально поможет изменить жизнь? В древних трактатах было предсказано, что почти каждый в Кали-югу, эру в которую мы с вами живем, будет писать книги, основанные на своем частном опыте. Но лишь единицы из миллионов изданных книг смогут заполнить духовный вакуум, образовавшийся в жизни современных людей. Эта книга основана на древних ведических трактатах, которые перевели с санскрита и начали распространять по всему миру всего около 50 лет назад. Очень сложно понять оригиналы текстов даже с комментариями мудрецов. Важно учесть, что многим людям достаточно лишь основ мудрости. Поэтому автор собрал в эту книгу цитаты из древних текстов, которые будут понятны для широко круга людей. Мы надеемся, что они помогут вам научиться жить в благости, которая является платформой для счастья.

«Вакцина счастья» – такое заглавие может вызвать привычный скептицизм: «Еще одна многообещающая книга-пустышка с парой банальных советов. Еще один самоучитель для просветления и самоосознания. Еще одна давно всем известная жирная капля тайны, размазанная на триста с лишним страниц». «Зачем она мне?» – вы спросите.

В XXI веке многие одержимы идей найти свое предназначение. Это естественное желание. Оно в действительности открывает не профессию, которой вам нужно заниматься, а смысл и цель жизни. Важно понять, кому можно довериться в этом вопросе, поскольку эту потребность сейчас очень сильно эксплуатируют. Доверия у людей остается все меньше, поэтому многие стали циниками, а сердца захлопнулись для новых знаний, тем более духовных. Вы задумывались, зачем искать свое уникальное предназначение, если оно на самом деле универсальное для всех? Поэтому не так важно, как вы будете его реализовывать через свою материальную природу: управленца, бухгалтера, врача или педагога.

«Вакцина счастья» поможет получить ответы на фундаментальные вопросы о предназначении всех людей быть счастливыми. На свои частные вопросы вы получите ответы позже.

Для размышляющего читателя, уставшего от литературы, предлагающей быстрые способы изменить жизнь за 21 день или даже за неделю, «Вакцина счастья» окажется приятным открытием. В каждой части вы сможете найти авторитетное толкование мудрости Вед, записанной более 5000 лет назад. Теперь это сокровище доступно и вам. Вы начнете прогрессировать с того места, где находитесь, поэтапно и в комфортном для вас темпе. Со временем сможете увидеть в себе глубокие изменения. Результат зависит от ваших усилий, а также таких полезных качеств как благодарность, внимательность, усердие и терпение.

Будем честными, мы живем в мире потребителей, и нас в основном интересуют три вещи: я сам, то, что меня окружает и мне принадлежит. На санскрите это звучит как джанасйа мохо «йамахам? мамети. Это значит, что мы воспринимаем все через материальную призму и философию двух понятий: «я» и «мое». Первая часть связана с нашим физическим и тонким телом (оно состоит из ума, разума, ложного эго), то есть с нашими достижениями, внешностью, способностями, талантами, профессией, статусом в обществе. Вторая – с окружением: родными и близкими, а также с тем, что нам принадлежит: машинами, квартирами и прочим.



Живи так, будто умрешь завтра; учись так, будто проживешь вечно.

    Махатма Ганди



Цель древней мудрости Вед – помочь постепенно прогрессировать и возвышать сознание с того уровня, где вы находитесь.


Нам кажется, что в этом мире нам что-то принадлежит. Но разве это так? К концу жизни миллионер оставит свои миллионы, звезда – свою славу и поклонников, а среднестатистический человек – свою семью, дом или квартиру, машину, работу. И даже ранее выданную, но уже изношенную «одежду», наше тело, родственники сдадут на утилизацию – в морг или крематорий.

В XVII веке французские монахи ордена отшельников Св. Павла во Франции (1620—1633) приветствовали друг друга словами – memento mori – помни о смерти. Понимание конца жизни делает саму жизнь более осознанной. Как говорил Стив Джобс: «Мысль о скорой смерти – лучший способ избавиться от иллюзии, что тебе есть что терять. Ты уже будто голенький, и нет причины не следовать за своим сердцем». Веды учат как раз тому, как не спутать голос ума с голосом сердца, чтобы в конечном итоге прийти в пункт назначения.

Если нам ничего не принадлежит, то в чем мы все нуждаемся? В вечности, знании и блаженстве. Душа занимает позицию наблюдателя за всем, что меняется, она желает, но без тела не может действовать в материальном мире, а предназначение ее — любить. Об этих качествах души написано в Ведах, и автор расскажет вам об этом подробнее. Душа вечная, поэтому обладает духовным знанием, а блаженство – это высшее счастье, которое можно достичь даже за одну жизнь. Остается получить подходящий ключ и квалифицированного проводника, чтобы открыть это знание.

В этой книге автор расскажет о первых этапах на пути к высшему счастью, независимому от того, женщина вы или мужчина, студент или пенсионер, мусульманин, христианин, иудей или буддист. Если вы переключите свой ум в режим внимательного чтения и слушания, то сможете лучше усвоить первую порцию ведической мудрости и преобразовать свою жизнь.



    Команда издателей




Даже не читайте!




Духовный путь начинается с благодарности.

    Народная мудрость

Скажу честно, я всегда спешил дочитать купленную книгу, чтобы быстрее выжать из нее максимум пользы. Поэтому раньше я перескакивал сразу к первой главе и не читал главы под названием «Благодарности». Зачем читать их, если я не знаю тех, кого обычно благодарят авторы?

Благодарность – это эмоция, которая спускается к нам в материальный мир из мира духовного. Она позволяет нам получить в жизни больше, чем мы заслуживаем по карме, то есть по судьбе. Благодарность открывает перед нами все запертые двери. Хотите получить больше или вам всего хватает? Если у вас нет ощущения, что вы бьетесь головой о стены или о закрытые двери судьбы, то можете не читать главу дальше.

Дорогие родители, вы – мои первые учителя в школе жизни. Я родился в человеческом теле именно в вашей семье. Этот шанс, согласно Ведам, получает душа после 8 000 000 рождений в других неразумных растительных и животных формах жизни. Человеческая форма – первая из 400 000 разумных. Я обещаю использовать выданное мне тело максимально осознанно. Вы дали мне столько любви, заботы и страданий, сколько должны были дать. Я рад, что смог в сердце простить вас и прошу у вас прощения. Вы были моими ангелами исцеления. Чтобы осознать это, мне потребовалось более 35 лет. Это был долгий, но удивительный процесс духовного развития с вами.



Я хочу хоть с одним человеком обо всем говорить, как с собой.

    Ф. М. Достоевский, «Идиот»

Если у вас есть хотя бы один такой человек, то вы абсолютно счастливы. Для меня – это сестра. Родная мне душа, я признателен тебе за все. В разговорах с тобой я часто ощущал и ощущаю единство на уровне сердца. С тобой мы идем по духовному пути более 20 лет. За это время мы проговорили десятки тысяч часов на разные темы. В этом воплощении ты меня вдохновила продолжить изучать древнюю мудрость Вед и поехать в трансформационный отпуск. Я счастлив и очень благодарен тебе. Мы начали высвобождаться из омута боли и разочарований. С радостью разделю с тобой все плоды, что приобрел на этом пути. И надеюсь, мы еще с тобой встретимся в следующей жизни и продолжим с того момента, где мы остановимся в этой.

В глубоком почтении склоняюсь перед личностями, которые больше всего меня вдохновляют идти по духовному пути. Эти имена слишком сокровенны, чтобы ими делиться. Я лишь желаю, чтобы у вас появились свои путеводные звездыю.

Чуткому редактору и дорогому другу Кешаве Мадхаве, корректору, верстальщику, всем друзьям и доброжелателям, кто внес свой вклад в издание этой серии. Отдельная благодарность друзьям и родным за помощь в издании.



Я – то, что делаю каждый день.

    Один мудрец

Я рад, что научился больше ценить вклад других людей в свою жизнь, поверил в свои таланты и каждый день иду по направлению к высшей цели. Благодарность открывает передо мной все запертые двери на пути.




1. НЕСКУЧНАЯ НАУКА СЧАСТЬЯ





Кто я? Где я? В какой эээ*о*е?




Если хотите удовлетворить меня, просто будьте счастливыми, —

    Святой мудрец сказал своим ученикам

Чтобы приготовить любое блюдо нам необходимо знать, какие ингредиенты входят в состав, место, где можно купить качественные продукты, детальный рецепт. Нам нужны кухня, кухонная утварь и время. На случай если у нас возникнут проблемы в приготовлении нам нужны контакты опытного повара, к которому сможем обратиться.

Как вы думаете, стать счастливым проще чем научиться вкусно готовить? Это намного сложнее. Чтобы познать науку о счастье, важно понять исходные данные (ингредиенты нашей жизни), методику его достижения (рецепт) и связь с мастером, кто достиг счастья (повар). Мы можем получить первую порцию исходных данных, если ответим на три вопроса: «Кто я?», «Где я?» и «В какой эпохе живу?» Дальше будем разбираться, что с этим всем делать, как жить и как достичь счастья в текущих условиях.




Мясо, дух или сознание


Мы не можем быть тем, что постоянно меняется. Если я тело, то оно рождается, развивается, стареет и умирает. Но почему же в старости многие ощущают себя молодыми? Кто-то наоборот в 30 лет уже ощущает себя стариком? Если я ум, то какой конкретно мыслью я себя считаю? За день в голове проносятся тысячи мыслей. Может быть я – то, что я чувствую? Чувства требуют, чтобы их удовлетворили: накормили, дали поспать, развлекли, согрели, охладили, напоили. И это повторяется изо дня в день. Эмоции также меняются много раз в течение дня. Как мы можем себя отождествлять с тем, что постоянно меняется? Сознание – это то, что я осознаю, что я есть в любом возрасте: и в 5 лет, и в 25, и в 50. Душа – наблюдатель, которая видит, как вокруг все меняется, но она остается неизменной. Это и есть мое истинное я.




Планета смерти


Мы живем в материальном мире на планете Земля. Согласно Ведам материя проходит шесть этапов: рождение, существование, развитие, зрелость, увядание и разрушение (смерть). Наша планета называется Мритью-лока – значит «планета смерти». Разве не так? В материальном мире все временно и проходит через шесть вышеуказанных этапов. На Земле у нас страданий чуть больше, чем счастья, благодаря этому с каждым новым воплощением мы можем прогрессировать и переходить на более высокие планеты.




Ху из кали-ёжик? Почему это о нас?


Все время, согласно Ведам, делится на 4 эпохи. Их называют югами. Они повторяются друг за другом. Как заканчивается цикл четырех юг, вселенная разрушается. Затем все начинается по новой – зарождение, расцвет, угасание и разрушение. Мы живем в Кали-югу. Кратко рассмотрим характеристики четырех юг, чтобы вы узнали их отличия и особенности.

Сатья юга длится 1 728 000 000 лет, ее сравнивают с весной. Духовная культура расцветает. Люди в этот век праведны и обладают возвышенными качествами, сверхъестественными способностями, огромным ростом, силой и интеллектом. Они очень красивы и живут до 100 000 лет.

Трета-юга длится 1 296 000 лет, ее сравнивают с летом. В эту эпоху благочестие людей и хорошие качества уменьшаются на четверть. Общество начинает деградировать, а продолжительность жизни уменьшается до 10 000 лет.

Двапара-юга длится 864 000 лет, ее сравнивают с осенью. Благочестие уменьшается еще на четверть, хотя люди по-прежнему очень возвышенны и сильны. Их жизнь длится 1000 лет.

Последняя эпоха, Кали-юга, ее сравнивают с зимой и называют железным веком или веком машин. Она началась в 3037 году до нашей эры и длится 432 000 лет. Мы можем жить до 100 лет. Но даже это редко кому удается. Люди обладают самыми отвратительными качествами по сравнению с другими эпохами. В обществе процветают экономический упадок и духовная деградация. Благочестие духовное и культурное уменьшаются до 1/4, по сравнению с тем, которым люди обладали в Сатья-югу.



Краткие характеристики Кали-юги, описываемые мудрецом Вьясой в Махабхарате, Бхавишья Парве, Главе 3:

• Люди перестанут защищать своих престарелых родителей, детей и достойных жен.

• Люди не будут исполнять обеты и обещания, и даже благородные люди не будут возвращать свои долги. Нельзя будет ждать благодарности за добрые поступки.

• Будет процветать жадность и всеобщее неудовольствие.

• Люди будут общаться без должного уважения, они не будут стремиться к знаниям.

• Не будет тогда ни одного человека, лишенного телесных или душевных недугов. Все будут искать изъяны друг в друге.

• Люди будут быстро богатеть и быстро лишаться своего богатства. Оно будет единственной добродетелью, не будет стремления к праведности и благородству.

• Доброта и радость не будут приносить людям плодов, но гнев и злоба будут приносить выгоду.

• Женщины за деньги будут отдавать свое целомудрие. Будут иссякать естественная их красота и нежность. Они будут стараться украсить себя большим количеством золота, камней и разными прическами. У мужчин будет только одно удовольствие – наслаждение женщиной без мыслей о потомстве. О женственности или мужественности будут судить по тому, насколько человек преуспевает в сексе. О красоте будут судить по прическе.

• Люди не будут знать, какие деяния греховны, а какие несут благо.

• Все будут чрезмерно предаваться поеданию мяса, обильно пить хмельные напитки, избегать супруг своих и вожделеть супруг своих друзей.

• Невежественные люди будут считать себя знатоками Вед. Будет трудно найти человека, истинно сведущего. И будут считать себя сведущими во всем, не ища советов у мудрецов. Все будут считать себя всезнающими, не желая обучаться.

• Люди не будут задумываться о том, что ждет их после смерти, и перестанут стремиться к окончательному освобождению.




FAQ и только!




Духовная жизнь начинается с того момента,

когда я беру ответственность за все свои страдания и

перестаю в этом обвинять других и судьбу.

Духовная жизнь не означает: «Нельзя то, нельзя это».

Она означает: «Действуй!»


Прежде чем кого-то слушать, важно ответить себе на вопросы:

1. Что собирается говорить человек?

2. Зачем мне нужно узнать об этом?

3. Кто говорит и есть ли у него квалификация в этой теме?

4. Как изучить и применить это знание в жизни?

5. Для чего важно определять свой и чужой уровень сознания перед стартом практики?



Если личность нам не известна, то сначала нас интересует, о чем нам будут говорить. Потом мы разбираемся, важна ли нам тема и насколько приоритетна. Дальше мы выбираем, кого будем читать или слушать по интересующим нас вопросам, как применять знание в жизни.

В этой главе мы разберемся, хотим ли мы счастья, а если хотим, то почему, можно ли стать счастливым, исполняя свои желания, почему важно определить свой уровень сознания. Также мы подпишем с вами простое соглашение, потому что серьезные изменения начинаются тогда, когда мы берем ответственность за свою жизнь.




С чем их едят?




Цель ведических писаний – спасти каждого, а не только избранных представителей одной конфессии.


Веды – древнее знание, которое более 5000 лет назад было распространено по всей планете. Оно принадлежит всем. Нельзя считать, что оно предназначено только для славян или для индусов, только потому что на территории России и Индии сохранились ведические писания. Если вам кажется, что обычный человек мог придумать Веды, то попробуйте создать такую систему идеально работающего и практичного знания, которая продумана в 26 томах «Шримад Бхагаватам». Для начала попробуйте хотя бы прочитать их за лет пять.

Санскритологи, теологи и другие ученые спорят, когда же появились Веды. Поскольку их записывали на пальмовых листьях и коре деревьев, то их приходилось постоянно переписывать. В связи с этим изначальные версии текстов не сохранились. Веды ранее передавали только устно, потому что память позволяла помнить и передавать знания без искажения. И никому в голову не приходило записать их на так называемом вечном материале, чтобы ученые не спорили, чьи манускрипты древнее. Часть текстов была записана более 5000 лет назад, часть позже. Точных датировок не существует.

Почему, например, история Индии также насчитывает множество пробелов? Не было принято фиксировать рядовые события и записывали только самые важные. Ранее Веды изучали на всей территории планеты, поэтому не было необходимости фиксировать даты возникновения писаний. На мой взгляд, самое важное, не чьи манускрипты более древние, а какие из них реально могут изменить общество и сделать людей счастливее.

Веды сообщают о 4-х целях человеческой жизни. Цели эти универсальны и важны для развития любого общества, страны и в любую эпоху. Я буду приводить курсивом понятия на санскрите и приводить перевод.

1. Кама – чувственные наслаждения.

2.Артха – материальное процветание.

3.Дхарма – осознание своего высшего предназначения.

4.Мокша – конечное освобождение от страданий материального мира.



Цель ведической культуры – дать людям поэтапную науку духовного самопознания. Так можно избавиться от страданий и достичь конечного освобождения из оков материального мира. Цель человеческой жизни не просто довольствоваться кратковременными чувственными наслаждениями или экономическим процветанием, а бороться за вечное счастье.

Теперь вы видите весь путь и можете выбрать свою цель. В серии книг «Вакцина счастья» я буду рассказывать о тех целях ведической культуры, которые помогут возвысить ваш уровень сознания. Если же вы хотите просто исполнить свои желания, то с легкостью найдете подходящие для этого книги. Я предпочитаю поливать корень дерева, а не ухаживать за ветками, бесконечно протирая листья от пыли.

Также целью ведической культуры являлось поэтапно освобождать людей от привязанностей, а не просто заставлять соблюдать множество ограничений. Для этого общество делилось на 4 стадии духовного развития. «Ученичество» до 25-ти лет, когда люди соблюдали целибат и изучали Веды. «Семейная жизнь» от 25 до 50, за этот период можно было реализовать цели семейные и профессиональные. То есть всем давали возможность не отрекаться слепо от наслаждений мира, а делать это постепенно. После 50-ти мужчины отходили «от мирской жизни», а ответственность за жену и младших детей ложилась уже на старшего сына. После 75-ти лет, кто был квалифицирован, принимал «полное отречение», чтобы достичь высшего счастья. Такие люди проповедовали другим. Ведическая культура ограничивала во временных материальных удовольствиях, чтобы дать высший вкус. Поэтому это не система ограничений, а система возвышения сознания общества.



Чем отличается современная культура от ведической?








Кама – первый уровень. Есть специальный раздел Вед кама-шастры, в котором объясняется, как правильно зачинать и воспитывать детей, как обустроить свое жилище, какую одежду носить женщине, какие использовать ароматы. Они включают в себя различные науки и искусства, калы, их 64. Некоторые из них: танец, пение, театр, музыка, архитектура, гигиена, скульптура, поэзия, макияж и пр.

Артха – второй уровень. Артха-шастры – раздел Вед, который почти полностью был уничтожен. Сохранилось небольшое количество текстов, в них говорят о развитии экономики, законах, налоговой системе, обязанностях царей, защите подданных и т. д.

Дхарма – третий уровень. Понятие дхармы включает в себя исполнение долга перед самим собой, как душой, своей семьей, обществом, перед вселенной.

Мокша – четвертый уровень. Дхарма держится на четырех столпах: чистоте, милосердии, аскетизме и правдивости. Кто исполняет свой долг на всех уровнях сознания, может достичь высшей цели жизни – конечного освобождения от бесконечного круговорота смерти и рождения, выйти за пределы колеса сансары. Есть еще нечто более нектарное чем просто мокша, но об этом расскажу в другой книге.

Как англичане за почти 100 лет (1858 — 1947), пока Индия была колонией Великобритании, целенаправленно уничтожали ведическую культуру? Они хотели подчинить себе огромную страну, заставить людей жить по их правилам и выкачивать максимум прибыли через продажу специй, чая, древесины, дорогих масел и т. д. Англичане пошли на хитрость, они не уничтожали святыни, а подорвали веру индусов в собственную культуру. Они высмеивали их, вызывая комплекс неполноценности: «Вы дикари. Ходите обмотанные простынями, вам нечего есть, хотя кругом столько коров. Как вы плохо питаетесь!» В итоге индусы, которые никогда не ели мяса, начали его есть, они стали употреблять алкоголь, а в лексиконе появилось слово «развод», которого раньше не существовало. Они меньше стали носить одежду, которая отражает идентичность нации. Ведическая культура хоть и угасла, но в некоторых местах до сих пор осталась. Сейчас в Индии осталось всего два города – Вриндаван и Варанаси, где законом запрещено продавать мясо и убивать животных. Деградация нации происходит всегда намного быстрее, чем процветание. Бескультурными людьми намного легче управлять, потому что ими управляют инстинкты и чувства. С той же целью уничтожены многие культуры, исчезли многие языки, чтобы была глобальная поп-культура. Ей можно управлять одним инструментом: кнута и пряника. Нас запугивают и нам навязывают чувственные наслаждения в награду за подчинение.

Приведу несколько фактов, чтобы вы поняли, на каком высоком уровне развития разных наук было ведическое общество. Речь пойдет об астрономии, физике, биологии, медицине.

Астроном Бхасакарачарья в «Сурья-сиддханте», написанной в IV—V веках, сказал: «предметы падают на землю из-за силы притяжения со стороны Земли, поэтому она, созвездия, планеты, Солнце и Луна остаются на своих орбитах благодаря силе притяжения». Закон гравитации был открыт Исааком Ньютоном только через 1200 лет.

В «Ригведе», записанной около 5000 лет назад, есть такая фраза: «Луна, будучи спутником Земли, вращается вокруг своей материнской планеты и следует за ней в обращении вокруг самосветящейся отцовской планеты (Солнца)». Николай Коперник опубликовал свои выводы о том, что Земля вращается вокруг Солнца в 1543 году в своей книге «Об обращении небесных тел».

На английский язык «Бхагавад-гиту» впервые перевели в 1785 году, на русский — в 1788-м, причем ее издание одобрила Екатерина II и разрешил Священный синод[4 - https://www.kp.ru/daily/27157.5/4255580/ (https://www.kp.ru/daily/27157.5/4255580/)]. О ней восторженно отзывались Гете и Гейне, Шелли и Эмерсон, Гегель и Шопенгауэр, Бетховен и Гессе, Роден и Швейцер, Лев Толстой и Бунин, Эйнштейн и Юнг, Неру и Махатма Ганди.

Переводов «Бхагавад-гиты» более 600, для его перевода необходимо обладать очень высокой квалификацией и не только переводчика, а самому находиться в цепи духовных учителей. Поэтому если хотите узнать истинный смысл без искажения, то читайте перевод Шрилы Прабхупады «Бхагавад-гита как она есть». Его книги переведены на 87 языков общим тиражом более 640 000 000 экземпляров.

Датский физик-ядерщик и нобелевский лауреат по физике Нильс Бор признавался, что часто обращается к изучению Упанишад. Альберт Эйнштейн писал: «Мы многим обязаны индийцам, научившим нас считать. Я сделал „Бхагавад-гиту“ основным своим источником вдохновения и руководством по целям моих научных поисков и приданию форм моим теориям».

Лев Николаевич Толстой говорил: «Я твердо верю в основной принцип „Бхагавад-гиты“, всегда стараюсь помнить его и руководствоваться им в своих действиях, а также говорить о нем тем, кто спрашивает мое мнение, и отражать его в своих сочинениях».

Юджин Вигнер, лауреат нобелевской премии по физике, говорил: «Особенно привлекли меня философские идеи „Бхагавад-гиты“. Они практически совпадают с тем пониманием реальности, к которому меня привело изучение квантовой механики».

Протоиерей Александр Мень (1935—1990): «Памятником учения Кришны является „Бхагавад-гита“, т. е. Песнь Господня – одно из величайших произведений религиозной поэзии всех времен и народов».

Борис Гребенщиков, рок-музыкант, композитор: «Я могу честно и откровенно сказать, что „Бхагавад-гита“ – это одна из величайших книг, известных когда-либо человечеству. Тот, кто ее поведал, вызывает во мне самые, самые, самые добрые чувства».

Уилл Смит, известный американский актер, певец, мультимиллионер, недавно вдохновился изучать «Бхагавад-гиту» и признался открыто, как она помогает ему трансформировать жизнь и отношения.




Снова забили на саморазвитие?


Почему многие до сих пор не слышали о Ведах? Представьте, вы учитесь в классе, где все начинают оскорблять и перебивать учителя, не выполнять домашние задания. Как вы усвоите этот предмет? Никак. Как к вам будет относиться педагог? В лучшем случае нейтрально. Будет ли он стараться дать вам все тонкости предмета? Нет, он даст вам только самые азы, чтобы вы сдали предмет на удовлетворительно и больше не попадались ему на глаза. То же произошло с ведическим знанием. Меньше людей стали ему следовать, перестали уважать как раньше, поэтому знание скрылось от неблагодарных людей. Большая часть писаний исчезла, остался лишь небольшой клад – около 6% от всего знания. Говорят ли богатые о своем сокровище на каждом шагу? Нет. Кто поместит семя ведической мудрости к себе в сердце, тот сможет прорастить знания и вкусить его сладкие плоды.

1. Ключ к умиротворению



Беспокойство – главная черта материального сознания. Если я не побеспокоюсь о себе, то кто еще это сделает?


Веды дают нам знание о вечной природе души, поэтому перед лицом вечности ум постепенно успокаивается. Все пройдет: детство, юность, отрочество, зрелость, старость. И дальше что? Дальше – вечность. Веды учат верно относиться к временному и вечному, не бояться ни того, ни другого и смотреть вперед не с беспокойством, а с радостью, предвкушая дух бесконечных приключений.

Истинное сострадание – делиться духовным знанием, которое возвышает сознание и избавляет от страданий. Я не даю знание, а делюсь им. Суть сострадания – помочь другим обрести истинное счастье. Ведические писания освобождают от всех страхов и даруют душевный покой.



Ведическая мудрость умиротворяет сердце, только в нем можно увидеть свое истинное Я и воскреснуть для настоящего счастья.


Если читать одну книгу в месяц, начиная с 5 лет, то за 85 лет, то есть к 90 годам вы прочитаете 1020 книг. Как вы думаете, важнее количество или качество книг? Если количество, то будете ли внедрять их в свою жизнь? Я тщательно отбираю, что я планирую прочитать, спрашиваю рекомендации друзей и старших. Есть люди, кто владеет скорочтением и читает одну книгу в день. Но Веды лучше не изучать в спешке. Предлагаю спокойно сконцентрироваться на тех, книгах, которые помогают осознанию истинной природы. Сколько книг за год читаете вы? Если две, то за жизнь сможете прочитать всего 150. Если еще меньше, то лучше выбрать авторитетный труд, например, «Бхагавад-гиту как она есть». В ней можно найти ответы на все вопросы. Но вам вероятно пока хватит тех цитат и знаний, которые я буду из нее приводить.



Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь.

    Ветхий Завет. Книга Екклесиаста 1.18

Чем больше информации мы знаем и чем меньше ее используем в жизни, тем тяжелее нам жить. Почему так происходит? Представьте себя, что вы едете в отпуск в горы и не знаете, какая там будет погода, поэтому вы взяли вещи от дождя, от холода, а также летние вещи. Вам постоянно приходится их носить с собой. Вы еле тащитесь с этим грузом. Вы даже не успеваете сменить одежду по погоде, чтобы успевать за группой и не остаться одному в неизвестной местности. Чемоданы – это нереализованное знание, то есть информация. Они обременяют нас, делают уставшим и агрессивным к тем, кто идет быстрее. В таком состоянии хочется всех критиковать. Поэтому важно сразу практиковать то, что мы изучаем.

Я с 14 лет изучал психологию и эзотерику, Ошо, Кастанеду, карму и реинкарнацию, мудрость древних цивилизаций Майя, Атлантов, Шумеров, Лемурийцев, Гипербореи и т. д. Я прочитал об этом сотни книг. Это была тонна информации, которую складировал в своем уме. Я рассказывал друзьям об этом с горящими глазами, но жизнь моя не менялась. Через лет 15 это ввело меня в сильную депрессию. Я ощущал тошноту и беспокойство от любой новой информации и просто замкнулся. Знакомо? Меня спрашивали: «Если ты такой умный, то почему такой депрессивный?» Чтобы информация стала знанием, нужно начать ее применять в жизни. Но я не понимал, как это делать. Веды – это максимально практичное знание. Оно создано, чтобы его применять каждый день. Веды структурированы и позволяют прогрессировать с любого уровня.

2. Ключ к счастью



Тот, кто встал на этот путь, ничего не теряет, и ни одно его усилие не пропадает даром. Даже незначительное продвижение по этому пути оградит человека от величайшей опасности.

    Бхагавад-гита как она есть, 2.40



Духовная практика – путь, состоящий из 1% наших усилий и 99% милости. Она основана на внутреннем выборе личности и не может быть навязана извне.


«Бхагавад-гита как она есть» – лучшая книга о том, как стать счастливым на жизненном пути. Это лучший антидепрессант и руководство от депрессии в одном флаконе. Она рассказывает о самом коротком и самом лучшем пути обретения счастья. Bhаgavati с санскрита переводится «Владеющая счастьем». Я поделюсь с вами теми внеконфессиональными стихами, которые будут вам максимально полезны. Если бы каждый психолог на Земле владел знанием «Бхагавад-гиты», то психология бы исчезла. В древности не было ни психиатров, ни психологов, потому что все вопросы люди задавали мудрецам, владеющими наукой духовного самоосознания.

Главная цель Вед —помочь людям раскрыть истинную духовную природу и обрести настоящее беспримесное счастье – ананду. Но это цель стратегическая. Мы же поговорим о тактическом счастье, которое достижимо уже на нашем более приземленном уровне. Даже если вы не станете полностью счастливыми, то в вашей жизни точно станет меньше беспокойств и страданий. По-моему, звучит круто. Как вы считаете? Это уже базовая платформа, чтобы как минимум познать себя. Когда мы встревожены, то невозможно ни на чем сосредоточиться. Можно ли стать счастливым с беспокойным умом? Нет. Веды рассказывают о вечном духовном знании, которое напоминает о нашей изначальной природе и умиротворяет. Только на платформе спокойного очищенного ума с духовным знанием можно обрести счастье.



Наблюдение – это одна из основных функций души.


Простая медитация под спокойную музыку и с медленным дыханием может вам дать живой опыт, когда вы хотя бы на мгновение разотождествите себя с временными вещами: что вы не тело, не ум и не чувства. И увидите себя хотя бы со стороны разума, который за всем этим наблюдает. Мысли у нас бегают в голове без остановки. Мы не можем быть тем, что постоянно меняется, ни телом, которое стареет с каждым днем. Мы не можем быть чувствами, которые очень сложно удовлетворить. Осознанно наблюдать за всем этим процессом может только кто-то со стороны. Эту роль играет разум и душа, поскольку душа более тонкая по структуре, то может наблюдать за чувствами, умом и разумом. Но начать можно с наблюдателя под именем «разум».



Органы чувств выше неодушевленной материи, ум выше чувств, разум выше ума, а над разумом стоит она [душа].

    Бхагавад-гита как она есть, 3.42

Просто наблюдая за собой, можно увидеть, что вечным остается наше сознание. Сознание – это осознание, что я существую. Когда-то я был ребенком, а сейчас мне 38 лет. Я существовал в теле мальчика, подростка и юноши, а сейчас в теле взрослого мужчины. Это и есть сознание, что я вечный по природе, именно эта часть не меняется.

Временное постоянно меняется – это желания удовлетворить чувства, получать образование, менять профессии. Функция разума в этом механизме – приводить аргументы, чтобы принимать полезное или отвергать вредное. Веды подробно рассказывают о структуре личности, о том, как сделать ум другом, как контролировать чувства, как обрести покой и счастье и о многом другом. Если мы не знаем элементарного устройства автомобиля, то будем постоянно в замешательстве, не понимая, как действовать в нестандартных ситуациях. Веды же дают знание о временной и вечной природе личности, которая состоит из тела, чувств, ума, разума, ложного эго и души. Это помогает нам познать себя, соприкоснуться с высшим смыслом жизни. Когда семена знаний Вед прорастают в сердце, мы учимся меньше беспокоиться о временных вещах: успехе, деньгах, квартирах, машинах, о семейных и любовных делах, о предательствах и неудачах, близком окружении и родственниках. Это позволяет соприкоснуться с вечностью души, обрести счастье и умиротворение. Учитесь наблюдать за всем, что меняется вокруг вас и внутри, тогда в один прекрасный день вы увидите то, что остается неизменным.

3. Ключ к смыслу жизни



Высшая цель жизнь открывается поэтапно. Поэтому мы не будем забегать вперед. Но придет день, и вы узнаете о ней. Пока получайте практическую пользу Вед. Чтобы вы вдохновились получить ключ к высшей цели жизни, приведу статистику, благодаря которой вы уже сможете ощутить себя избранным счастливчиком.

Примерно 10% людей дочитывают книгу до конца, – заявляет популярное мобильное приложение, в котором можно читать электронные книги[5 - Bookmate.]. Почему люди не дочитывают книги до конца? Они не видят пользы или попросту забывают. Намного тяжелее читать книги, над которыми надо работать и которые могут изменить жизнь. Еще тяжелее применять то, что вы прочитали. Для кого-то из нас легче помереть, чем поменять себя. Вы сами выбираете, хотите ли стать одним из 10% успешных людей.



Сострадание к другим рождается из терпения к собственным недостаткам, которое возможно благодаря разотождествлению души (истинного эго) с ними (ложным эго).


Популярную книгу Мэнсона«Искусство пофигизма» дочитывают 31% из числа 18 000 000 пользователей Литрес. Паоло Коэльо, чьи книги проданы тиражом более 320 000 000 копий, – 54%. В 2011 году только 17% американцев читали не менее одной электронной книги в год, а в 2014-м таких было уже 28%, а в 2018 – 75%. Россия почти не отстает. В 2020 году 25% россиян прочитали хотя бы одну электронную книгу, 8% читали их еженедельно. В конце 2015 года в библиотеке Bookmate было 523 689 электронных книг. Почти две трети – 385 265 книг – не открывались ни разу за несколько месяцев исследования.

Зачем мы покупаем книги, которые не читаем или не дочитываем до конца? Забываем либо теряем энтузиазм. Но смысл не просто дочитать книгу до конца, а внедрить новые привычки из тех знаний, что вы прочитали, и изменить жизнь. Будьте терпеливы, ведь терпение открывает последние двери.




Как отличить болтуна от гуру?




Чтобы постичь истину, надо быть достойным ее.

    Фридрих Ницше

Что влияет на то, чтобы вы доверились ведическому знанию, трансформировали жизнь и как следствие стали более счастливыми?

1. Квалификация говорящего: насколько он реализовал то, о чем говорит, насколько понятно объясняет, у кого учился, чему учился, каким принципам следует, авторитетный ли путь, или это его частный опыт.

2. Квалификация слушающего: правильно ли разрешает возникшие сомнения в ходе слушания, есть ли уважение и благодарность к говорящему и как преодолевает критику к тому, что не принимает или не понимает.



Человек, передающий мудрость Вед, должен находиться минимум на уровне сознания вигьяна-майя. Подробнее о пяти уровнях сознания я рассказываю в разделе «Вакцина счастья» в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания». Квалификация – это, в первую очередь, не дипломы от именитых педагогов, а те качества, которые благодаря обучению и применению в жизни, личность в себе развила.



В соответствии с «Бхагавад-гитой» знанием считается непосредственный опыт человека, проявленный в качествах его характера, которые описаны в стихах 13.8—12.


Как, согласно Ведам, знание проявляется в качествах личности? Приведу лишь часть качеств из «Бхагавад-гиты как она есть» 13.8—12, которые называются истинным знанием: смирение, отсутствие тщеславия, отказ от насилия, терпение, простота; чистота, постоянство, самодисциплина; отказ от того, что приносит чувственное наслаждение; отсутствие ложного эго; понимание того, что рождение, смерть, старость и болезни – это зло; самоотречение, отсутствие привязанности к детям, жене, дому и т.д.; невозмутимость в счастье и горе; признание важности самоосознания и склонность к философскому поиску Абсолютной Истины.

Истинное знание законов жизни не проверяется тестированием. Хотя в школах, университетах и при отборе на работу нас тестируют. Но так лишь можно проверить знание материальных наук. Когда знание законов жизни усваивается, то оно проявляется в качествах личности. Но привязанность к удовлетворению чувств мешает нам проявлять их. К примеру, мне может показаться, что я щедрый, но буду ли я щедрым, если у меня останутся последние 100 рублей? Накормлю ли я голодающего или только себя? Буду ли я добрым, когда на меня орут, или захочу наорать в ответ? Вспомните годы до революции 1917 года, когда честь, целомудрие, верность данному слову особенно ценились в обществе. В некоторых азиатских и мусульманских странах до сих пор очень важно не опозорить свою семью и вести себя достойно. Наши недоразвитые качества приносят страдания нам и другим живым существам. Мы злимся, жадничаем, обижаем, проклинаем, завидуем, но забываем, что за это рано или поздно придет расплата.



Никогда не желай другим ничего плохого. Тот, кто причиняет страдания людям, сам потом будет страдать от той же боли.

    Шримад Бхагаватам, 4.8.17

Что важнее качества или знание предмета? Если вы начальник, и вам нужно выбрать одного из двух кандидатов, то кого вы выберите: дипломированного специалиста с 20-летним стажем, который привык всех давить, хамить, нарушать обещания или специалиста менее опытного, но уважительного, ответственного и умеющего работать в команде? Именно внутренние качества, то есть уровень нашего сознания чаще оказывается более ценным, чем формальные регалии, дипломы и знание предметной области. Хоть и качества на бумаге не пощупаешь, поскольку их проще увидеть в действии, но все же постараюсь вам их описать.



Человек, говорящий другим о Ведах должен:

1. Соблюдать аскезу речи (тапас): цитировать Веды, опираться на них в своих рассуждениях, а не на убеждениях ума.

2. Контролировать чувства:

2.1. не употреблять мясо, рыбу и яйца(ахимса, ненасилие) – ту пищу, которая получена за счет убийства и насилия над другими живыми существами. Ахимса – то, что приносит благо душе;

2.2. не употреблять одурманивающие сознание вещества – алкоголь, табак, наркотики, кофе, чай и пр.;

2.3. не обманывать: не участвовать в азартных играх и махинациях;

2.4. не вступать в незаконные половые отношения (брахмачарья, воздержание):

• Если человек в браке, то он не должен вступать в незаконные половые отношения, то есть ни с кем помимо законной супруги.

• Если человек холостой, то он должен хранить целибат, не вступать в незаконные половые отношения, включая все его проявления, в том числе не смотреть развращающий контент.



Следование этим принципам помогает глубже усваивать духовное знание и легче выходить из-под порабощающего влияния чувств и ума. Когда мы не просто слушаем Веды, а применяем на практике, то можем перейти с третьего уровня гьяна-майи на четвертый уровень, уровень разума – вигьяна-майя, где начинается осознанная практика изменения себя – буддхи-йога – йога разума. Можете попробовать хотя бы месяц попрактиковать эти принципы и решить, просто это или сложно, и как влияет на ваше сознание, качество жизни и уровень счастья.



Согласно Ведам, человек должен быть в 7 раз разумнее нас, чтобы нам было легче доверять ему.


Если бы это была не наука, а просто чей-то частный опыт, то в мире все давно были бы счастливы. Было бы меньше психически больных людей, депрессий, суицидов, зависимых от алкоголя и наркотиков, компьютерных и азартных игр, порнографии. В мире было бы меньше войн и конфликтов, потому что счастливым людям нечего делить и доказывать. Но это знание не преподают ни в школах, ни в обычных университетах. Двенадцать лет назад, когда написал первую книгу, я стал изучать тему счастья, а последние шесть лет исследую ее глубже благодаря ведическим писаниям.

Есть ли у меня компетенция для того, чтобы делиться знанием, как стать счастливее? Более пяти лет у меня ушло на то, чтобы научиться применять базовую часть ведических знаний, которая научила жить на платформе благости (о том, что такое «благость» в понимании Вед расскажу в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания»), стать более счастливым и менее зависимым от обстоятельств жизни – потерь денег, работы, здоровья, отношений, финансовых кризисов, пандемий и пр. Я прошел пять годовых образовательных курсов, на которых старшие помогали мне изучать Веды систематически. Мои педагоги посвятили этому от 20 до 40 лет своей жизни. Если бы я занимался этим самостоятельно, то остался бы почти на том же уровне понимания. Они помогли мне сделать меньше ошибок и научили быстрее исправлять уже совершенные. На изучение Вед по теме счастья и на само написание книги ушло более 3000 часов. Сколько усилий я приложил теперь вам более-менее ясно. Достиг ли я достаточного уровня, чтобы мне доверять? Решайте сами. Главное, не волнуйтесь, судьба проверит меня, насколько я реализовал это знание в жизни. Она уже это делает. Помните, я не наставник, не гуру, не просветленный, а искатель истины, который твердо решил идти авторитетным путем, опираться на Веды и помогать другим.

Авторитетный путь – значит передается по цепи от учителя к ученикам, которая существует не одну тысячу лет. Авторитетный, значит, миллионы людей достигли в нем успешных результатов. Поэтому вы также сможете применить эти знания, основанные на фундаментальных законах мироздания, и изменить свою жизнь. Неважно, какого вы пола, национальности, возраста, атеист вы или верующий. У каждого из вас есть шанс.

Благодаря слушанию и чтению книг ведических мудрецов у меня идет медитация на их возвышенные качества. Так эти качества капля за каплей проявляются и во мне. Так работает метод. Вы его можете использовать. Каждый раз, когда возникают сложные ситуации в жизни и есть выбор – заорать или перетерпеть, обмануть или быть честным, нарушить обеты или строго и с любовью им следовать всю жизнь, то я вспоминаю истории мудрецов и учусь поступать так, как делали они. Они для меня путеводные звезды. Если вы будете слушать и изучать те ведические тексты, которые я цитирую в книге, то в вас также будут развиваться эти качества. Для чего нужны качества? Чтобы мы могли развивать глубокие отношения. Согласно Ведам – духовные отношения и бескорыстное служение людям – источники истинного счастья. Приведу некоторые из 64 качеств, которые вы также сможете в себе открыть.



Духовная практика – это жить и поступать честно с другими людьми.


Честность. Есть более глубокие уровни понимания духовной практики, но не будем забегать вперед. Не один год у меня ушел на то, чтобы научиться быть менее корыстным. Я пытался казаться себе бескорыстным, а внутри оставался длинный список из желаний. Это естественный этап, но когда мы его преодолеваем, то уровень счастья увеличивается. Каждый выбирает, достаточно ли ему счастья или хочется еще больше приблизиться к безусловному счастью. Сейчас мне проще быть честным по отношении с собой и другими людьми. Жить по принципу «быть таким, как я есть, а не казаться лучше» намного радостнее. В итоге я ощутил, что такое бескорыстие, значит, у меня меньше ожиданий от жизни и от других людей. Чем меньше ожидаю, тем меньше завишу от будущего. Когда я жду и не получаю, что сильно хочу, то возникает гнев. Когда же получаю желаемое, то испытываю страх потерять. В итоге желания чаще всего с неверным умонастроением порождают в нас страхи и страдания. Я научился желать в правильном настроении без сильной привязанности. Так проявляется качество честности. Йоги называют это сатья – правдивостью, одним из пяти принципов ямы. Они относятся к первой ступени 8-миступенчатой классической йоги.

Вор – тот, кто искажает Веды. Как же я буду с вами делиться этим знанием без искажения? В первую очередь, я написал книгу, чтобы самому лучше понять базовую структуру, суть и логику Вед, цель которых сделать людей счастливыми. Во вторую очередь, чтобы поделиться этим с вами. Мне как любому человеку свойственно ошибаться, поэтому я буду приводить цитаты. В этом проявляется смирение человека, говорящего о Ведах: он не придумывает собственных толкований писаний. Цитировать буду русский перевод с санскрита и указывать ссылку на первоисточник – название писания, книгу, раздел, главу, номер стиха. Если я буду действовать иначе, то буду воровать ваше время и по законам кармы получу наказание. Все предельно честно.

Если я буду говорить что-то лично из своего опыта, не основанное на Ведах, то это не решит ваших проблем. Но если буду делиться фундаментальными законами, изложенными там, и расскажу, как я их применял, то в таком случае мой частный опыт будет подтверждать общий закон. Это будет намного полезнее, чем просто цитирование Вед. Поэтому моя ответственность действовать по вышеуказанной логике.

Изысканно одетый шарлатан не сможет передать вам мудрость Вед, если даже назовет себя знатоком и будет вещать миллионам. Знание может передать только тот, кто научился применять его в жизни, а не просто выучил наизусть. Иначе оно пролетит мимо ушей слушающих. Веды передаются только из сердца в сердце. Насколько я его реализовал, настолько вы сможете получить мой живой опыт. Если вы вдохновитесь изучать его дальше, то сможете найти тех, кто знает Веды лучше меня и глубже применяет их в жизни. Я буду этому только рад. В последней главе я рекомендую вам тех, кто поможет вам продолжить изучать Веды на первом этапе, то есть внеконфессионально.



Человек, который не видит смысла жизни, не только несчастлив, но и, наверняка, нежизнеспособен.

    Цитата А. Эйнштейна, нобелевского лауреата по физике из книги «Страдания от бессмысленной жизни» Виктора Франкла

Моя цель не привязать вас к себе, а показать, как можно отучиться в духовной школе, а затем пойти учиться дальше в университет и академию. Вы можете учиться в школе и не делать это своей специализацией. Можете пойти в университет, стать профессионалом и сделать изучение Вед смыслом своей жизни. Эту книгу можно сравнить с младшими классами школы. Во второй части расскажу о том, как пройти среднюю школу. Вероятнее всего, в третьей части серии «Вакцина счастья» вы узнаете о трех путях в авторитетных духовных традициях и сможете при желании выбрать тот, что вам подходит и пойти учиться в духовный университет. Про академию узнаете позже, пока нет смысла даже думать об этом. Придет вкус – пройдете и в ней обучение. Пока можете учиться в духовной школе и получать свою дозу вакцины счастья.

Отрешенность. Более 12 лет назад отец позвонил мне с работы около 9 утра и попросил привезти деньги на обследование сердца, которое у него сильно защемило. Я сказал, что он может занять у коллег. Но отец мне ничего больше не ответил. Я услышал на том конце трубки, как он упал. Ему начали оказывать первую помощь, но через пару минут отец оставил тело. После этого на нас навалилось куча проблем с банком и ипотекой. Страховая начала обвинять, что мы знали о болезни отца и нарушили договор. Нас предупреждали, что страховку не заплатят, и квартира уйдет в собственность банка, если узнают, что у него было больное сердце, и он не сообщил вовремя в компанию. Страховая делала запросы во все больницы, к которым отец был приписан. Тяжба длилась полгода, ипотеку вроде заморозили, но точной уверенности и официального постановления не было. Нам с мамой нечем было платить ипотечные взносы, поскольку мы жили в другой квартире и платили аренду. Смерть отца показала, что все в этом мире временно. Многие друзья отца вовсе оказались не друзьями и даже не пришли на поминки. Кто-то из родных хотел вступить в наследство, но наследовать проценты по ипотеке никто не хотел. Мы плакали не потому, что было жалко отца, а потому, что не сказали ему достаточно слов любви и благодарности. Отношения с ним у меня к этому времени только наладились и так хотелось еще много чего обсудить, но его время пребывания на земле кончилось. Мне было 25 лет, и уход отца подтолкнул меня еще глубже заняться духовными поисками, научиться меньше привязываться к временному, больше ценить духовную близость с людьми. Он мне преподал отличный урок отрешенности.

Удовлетворенность. Несколько лет назад мне во время медитации пришло название книги – «Вакцина счастья». Может это был ум, а может откровение. За это время я давал несколько раз книге отлежаться, когда ощущал, что описываю теоретическое нереализованное знание. В такие периоды я учился применять его на практике. Продолжал работу над книгой тогда, когда проходил испытания судьбы и ощущал, что становлюсь счастливее практически без денег, без поддержки тех, в ком нуждался, без реализации планов, и даже тогда, когда тело от болезней разваливалось на части. В такие моменты я сам себе искренне улыбался, радовался, благодарил за то, что у меня осталось, и не унывал. Качество честности повысило мою удовлетворенность жизнью.

Удовлетворенность – это сантоша – один из пяти принципов ниямы – второй из восьми ступеней классической йоги. Удовлетворенность очень глубокое качество, оно появляется, когда уменьшается количество грубых и тонких желаний, снижается уровень зависти. Когда вы удовлетворены, то умиротворены, вам легче быть честным и не обманывать, меньше грубить и т. д. Принципы ямы (принципы нравственности) и ниямы (принципами саморазвития) называются заповедями йоги. Кто соблюдает хотя бы часть их них, становится счастливее и гармоничнее.

Решительность. Многим из нас не хватало в детстве принятия со стороны родителей, поэтому так часто нам хочется обманывать в мелочах, чтобы похвалили, одобрили за то, что мы делаем. Когда не хватает веры в себя, значит не хватает реального знания и веры, что я душа. Ведь это дает нам «право просто быть», существовать, любить себя и других независимо от того, чего я и другие достигли. На то, чтобы вернуть себе это право, у меня ушло почти шесть лет практики мантра медитации, это более 2500 часов. Мантра – «ман» – ум, «тра» – освобождать. Она освобождает от блокирующих программ, которые заставляют нас отождествлять себя с умом, телом и чувствами. К этому времени я получил небольшой живой опыт, что значит жить как душа, и перестал стремиться достичь чего-либо ради того, чтобы оправдать это право на фундаментальную потребность. Сейчас я живу и пишу книгу из чувства полноты, потому что не могу не делиться этим счастьем. В этом проявляется моя решительность на духовном пути.



Счастье любого человека строится на принципе – не ждать счастья для себя, а делать счастливыми других.


Бескорыстие. За эти шесть лет благодаря соблюдению регулирующих принципов йоги я ощутил вкус свободы. Эти принципы просты, если ощутить вкус того, кто их соблюдает. Иначе по ним очень сложно жить. Заключаются они в употреблении вегетарианской пищи, отказе от алкоголя и наркотиков, отказе от азартных игр и вступлению в половые отношения только с законной супругой. Эти принципы дают полную свободу от того, к чему нас привязывает общество потребления: ешь убойную пищу, пей любой алкоголь, в некоторых странах легализованы легкие наркотики, вступай в половые отношения с кем хочешь – это же свободная «любовь». Только кого в итоге из нас сделали? Свободных людей? Нет, рабов чувств. Ведическая культура реально была заинтересована сделать людей свободными от приказов ума и чувств. Свобода – это также то, когда делаю что-либо важное в жизни не ради плодов в виде признания, славы, денег, а чтобы послужить миру своими способностями и талантами. Ведь они нам даны не для обогащения. Когда мы так научимся жить ради счастья других, то станем счастливыми сами. Я это тоже ощутил на своей жизни. Преодоление собственного эгоизма – это и есть духовная практика. Но это лишь начало моего бескорыстного служения, и мне предстоит еще много работы над своим сердцем.



Духовная практика – сотрудничество на бескорыстной платформе.


Вся жизнь – это процесс сепарации, то есть отделения себя от ложных убеждений, ожиданий, отождествлений: я – тело, я – ум, я – чувства. Когда все лишнее отвалится, тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле. Только тогда мы из зависимого и страдающего субъекта сможем стать независимой личностью. Независимой – значит той, которая служит всем, но ничего не ждет взамен. Минимальная квалификация для этого – искренне признаться хотя бы себе внутри, что бескорыстия во мне мало, поэтому мало и счастья. «Покаяние» на греческом языке называется метанойя, и переводится оно буквально «изменение ума». После признания в эгоизме важно начать служить другим, что, собственно, я и делаю благодаря книге «Вакцина счастья». Но я не стою на месте, а продолжаю изучать Веды каждый день и применять эти знания с благодарностью.

Я не буду притворяться, что абсолютно бескорыстно занимаюсь творчеством. Если бы это так и было, то почему я не отдал книгу безвозмездно? В этом нет необходимости – ее и без меня выложат бесплатно в интернете. У меня не такой уровень бескорыстия, что я вообще ничего не хочу за проделанный труд. Но я намного меньше чем раньше нуждаюсь в признании и деньгах. Мне, как и любому человеку, нужны средства на жизнь. На изучение материалов и на само написание и редактирование книги ушли тысячи часов, а также мне необходимо оплачивать труд привлеченных специалистов. Либо мне придется писать одну книгу много лет в свободное от основной работы время, либо писать ее быстрее, но уже без основной работы. С другой стороны, плата за труд нужна не только мне, но и вам. В ведической традиции всегда существовала практика пожертвований. Чтобы знание усвоилось, за него рекомендуется заплатить как минимум физическую плату, деньгами. Если вы будете изучать, размышлять и обсуждать с кем-то то, что прочитаете, то заплатите дополнительно своими усилиями и временем. Тогда успех вам гарантирован.



Шраддха – вера, что только духовным путем я могу стать счастливым.


Уважение и благодарность. Чтобы получить ключ к вашим переменам, важно хотя бы допустить, что цитаты из Вед – правда. Тогда это знание зажжет уголек веры в вашем сердце. Шраддха на санскрите – вера. Шрад – сердце, а дха – отдавать. Шраддха – это желание отдавать свое сердце другим. То есть вера строится изначально на сердце того, кто хочет его отдать другим. Потом уже она просыпается в сердцах других. И тогда уже вы отдаете свое сердце тому, кому доверяете. Это сокровенный процесс. У меня нет намерения кого-то заставить сделать это. Можно заставить человека сделать все, что у годно, но заставить полюбить или уважать невозможно, потому что это решение принимаем глубоко внутри себя.

Шраддха также значит уважение. Без него невозможно ничему научиться. Если вы недостаточно уважали педагогов в школе или институте, то как следствие плохо понимали предмет, и у вас наверняка были низкие оценки по нему. Вы можете принять участие в уникальной эстафете, когда мудрость передают из сердца в сердце с теплом, заботой и любовью, а также проникнуться благодарностью и уважением.

Кратко расскажу, как уважение еще в детстве очень изменило мою жизнь. Когда я учился в пятом классе, у меня была тройка по математике и по другим предметам, даже по музыке. Моя учительница предложила мне бесплатно позаниматься с ней. Я проникся уважением за ее бескорыстную заботу, за пару месяцев понял предмет, стал учиться на пятерки и, конечно же, полюбил педагога и математику. Когда я обнаружил эту закономерность, то понял, насколько важно уважать педагогов, чтобы знание легче входило в сердце. На этом строится личностный прогресс. На уважении также строится изучение Вед. Доверять можно тому, кто доверяет и благодарен старшим, которые его учили.




Как найти Пасхалку в книге?


В нас всех заложена жажда знаний, вечности и блаженства. Это три неотъемлемых качества души. Блаженство мы можем получить от служения другим людям своими талантами, сердцем, временем. Но намного проще вместо блаженства получить быстрый заменитель счастья в виде полового наслаждения, никотина и алкоголя. Поэтому все страдания происходят от нашего эгоизма. Чувства нам очень знакомы и результат сразу виден. Доставить радость другому сложнее. Но меценаты получают больше радости не от работы, где зарабатывают миллионы, а от помощи другим. Почитайте их интервью и убедитесь.

Поскольку чувства материальны по природе, то есть временны, то они проходят через три стадии: насыщение, пресыщение и отвращение. Если переесть любимого торта или, например, каждый день вступать в половые отношения, то очень скоро наступит пресыщение, а затем отвращение. Позже потребуется некоторое время контролировать чувства, чтобы они успокоились, очистились и снова смогли наслаждаться как прежде. Ведь для этого они и предназначены, чтобы дать нам наслаждаться в этом мире. Но не ради наслаждения как цели, а чтобы мы в итоге разочаровались во временных наслаждениях и обратились к источнику духовного счастья.

Мы все хотим вечности, потому что это второе свойство души, хотя видим, как один за другим умирают близкие, родственники и друзья. Душа вечная, поэтому из-за этого свойства нам хочется продлить молодость и продолжать жить в детях и внуках, в компаниях, проектах и произведениях, которые мы создаем.

Второе свойство души – знание. Это жажда реализуется в искаженном виде – мы потребляем тысячи тонн контента каждый год. Но делают ли нас заменители счастливыми? Нет, нам сложно даже ощутить удовлетворенность, сантошу, качество которым обладают те мастера, кто практикует классическую 8-миступенчатую йогу. Жажда знания также реализуется в том, как весь мир ждет раскрытия тайн и новых разоблачений великих афер и обманщиков. В действительности мы хотим получить тайну вечности, но все кругом посыпают нас в лучшем случае новогодней синтетической мишурой. Тайны пытались открыть многие ученые и исследователи, мистические йоги и просветленные. В том числе известные писатели, тиражи чьих книг перевалили за 100 000 000 экземпляров. Паоло Коэльо в «Алхимике» и «Воине света», Дэн Браун в «Коде да Винчи». Есть и менее известные авторы как Ронда Берн с книгой «Секрет». Тайн много, но они делают нас кратковременно счастливыми, потому что истинное счастье – духовное по своей изначальной природе. Оно не связано с исполнением материальных желаний, достижением целей или даже развитием экстрасенсорных способностей.

В мире много тайн. Но только одна тайна сделает вас счастливым по-настоящему – она находится в Ведах, изначальном знании, которое было открыто творцу вселенной Брахме. Я обещал не говорить о Верховной Личности, но он ей не является. Брахма лишь творит материальный мир. Президент любой страны не строит мосты и больницы, поэтому творением занимаются администраторы. Вы уже попробовали стать счастливыми на работе, в браке, в хобби, в воспитании детей, но наверняка убедились, что счастье в материальном мире скоротечно. Самая сокровенная тайна Вед специально была открыта людям всего 500 лет назад. Придет время, и вы о ней узнаете. Она дарует высшее совершенство – ананду, блаженство, счастье, присущее душе. Но об этом расскажу в свое время. Пока давайте поиграем.



Геймификация – это внедрение игровых форм в неигровой контекст: работу, учебу и повседневную жизнь.


Я как маркетолог не удержался и спрятал 3 ключа в книгах этой серии, чтобы немного повеселиться с теми, кто играет или играл раньше в компьютерные игры. Ключи откроют пасхалку, которая позволит искателям истины получить самый быстрый и действенный метод достижения счастья. Геймификация повышает вовлеченность в обучающий процесс и процент усвоения материала. Неважно, учите вы иностранный язык или проходите курс по программированию. Геймификация и система поощрения, построенная на гормоне под названием дофамин, сделают свое дело. В итоге вы получите больше возможности трансформировать судьбу, раскрыть потенциал и предназначение. Я буду только рад, если на свете будет больше счастливых реализованных людей.

Пасхалка – это сокращенная версия от «пасхального яйца». Яйцо – символ перерождения, возрождения и воскрешения. Пасхальное яйцо – это секрет в компьютерной игре, фильме или программном обеспечении, заложенный создателями. Ее обычно легко заметить, так как она выглядит абсурдно на фоне игры, в которую вы играете. Но сейчас на кону стоит не просто возможность пройти уровень игры, а выйти за ее пределы. Поэтому в данной книге ее наоборот будет сложнее найти, но это вполне возможно. Вам не нужно быть семи пядей во лбу и иметь высокий IQ (уровень интеллекта) или EQ (эмоциональный интеллект). От вас требуется внимательность, потому что даже с сотого раза вы можете не поверить, что это ключ от главного выхода из игры. Я осознанно применял ее не один год, прежде чем получил живой опыт. Недавно я убедился, какое глубокое ее предназначение в стратегии «Смертельная гонка», в которую мы все с вами играем на выживание. Она как минимум выведет вас на новый уровень сознания и игры. Поэтому все однозначно выйдут с призами, а особо внимательные – победителями.

Как вы думаете, что популярнее, киноиндустрия или игровая? Согласно businesswire.com индустрия игр для мобильных телефонов в 2020 году принесла более 98 млрд долларов прибыли. Самый популярный стриминговый сервис Netflix, на который во всем мире официально подписаны 209 млн пользователей, по данным hollywoodreporter.com получил в 2020-м выручку в размере 25 млрд долларов.

В чем феномен популярности игровой индустрии? Интереснее ощущать себя активным игроком нежели пассивным наблюдателем и просто поглощать развлекательный контент. Удается ли вам контролировать процесс жизни? Так может лучше поиграем, чем будем продолжать пыжиться? Неслучайно самые счастливые в этом мире в основном маленькие дети, которые относятся к жизни как к игре, без избыточных ожиданий, привязанностей и разочарований. У них также нет негативного опыта прошлого, а будущее кажется безоблачным. Все им в новинку, они очень радуются вещам, которые мы давно считаем обыденными – воздушному шарику, животным, насекомым, цветам, глубокой луже, дождю, упавшему с дерева листику. Дети отличные наблюдатели.

Одна из основных функций души – наблюдать. Но душа не просто наблюдает за происходящим, она находится внутри виртуального костюма – физического тела – и играет по правилам материального мира. Поэтому к жизни можно относиться как к игре, не забывая, что тело – это костюм, а настоящий игрок – душа. Играть, но не отождествлять себя с игрой, не привязываться к ней и другим персонажам – это настоящее искусство. Я сам этому учусь сейчас и надеюсь, вы этому тоже научитесь.

Геймификация – отличный прием, чтобы чтение, как и процесс духовного самоосознания были увлекательными. Нагуглить эту тайну будет крайне сложно, потому что даже редкие воины света и искатели истины свято верят в нее. Будьте внимательны, ставки высоки – ведь на кону ваша жизнь.

Вам могло показаться, что вы сами выбираете, когда вы будете играть в игры, но это уже игра в игре, как сон во сне. Вы смотрели фильм «Начало» Кристофера Нолана? Если нет, то посмотрите. Герои теряли грань реальности, когда не понимали, в чьем сне находятся. Поэтому они использовали индивидуальные тотемы, чтобы отделить свой сон от чужого и реальности.

Веды – это ваш тотем, который всегда поможет вам понять, во временной иллюзии вы или в вечной реальности. Нам тоже предстоит выйти из матрицы материального сознания и попасть в единственно реальный антиматериальный духовный мир. Меня недавно поразило, что в Ведах весь космос, то есть все вселенные, разделяется на две части: 75% – планеты духовного мира и 25% – планеты материального мира. Мы живем в материальном мире, где есть рождение, смерть, старость и болезнь – джанма-мртйу-джара-вйадхи, то есть все в этом мире заканчивается. Планеты материального мира являются тюрьмой, и наша задача вернуться домой. Планеты духовного мира занимают в 3 раза больше пространства, чем материальные планеты. То есть жить на земле – это неестественное состояние, как неестественно жить в тюрьме всю жизнь. Почувствовали себя хотя бы немного Нео из фильма «Матрица»? Быть избранным – это не титул для наслаждения. Быть избранным – значит избирать верные решения из тысяч неверных, значит понимать, что я в игре, но всеми фибрами души желать из нее наконец-то выйти.

Я рассказал о качествах души, они помогут вам найти ключи. Они открывают Веды и путь к самому сокровенному, тайне всех тайн. Она была открыта людям совершенно недавно, но недавно по космическим меркам. Все три ключа уже в этой книге. Первый открывает все двери жизни. Второй ключ даст вам вкус. Третий – это основа для пробуждения, я о нем намекну в этой части. Во второй книге я напомню про первые два и расскажу о третьем, потому что понятен он будет лучше на более высоком уровне сознания – на уровне вигьяна-майя, когда знание становится реализованным.

Желания – это единственная свобода выбора, которая у нас есть. Хотя в обусловленном состоянии наш выбор ограничен привязанностями и вкусом. Если, например, на кухне поместить тарелку с медом, то тараканы как бы ни сопротивлялись, сразу как погаснет свет прибегут к ней. Мы не тараканы, но уже запрограммированы на определенные модели поведения. Поэтому наши желания предопределены, и свобода выбора весьма лимитирована. Но как только мы получаем видью, знание Вед, у нас появляется шанс разорвать круг обусловленных запрограммированных кармических реакций, то есть перестать действовать как примитивная амеба. И как раз тогда мы становимся свободным игроком в игре под названием «Жизнь». Но тюремные заключенные не знают, что делать на свободе и как ей пользоваться. Многим удобнее и проще жить, когда все за них решено. Раньше так было и со мной. В этом и состоит ваш выбор – жить в иллюзии, не понимая, что это тюрьма, или жить на свободе. Многое изменится, если вы пожелаете настоящей свободы и будете прикладывать усилия.



Свобода – когда я, как минимум, управляю своими чувствами и не иду на поводу у каждой первой мысли.


Почему за все в жизни надо платить деньгами, усилиями или хотя бы временем? В эру снэкового контента (от слова snack – «закуска») где каждый второй инфобизнесмен, а каждый третий проводит марафоны, нас приучили к беспрецедентным скидкам в 70%, а то и выше. Также нас приучили к лид-магнитам – уникальным подаркам, которые нам обещают, если мы оставим свой номер телефона, e-mail или пройдем регистрацию на бесплатный вебинар, тренинг или курс. Дать вам сокровенное знание без испытаний было бы скучным и неуважительным по отношению как к вам, так и самому знанию. Невозможно дать то, что не берут по своей воле. Я делюсь, но не факт, что вы возьмете. Каждый сможет взять столько, сколько соответствует его уровню сознания. Но если вы не хотите, то ничего не получится. Да и в таком случае вы не поверите, что ключи откроют вам тайну.

Она внешне слишком проста и состоит всего из нескольких слов. Но эта простота бездонная. Вы в ней можете запросто утонуть, но не в материальном смысле, а утонуть так, чтобы воскреснуть к новой жизни. Все что дается нам легко, мы не ценим. Вспомните разницу ощущений, когда вы в школе или институте списывали ответы к итоговой контрольной работе и когда самостоятельно готовились неделю или месяц. Поэтому не расстраивайтесь, если с первого прочтения не найдете все ключи и главную тайну. Но если у вас появится настоящая жажда истины, то вы прочитаете книгу до конца, а может и не раз. Некоторые книги я читаю по три раза, а лекции могу пересушивать десятки раз. Ленту в соцсетях вы наверняка листаете каждый день, возможно, не один час. Я тоже листаю, но ограничиваю себя во времени. Уж простите за сравнение, но на унитазе многие наверняка проводят не менее 15 минут в день. Верно? И поэтому ответьте на вопрос:



Сколько вы готовы тратить времени в день

на поиск смысла жизни и предназначения?


Если читать книгу по 7 минут в день, то при средней скорости чтения за 50 дней вы ее прочитаете. Чтение – это лишь часть процесса. Также важно размышлять и применять в конкретных ситуациях. Но почему это обычно не работает? Мы привыкли многое получать бесплатно и по скидкам. Из-за этого перестали ценить важные вещи и труд других. Всем известна поговорка: «Что имеем не храним, потерявши плачем». Она как раз описывает суть этого процесса. Если вам что-то не ценно, значит беречь это не будете. Это книга написана не для того, чтобы вы убедились в том, что правы. Как раз в обратном. Мы растем, когда учимся каждый день быть лучше. Но если вы хотите только утвердиться в своих текущих убеждениях, то роста не будет. Вы останетесь в своей зоне комфорта. Успех придет, если вы будете работать над собой. Это настроение ученика, воина света, искателя истины. Если мы готовы меняться, то принимаем, что будем ошибаться, когда у нас будет что-то не получаться. Для ученика нормальное состояние, когда он не прав.



Одна из задач Вед – растворить наши иллюзии и помочь стать счастливыми учениками в школе жизни.


Мне когда-то было привычнее жевать фастфуд и пить модный крашенный джус. Благо, мои почки, печень и желудок уже не те, что в юности, да и разум покрепче. Ведические писания – не жвачка для обывателей, а эликсир для искателей истины и счастья. Веды выведут вас на совершенно новый уровень сознания и управления игрой. Так что, господа избранные, изволите красную или синюю таблеточку?

Каждый сможет найти и использовать только тот ключ, который находится на его уровне понимания и сознания. Он поможет вам продолжить ваш путь – в этом весь дар Вед, которые открываются в нас по мере готовности сердца. Вы можете найти все ключи, но, если вы недостаточно решительны, то ничего не поменяется. С помощью них вы получить шанс открыть бездонную сокровищницу и выйти из игры победителем, чтобы наконец увидеть реальный антиматериальный мир за пределами временной иллюзии.

Пару слов скажу о своем опыте, как я искал ключи и открыл тайну. Примерно в 7 лет я получил первый шанс и встретился с ней впервые, и по-детски, совершенно инфантильно обрадовался, но вскоре забыл о ней. Это подсказка к первому ключу.

Второйшанс я получил в 14—16 лет и отнесся серьезнее, стал изучать ее. Но, к сожалению, рядом не оказалось тех, кто умел ее правильно открывать и не объяснил методику. Это подсказка ко второму ключу. Мне казалось, что я открывал ее и пользовался ею, но это то же самое, что и открывать тайную шкатулку с двойным дном. Я был туп как валенок, ведь даже тайну тайн хотел использовать в корыстных целях. В том была моя ошибка – неверное эгоистическое настроение. Это очередная вам подсказка, чтобы вы не потратили 22 года, которые на это ушли у меня.

Желаю вам с верным настроением в сердце хотя бы открыть тайну и поверить в нее, что она обладает могуществом, несравнимым ни с чем во всех трех мирах. Если же не знать тайный шифр, то ничего не получится. Вы откроете и увидите, что внутри пасхального яйца пусто. Но это внутренняя пустота. Она все в себя засасывает, и когда внутри ничего нет, то и отдать невозможно. Чтобы получить, нужно научиться отдавать. Это еще одна подсказка к третьему ключу. С 14—16 лет до 31-го года я пытался изучать похожие сокровища, открывал другие тайны, но не одна попытка не увенчалась успехом, потому что я каждый раз хотел ее эксплуатировать. Вы будете открывать тайны тому, кто вас будет эксплуатировать? Вот-вот. Я о том же.

В 31 год я получил третий шанс и, как я понял, это было последнее китайское предупреждение. Я схватился зубами и руками и больше не выпущу мое сокровище. Оно мне не принадлежит, поэтому удержать его так сложно. В этом мне помогла практика третьего ключа. Желаю вам удачи, дорогие воины света и искатели истины.




Выше плинтуса – небо




Чем выше уровен вашего сознания – тем больше счастья вы испытываете, и тем дольше оно длится.


Для чего определять свой уровень сознания? Чтобы вы не получили ментальное отравление. Оно происходит тогда, когда мы не можем переварить полученные знания. Переварить – значить осмыслить и начать применять каждый день. Если ребенка заставить работать, решать проблемы взрослых или экстерном проходить экзамены, хотя психика еще для этого не созрела, то может наступить депрессия, или даже проявиться болезнь. Я не хочу, чтобы вы разочаровались от того знания, которое не поймете и не сможете применять в жизни. Если вы придете в тренажерный зал, то опытный тренер даст вам посильные упражнения, и вы не сорвете спину. После тренировки будете чувствовать себя вдохновленным продолжать дальше. Та же история и с ведическим знанием: сначала мы идем в школу счастья, потом переходим из младших классов в среднюю школу, потом в старшие классы, далее следует бакалавриат, магистратура, университет, а затем уже академия счастья.

Если вы изучаете учебную программу своего уровня, то вы вдохновлены и идете в своем темпе. Если программа ниже вашего уровня, то вы начнете скучать. Если программа намного сложнее вашего уровня, то вы начнете комплексовать. Мы с вами бежим как от огня от депрессивных состояний. Чтобы не обесценивать себя, человек будет защищаться: критиковать программу, преподавателя и найдет сотни причин для этого. Проблема либо в педагоге, либо в уровне учащегося, либо и в том и другом. Мы с вами ученики в школе счастья, поэтому важно проходить классы один за другим, сдавая экзамены в школе жизни с правильными эмоциональными реакциями. Когда мы определяем свой уровень сознания и счастья, то понимаем отправную точку. Затем мы выбираем, какой уровень сознания и счастья мы можем достичь в ближайшие пять лет. Далее изучаем, как пройти сквозь весь процесс.



Одна из целей получения знания – научиться определять уровень сознания свой и других людей.


Для чего определять уровень сознания других людей? Это помогает прогнозировать, что можно ожидать от окружения. Но оценивая других легко впасть в критику. Важно делать это с состраданием, а не с желанием унизить. Сострадание в знании – это любовь, она идет из сердца. Сострадание без знания – жалость, она сентиментальна, идет от материальных чувств и ума. Не стоит говорить человеку в лицо, на каком уровне сознания он находится. Это может причинить боль и ухудшить ваши отношения. В первую очередь такие вещи говорят с добрым сердцем, чтобы вдохновить стать лучше. Сначала учимся определять свой уровень, а затем уже чужой. Если вы не знаете, на каком уровне находятся люди вокруг вас, то постоянно будете делать ошибки. К примеру, выберите жену, у которой изначально не будут совпадать с вами цели. Она будет от вас ждать того уровня жизни, который вы не захотите и не сможете ей дать. Вы не сможете определить обманывает ли вас бизнес партнер или продавец в магазине. Если вы научитесь анализировать, что и как говорят вам окружающие, их привычки в еде, желания, отношение ко времени и здоровью, то сможете определять их уровень сознания и прогнозировать модель поведения. Это убережет вас от тысячи ошибок. Нельзя с подростком общаться как с ребенком и ждать от него того же, что и от взрослого. Так же от человека на 1-м уровне сознания, не стоит ждать, что он будет поступать, как человек на 3-м или 4-м. Напомню, что все пять уровней сознания я кратко описал в разделе «Вакцина счастья» в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания».



Чем меньше мы ложно очаровываемся – тем меньше разочаровываемся.


Преимущества, которые вы получите, если научитесь определять уровень сознания других людей:

1. Вас будет сложнее обмануть, хотя пытаться обмануть будут столько же, сколько и раньше.

2. Вы будете меньше обижаться и разочаровываться в людях, так как будете видеть реальный, а не воображаемый их уровень.

3. Вы сможете создать крепкий союз с супругом/ой, который будет разделять ваши ценности, с ним будет легче развивать духовные отношения. Не расстраивайтесь, если вы этого не сделали до брака. Даже уже в браке важно знать уровень свой и супруга. Благодаря этому вы сможете помочь подняться друг другу на общую платформу, где будете счастливы. Представьте, если вы потеряете деньги или работу, то супруг сразу подаст на развод или поддержит вас? Согласно статистике, представленной на ourworldindata.org, средняя продолжительность брака в мире составляет 8 лет[6 - https://ourworldindata.org/marriages-and-divorces#marriages-in-many-countries-are-getting-longer (https://ourworldindata.org/marriages-and-divorces#marriages-in-many-countries-are-getting-longer)]. «Клянусь любить тебя в горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и в здравии», – так звучит стандартная свадебная клятва. Хотите ли вы делить имущество, причинять боль детям, ходить к психологам или хотите прожить долгую счастливую жизнь в браке? Помимо чувств, которые у нас работают в режиме 24/7, важно научиться включать разум. Половые отношения затмевают разум, привязывают к чувственным наслаждениям, поэтому сложно осознанно понять, какого уровня ваш партнер. Поэтому так много разводов, потому что выбор происходит на фоне половой совместимости, интересов, а не на уровне глубоких ценностей. Чтобы узнать друг друга рекомендуется полгода-год встречаться без интимных отношений. Это кажется фантастикой. Но лет 40 назад это было нормой. Так встречались мои родители. Понятно, что это сложно. Но путь к счастью легким не бывает. Со временем маски спадут, вы увидите, какой реально перед вами человек. Уметь определять уровень сознания свой и супруга/и – очень важно! Это залог долгой и счастливой семейной жизни. Это дает понимание, как помочь подняться на тот уровень, где счастье длится дольше.

4. Вы легче сможете подобрать достойного бизнес партнера, разумнее вкладывать и тратить деньги. Если, к примеру, потенциальный бизнес партнер зависим от алкоголя, падок на женщин, быстро ест, очень много денег тратит на одежду, падок к похвале, много и быстро говорит, забывает о том, что обещал в мелочах, в первую очередь помнит о своих интересах, то вы легко определите его уровень и примете разумное решение перед стартом совместного дела. Возможно, вообще откажетесь с ним начинать бизнес-проект. Если вы верно определяете уровень бизнес партнеров, то увидите в каких гунах они действуют, живут ли они на уровне обмана (гуна невежества), выгоды (гуна страсти) или долга (гуна благости). В итоге вы меньше потеряете денег и больше сохраните психического и физического здоровья. О том, что такое «благость» в понимании Вед расскажу в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания».

5. Вы проще найдете коуча или наставника на работе, в спорте, бизнесе, саморазвитии. Мы все заинтересованы расти интеллектуально, физически, социально и духовно. Это потребность личности. Если вам нужен наставник, то он должен быть не только экспертом в своей сфере, но и находиться на более высоком уровне сознания. Это мало кто учитывает, но от всех, кого мы считаем старшими, к нам перетекает вкус. Если вас будет тренировать похотливый нарциссичный фитнес-инструктор, то вам также захочется ходить налево и изменять. Если бизнес-тренер обманывает и кидает партнеров, но не говорит об этом тому, кого прокачивает в сфере предпринимательства, то вы также скоро почувствуете это желание у себя. Уровень сознания можно определить по косвенным признакам, нам не нужно вызывать человека на исповедь. Мудрец очень наблюдателен, поэтому его мало кто может обмануть, и древнее знание Вед этому учит.

6. Вы сможете квалифицировано помогать другим: на работе, друзьям и дома. Ребенок может находиться на уровне сознания выше, чем взрослый, бывают и такие мудрецы. Бывают пожилые люди на первом уровне сознания. Чтобы развиваться гармонично и стать счастливым – важно заботиться о младших, дружить с равными и уважать старших. К каждому человеку в окружении важно проявить личный подход, но не сверху вниз в позиции спасателя и всезнайки, а с состраданием и уважением. Без понимания их уровня сознания, мы будем оказывать им неквалифицированную помощь. Хочешь быть счастливым – сделай счастливым других.




От ламеров до хакеров счастья


Эти способы я привожу, не чтобы принизить чей-то уровень. Я опираюсь на статистику, что очень мало людей дочитывают книги до конца от 1 до 10%. Напомню, что в год выходит 2 400 000 книг.

Как же получить пользу от книги даже если вы ее не дочитаете до конца? Читайте с учетом своих возможностей. Лучше прочитать главу и начать ее практиковать, чем прочитать всю книгу и после этого положить на полку. Схожие рекомендации давал в своих книгах Шрила Прабхупада, который 50 лет назад перевел на английский язык основную часть ведических писаний, необходимых в первую очередь для людей нашего времени. Выберите честно свой уровень.

1.Для начинающих чтецов: мысленно сформулируйте вопрос. Минуту сконцентрируйтесь на нем, откройте книгу на любой странице и читайте личное послание к вам. Чем сильнее ваша медитация на вопросе, тем точнее получите ответ. Иногда такой способ чтения посылает потрясающие откровения.

2.Для среднеквалифицированных чтецов: читайте то, что выделено жирным шрифтом и курсивом. Если вас зацепит, то продолжайте читать пока интересно. Вы получите чуть больше блага, чем начинающие чтецы.

3.Для продвинутых чтецов: читайте полностью те разделы и главы, названия которых вас заинтересовали.

4.Для смиренных чтецов и искателей Абсолютной Истины: читайте книгу от начала до конца. Успех вам обеспечен. Вы войдете в 1—10% людей, кто дочитает книгу до конца и получит вкус к трансформации сознания и жизни. Самое важное – размышляйте, как применять эти знания в жизни, обсуждайте с близкими по духу людьми. Вы получите еще больше пользы, если запомните хотя бы один важный стих из Вед, которые я цитирую. Если будете размышлять над его смыслом каждый день, то получите живой опыт и увидите, как мудрость входит в сердце и преобразует вашу жизнь.

Начинайте читать книгу с 2-х минутной пранаямы, практики медленного дыхания. Пранаяма – 4-я ступень классической 8-миступенчатой йоги и заниматься ей сложнее, чем 3-й ступенью – асанами, которые мы привыкли называть йогой. Не буду усложнять, просто сделайте короткий глубокий вдох и длинный выдох до 30 секунд. Когда подышите 2—5 минут, и почувствуете себя более спокойно, тогда можно начинать чтение.

Более эффективный способ изучать книгу: после прочтения главы поразмышляйте, как вы можете применить знание в жизни и в течение дня сделайте простой шаг к этому, обсудите с кем-то из близкого окружения. Искусство маленьких шагов – реальный способ развития. Вы сразу не получите ожидаемого результата. Когда мы двигаемся медленно, то у нас есть возможность сомневаться, включать разум, делать выбор. Как будете готовы, читайте следующую главу. Результат чтения – трансформация сердца. Если трансформации не происходит, значит вы не поняли, как верно применить знания в жизни. Если не поняли, задавайте мне свои вопросы на моем канале YouTube «Вакцина счастья для тела и души»[7 - https://www.youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1 (https://www.youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1)].




Пожелайте счастья, не жмитесь!




ом сарве бхаванту сукхинаха

сарве шанту мирамайаха

сарве бхадрани пашйанту

ма кашчит духкхабхак бхавет



Я желаю всем счастья. Пусть все придут в мир и покой. Пусть ни у кого не будет страданий. Пусть все люди достигнут цели своей в жизни. Пусть в этом мире ни у кого не будет страданий.


Это могущественная древняя ведическая мантра, которую использовали во время встреч представителей разных духовных течений и традиций. Люди желали духовного счастья и умиротворяли сердца друг друга. В конце книги в разделе «Практика» я расскажу об этой практике, которая поможет вам улучшить отношения с людьми и сделает вас более счастливым.

Почему именно человеческие отношения одновременно источник страданий и счастья? Потому что мы не в правильном настроении их развиваем. Давайте учиться вместе, как это делать разумно, искренне и бескорыстно.




Жмых #1


Суть ведической культуры – помочь людям прогрессировать и пройти через все этапы развития: от чувственных наслаждений и процветания общества до обретения предназначения и окончательного освобождения. Веды – универсальное знание, оно не русское и не индийское – оно для каждого.

Чтобы изучать Веды, важно понять, какими критериями должна обладать личность, которая рассказывает об этом. Если вы идете учить язык или ищете тренера по фитнесу, то будете отбирать преподавателя по определенным критериям. Но важна не только квалификация, но также как подается материал, и как у вас развиваются отношения с этой личностью. Педагог может быть семи пядей во лбу, но вызывать у вас полное отторжение. Для успешного обучения важно доверие.

Мы рассмотрели три свойства души и свойственную всем тягу к знаниям и тайнам. Чтобы вам было интереснее читать, я спрятал ключи и тайну тайн, которая может привести вас к высшему счастью. Ключи будут находиться в двух или даже трех книгах.

Надеюсь, мне удалось вам донести важность определения уровня сознания – своего и чужого. Это помогает нарисовать дорожную карту своей жизни, чтобы дойти до цели, а также научиться гармонично развивать отношения и квалифицированно помогать другим.

Вы сможете выбрать подходящий для вас способ изучения любой книги из серии «Вакцина счастья». Согласно статистике, в среднем 1—10% людей дочитывают книгу до конца. На это уходит от пары месяцев до года. Можете читать только те главы, чьи названия вас заинтересовали. Каждый получит столько пользы, сколько вложит сил. No pain – no gain.

В одиночку стать счастливым не получится. Важно кому-то помогать на пути к счастью. Так что берите в дорогу своих родных и друзей. Вместе это будет сделать проще и радостнее.




Проверь в себя #1


1. Назовите критерии личности, от которой можно слушать Веды. Назовите принципы, которые она должна соблюдать, чтобы передать знание.

2. В чем основные отличия Ведической культуры от современной? Назовите, кто создает каждую из этих культур и их цели.

3. Назовите цели Вед.

4. Назовите преимущества, которые вы получите, если научитесь определять уровень сознания свой и других людей (мужа, жены, коллег, родителей, друзей)?

5. Попробуйте назвать хотя бы первый из трех ключей к счастью, который я вложил в книгу. Это качество открывает все двери.




2. В ПОИСКАХ СЕБЯ





Соглашение «Я готов стать ***вым»




В «Шримад Бхагаватам» 5.5.18 говорится, что мы не должны становиться отцом, матерью, учителем, главой правительства, если не можем возвысить тех, кто от нас зависит, до уровня духовного знания.

    Шрила Прабхупада,
    Путешествие вглубь себя, С.334.

Прежде чем помогать другим, нужно помочь самому себе. Если вы приняли решение читать основную часть книги и менять свою жизнь, обретая духовное знание, то подпишите мысленно простое устное соглашение. Я лишь проводник и своего рода тренер вашего личностного роста, а вы искатель счастья и истины.

1. Я, читатель книги, нахожусь в трезвом уме и памяти, принимаю ответственность за свою жизнь, которую хочу и готов изменить. Мое решение добровольно. Я принимаю, что знание в этой книге внеконфессиональное и не несет цели вовлечь в какую-либо организацию или духовную традицию. Автор уважает авторитетные духовные пути и их представителей – христиан, мусульман, индуистов, буддистов, иудеев и прочих искателей истины, кто идет путем самоосознания.

2. Я понимаю, что любая вакцина может привести к боли и побочным эффектам. Если я давно не тренировался, то тренировка начинается с боли в мышцах. Если я нерегулярно работаю над своим совершенствованием, то боль может возникнуть в уме. Это пройдет, если буду следовать рекомендациям. Склонный к критике ум может начать атаковать чужеродные мысли автора и знания, о которых ранее я, вероятно, даже не слышал. Если слышал и не использовал – значит, не усвоил эти знания. Знание становится знанием только на практике.

3. Я допускаю факт, что древняя мудрость, с которой автор делится в книге, поможет мне стать более разумной, гармоничной и счастливой личностью. Но я терпеливо принимаю факт, что возможно не смогу с первого прочтения понять ее верно и тем более полностью.

4. Я обещаю спокойнее воспринимать неудобные вопросы, которые автор будет задавать мне в книге, потому что их цель помочь мне посмотреть на мою жизнь более широким взглядом и под другим углом. Я постараюсь найти в книге то, что мне принесет пользу и не обращать внимание на то, что раздражает или непонятно с первого прочтения. Родители дают ребенку горькое лекарство не с целью причинить боль, а помочь выздороветь. Автор также проявляет заботу о читателе с целью помочь мне на пути самоосознания.

5. Я обещаю терпеливо шаг за шагом практиковать те знания из книги, которые меня вдохновляют, не рассчитывая на быстрый результат. День за днем я буду учиться жить более осознанно, задавать вопросы и искать ответы в древней мудрости Вед.

Я сижу в «Боинге счастья» и пристегиваю ремни безопасности, потому что на взлетной полосе наверняка встречусь со своими недостатками, страстями, слабостями и демонами. Возможно, после взлета меня будет трясти в зоне турбулентности, когда я начну бороться со своими привычками, убеждениями и менять себя, а не людей вокруг. Это все может встретиться мне на пути к счастью.




Обращение к Вышке




Мы можем быть финансово успешными и известными, многодетными родителями, но счастье не обязано этому сопутствовать. Духовная жизнь начинается с признания поражения. Это ключ к настоящему духовному счастью.


По всему миру существует множество клубов, куда обращаются люди за разной помощью. Кто-то не смог самостоятельно побороть свои зависимости – от алкоголя или наркотиков, компьютерных игр или половой близости, а также от еды: булимии или анорексии. Кто-то не смог справиться с горем утраты близкого человека. Кто-то подвергся насилию. Кому-то нужна поддержка, чтобы справиться с тяжелой болезнью. Помощь в таких клубах оказывается анонимно, потому что так легче открыть сердце и принять помощь.

Что объединяет все эти клубы? Во-первых, его участники признали, что сами не могут справиться с проблемой, и просят о помощи тех, кто уже научился с ней справляться. Во-вторых, они обращаются за помощью не только к людям, но и к Высшей силе или Высшему разуму. Своими силами и с помощью близких у них не получилось выбраться из проблем, поэтому они просят ее свыше. По схожей программе миллионы людей во всем мире получили поддержку и нашли единомышленников. Вы тоже можете попробовать обратиться к Высшей силе за помощью, в которой нуждаетесь. В-третьих, эти клубы не связаны ни с какой религией.

Вам достаточно прочитать и принять эти десять положений, чтобы запустить процесс трансформации. Исцеление начинается с того момента, когда мы признаем, что нам нужна помощь. Так вы запускаете свой запрос во Вселенную, чтобы получить поддержку.

1. Я признаю, что в одиночку и без нужных знаний я не справлюсь со своими страданиями и проблемами.

2. Я признаю, только Высшая сила, более сильная чем я, может дать мне разум и помочь стать счастливым (ой).

3. Я позволяю Высшей силе позаботиться обо мне и моей жизни.

4. Я обещаю осознанно без страха проанализировать причины своих страданий.

5. Я обещаю искренне признаться в моих ложных убеждениях и причинах страданий хотя бы одному близкому человеку.

6. Я смиренно прошу Высшую силу помочь исцелить мои недостатки и избавиться от всех ложных отождествлений и убеждений, которые мешают мне стать счастливым (ой).

7. Я обещаю вспомнить людей, кто причинил мне страдания и признать, что они почтальоны и доставляют мне посылки, которые я отправил (а) себе из прошлого. Они ангелы моего исцеления.

8. Я обещаю вспомнить всех, кому я причинил (а) страдания и беспокойства и сделать все возможное, чтобы своим раскаянием и поступками исцелить их сердца от боли.

9. Я готов к духовному пробуждению и трансформации жизни и буду делиться этим посланием с другими людьми, нуждающимся в моих любви, заботе, вере и сострадании.

10. Я обещаю учиться применять эти принципы каждый день и практиковать знания из Вед и книги «Вакцины счастья».

Рекомендую вам не спешить и выделить полгода на то, чтобы прочитать и научиться практиковать знания, изложенные в первой книге. Для того чтобы помочь вашей трансформации, я создал YouTube канал «Вакцина счастья для тела и души». Постепенно буду наполнять его контентом и ответами на вопросы тех, кто начнет практиковать знание из этой серии книг.

Почему на чтение потребуется полгода? Вспомните свой частный опыт, удалось ли вам внедрить любую привычку на длительное время менее чем за полгода? Чем взрослее вы, тем сложнее убедить мозг, что вам нужны новые полезные привычки. Многие коучи утверждают, что привычку можно развить за 21 день или за 40 дней. Но согласно Ведам на это требуется чуть более года. Юпитер движется по орбите вокруг Солнца со скоростью 13,07 км/с, орбитальная скорость Земли выше из-за меньшего радиуса ее траектории – 29,78 км/с. Поэтому 1 раз в 398,9 суток наша планета обгоняет гиганта, проходя мимо него. Юпитер отвечает за усвоение знания, на которое требуется минимум один цикл в 398,9 дней.

Почти любую книгу в триста страниц можно прочитать за один вечер. Но разве у нас курс скорочтения? Внедрять знание – трудоемкий процесс, поэтому пусть он будет радостным и интересным. Если вас вдохновят избранные главы, то можете их перечитать столько раз, сколько захотите. Это поможет глубже трансформировать вашу жизнь.




Что если исполнить все ваши желания?


Посмотрите на ваших друзей, родных и коллег и узнайте, как долго им удалось оставаться счастливыми после того, как их желание исполнилось. Не важно, чего они хотели – новый телефон, сумку, поступить в престижный университет, машину бизнес класса, квартиру, более высокооплачиваемую работу, нового супруга или друга. Ожидания редко на 100% совпадают с реальностью. Почитайте статьи психологов и коучей, которые консультируют богатых и знаменитых людей. Вы узнаете, что те плачут и страдают так же, как и обыкновенные люди. Даже миллионеры и миллиардеры кончают жизнь самоубийством. Чего может им не хватать, ведь они могут купить все, что угодно? Они тоже нуждаются в настоящем, нематериальном счастье, которое не купить за деньги.

Вспомните, как долго вы радовались новому телефону, одежде модного бренда из новой коллекции, любимому торту, долгожданной машине или даже квартире, отпуску в пятизвездочном отеле. Через пару недель после исполнения желания мы снова погружаемся в привычное состояние «хочу еще». Так одно желание приходит на смену другому. Эту бесконечную погоню невозможно остановить обычными методами. Почему же так происходит?

Счастье требует динамики, это вечный закон. Но вы разоритесь, если попробуете покупать все новые и новые вещи, от которых ждете счастья. Это путь в тупик. Уверен, что вы не хотите туда попасть. Когда у нас есть знание и разум, то мы можем определить уровень своего сознания и счастья, который ему соответствует. Это отправная точка. Пункт назначения мы определяем на основе того, что нас вдохновляет, то есть какое состояние счастья нас привлекает. Чем выше уровень нашего сознания, тем больше счастья на нем можем испытать, и тем дольше оно длится. Хотите определить свой уровень сознания? Вы узнаете об этом чуть позже. Пока разберемся с фундаментальным вопросом – почему мы страдаем.




Причина страданий #1




Страдания – это экзамен на то, во что мы верим.

Они побуждают ответить нас на два вопроса:

«Кто виноват?» и «Что делать?»


По статистике за 2020-й год, опубликованной на сайте ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), здоровье жителей США выглядит печально. Почему о статистике именно этой страны я говорю? Потому что все смотрят на США как на место, где можно благополучно жить, реализовать потенциал и быть счастливым. Эта печальная статистика не повод для критики и злорадства. Возможно, скоро эти проблемы станут реальностью в нашей стране.

Виктор Франкл, известный психиатр, основатель третьей венской школы психологии, в книге «Страдания от бессмысленной жизни» объясняет, что все психические заболевания вызваны страданиями от потери смысла. Зигмунд Фрейд – основатель первой венской школы психологии. По его мнению, все психические болезни его времени были вызваны задавленным половым желанием. Сексуальная революция была закономерным этапом «эволюционного развития общества». Далее пришел Адамс, ученик Фрейда, и основал вторую венскую школу психологии. Корнем всех проблем он назвал желание власти. Если мы ее не получаем, то страдаем от комплексов неполноценности. Они заставляют нас чрезмерно трудиться, чтобы быстрее доказать, что я чего-то стою.

Почему же мы так спешим и приводим психику в истощение? Чтобы не думать о потерянном смысле, мы занимаем все свободное время суетой и делами. Если ничего не делаем, то просто поглощаем контент ушами и глазами. Пару лет назад появился термин снэк-контент – контент, который можно быстро «съесть», буквально за пару минут. Кадры нашей жизни мелькают как в клипе. Ум приходит от этого в возбужденное состояние, поэтому его невозможно ни на чем сосредоточить. Все ускорилось: еда стала быстрой – всем известный fast-food. И даже на главное наслаждение материального мира – половую близость – у многих остается мало времени. Поэтому появилось много сайтов, где люди могут быстро удовлетворить подобные желания. С чего я это взял? Согласно статистике за 2019 год среднее время одного визита на одном из крупнейших сайтов с развратным контентом составило 10 минут 28 секунд. Решайте сами, есть ли у людей время на наслаждение или даже удовольствие хочется получить быстрее, чтобы успокоить ум. Стали ли мы счастливее от таких возможностей? Так нас уводят от главного смысла, который мы в свое время потеряли. Теперь же мы страдаем и ищем его быстрые заменители в чувственных удовольствиях, внешнем благополучии и достижениях. Так психика компенсирует внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.

Бешенный ритм и гонка – это попытка доказать, что мы чего-то стоим и имеем право существовать. Это приводит к тому, что у нас не остается времени на простое сердечное общение. Оно по-настоящему может нас умиротворить и сделать счастливыми. Ведь когда мы делимся тревогами, то они уменьшаются. Когда же мы делимся радостью, то она преумножается. Так мы становимся сопричастными чьему-то счастью. Если мы полноценны и умеем преодолевать зависть, то поводов для счастья становится больше. Чтобы меньше страдать от желаний во что бы то ни стало достичь целей, важно изучать для чего предназначена жизнь. Веды отвечают на этот вопрос ясно и структурно. Осознание смысла умиротворяет и удовлетворяет сердце.



Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.

    Зигмунд Фрейд

Давайте посмотрим статистику ВОЗ за 2020 год. Она посвящена психологическим болезням жителей Земли. Статистика прекрасно показывает, что внешние показатели: уровень зарплат и социального обеспечения не гарантирует внутреннего состояния счастья. Счастья нет, значит нам что-то мешает? Часто проблемы нам кажутся бесконечными, но все они когда-нибудь заканчиваются. Веды не относят их к категории вечности. Одни из них заканчиваются и начинаются другие. Но они все временные, так как порождены тремя энергиями материального мира – тьмы, страсти и благости. Проблемы приводят к беспокойствам. Фрейд в вышеприведенной цитате говорил о том, о чем говорят Веды: величина проблемы, которая выводит нас из себя, определяет наш уровень материального обусловленного сознания. Чем выше уровень сознания – тем выше уровень счастья. Когда будете о чем-то переживать, вспоминайте это. Тогда вы поймете, на каком реальном, а не воображаемом уровне сознания вы находитесь. Потом выберите тот уровень, которого хотите достичь, и будете идти к нему постепенно. Вернемся к статистике.

• 210,5 млрд долларов убытков экономике США ежегодно приносят последствия депрессии.

• Суицид – причина №2 смерти в США людей в возрасте от 10 до 34 лет.

• Более 70% подростков США, оказавшихся в заведениях системы ювенальной юстиции, страдают от неврозов.

• Более 40% населения США страдает от разных форм психических расстройств, приема наркотиков или алкоголя.

• 50% всех психических заболеваний в США начинается с 14 лет.

• Около 50% больничных в Европе выдается по причине депрессии.

• 25% жителей Европы ежегодно страдают от депрессии и тревог.

• 7,5% жителей Индии страдают от психических заболеваний.



Ум беспокоен, неистов, упрям и очень силен, и, мне кажется, легче остановить ветер, нежели обуздать ум.

    Бхагавад-гита как она есть, 6.34



Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом.

    Бхагавад-гита как она есть, 6.6

В Ведах описывается 3 вида страдания:

1. Адхйатмика – страдания, причиняемые телом и умом – болезни, голод, недосыпание, депрессии, страхи, зависть, вожделение, гнев, тревога, скорбь и т. д.

2. Адхидаивика – бедствия и страдания, вызываемые явлениями природы – жара, холод, ураганы, смерчи, оползни, землетрясения и пр.

3. Адхибхаутика – страдания, причиняемые другими живыми существами: людьми, животными, растениями, микробами, вирусами и др.



Как вы успели убедиться, в детстве, юности и зрелости большую часть страданий нам приносит наш ум. В старости еще добавляются страдания от физических болезней, хотя к кому-то они приходят намного раньше. Веды называют ум главным источником наших страданий. В нем содержится память о всех совершенных поступках за все миллионы воплощений. Карма – это не события, а наша на них реакция, самскара. Если мы не реагируем на тяжелое событие негативно, то выходим из кармического сценария. Так мы меняем свою судьбу.

Теперь мы знаем нашего врага – это ум. Что же делать дальше? Сначала нужно изучить его, как он действует, какие его цели, узнать все хитрые приемы. Неслучайно ум называются самым сложным тонкоматериальным инструментом. Но писания говорят, что его можно сделать своим другом. Если вы встретили врага, то сначала нужно понять, почему он испытывает к нам злость, есть ли наша вина в этом. Возможно, вы не сможете дать уму то, что он хочет. Возможно, этого не стоит и вовсе делать, потому что это принесет вам вред. Если выяснили, что он хочет, далее изучайте, как его умиротворить и удовлетворить гармоничным и законным способом. За шесть лет практики работы с умом, я научился с ним договариваться. Мы, возможно, еще не друзья и не приятели, но я умею ладить с ним. Все чаще он бывает очень даже хорошим и покладистым. Я не даю ему сразу то, что он требует, иначе я снова стану рабом чувств. Но я нашел то, что его удовлетворяет на более глубоком уровне. Это связано с ключами, тайной и Ведами, которые делают мой разум крепким. Он находит аргументы для ума, чтобы убедить его не идти на поводу у чувств, менеджером которых он является.




Учителя или мучителя




Боль в теле сообщает, что пора взяться за здоровье.

Боль в уме – механизм обратной связи, говорящий, что что-то я делаю не так.


Июнь 2015, мне 31 год. В мире полыхает очередная волна мирового экономического кризиса. Я удаленно управляю проектами в бутик-маркетинговом агентстве. Давно мечтал работать с такими крупными клиентами как Coca-Cola, Puma, CinZano и другими. Сейчас я понимаю, что мной двигала зависть. Я хотел, чтобы завидовал не я, а завидовали мне, чтобы в окружении меня больше помнили, любили, уважали. Но я уже не расстраиваюсь, что так и не стал центральным наслаждающимся сборной мира по игре в жизнь. Быть любимым, получать одобрение и похвалу – корневая наша потребность. Что же я получил по факту? Больше уставал от попыток удовлетворить завышенные требования клиентов, которым было сложно угодить. От этого несколько коллег уволились, и работы стало намного больше.

Все тот же 2015 год, я сижу дома в комнате без кондиционера, окна которой выходят на солнечную сторону. Шторы наглухо занавешены. Но это едва спасает. Градусник за окном раскаляется до 36 ?С. На полу стоит ведро с водой, чтобы хоть немного увлажнить сухой воздух. Но от влажности переносить жару стало еще сложнее. Сердце бьется как во время марафона, и мне тяжело дышать. Спрос на кондиционеры из-за длительной жары резко вырос, и цены подскочили в несколько раз. Очереди на установку расписаны на два месяца вперед. Синоптики обещают, что к концу июня жара спадет и снова будет 25 ?С. Но то же самое нам обещали месяц назад. Мозги плавятся, а я продолжаю сходить с ума от потока входящих сообщений изо всех возможных мессенджеров.





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/sadhu-sanga-das-3254/vakcina-schastya-dlya-tela-i-dushi-bazovyy-uroven-cha-67333550/chitat-onlayn/) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.



notes


Примечания





1


https://www.worldometers.info/books/ (https://www.worldometers.info/books/)




2


https://www.mentalfloss.com/article/85305/how-many-books-have-ever-been-published (https://www.mentalfloss.com/article/85305/how-many-books-have-ever-been-published)




3


https://ideas.bkconnection.com/10-awful-truths-about-publishing (https://ideas.bkconnection.com/10-awful-truths-about-publishing)




4


https://www.kp.ru/daily/27157.5/4255580/ (https://www.kp.ru/daily/27157.5/4255580/)




5


Bookmate.




6


https://ourworldindata.org/marriages-and-divorces#marriages-in-many-countries-are-getting-longer (https://ourworldindata.org/marriages-and-divorces#marriages-in-many-countries-are-getting-longer)




7


https://www.youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1 (https://www.youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1)