Книга - What Diet?
- Жанр: Похудение и диеты, Спорт / фитнес
- Язык: Книги на английском языке
- Объём: 210 стр. 139 иллюстраций
- ISBN: 9780007483679
- Дата выхода книги: 10 мая 2019
- Версия: 📚 Электронная книга
A clear practical guide to diets that do work and why they work. From food combining to detoxing to an ayurvedic approach, you can work out which healthy eating plan is the best for your body type.Dieting has become a way of life for many people, but often with negative results. Instead of losing weight, their weight yo-yos and as they get older, it becomes harder to lose weight.With obesity on the increase, even amongst children, it is vital we choose eating plans that are sensible, healthy and long term.Everybody is different, some people have fast metabolisms, some have slow metabolisms. This book will help you identify your body type and help you choose an eating plan that is right for you.Gem What Diet? gives a clear outline of various healthy eating plans, explains why they help you to lose weight, and provides sample menus and meals.
Как скачать книгу - "What Diet?" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "What Diet?" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"What Diet?", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "What Diet?" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.