Книга - Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье
- Теги: научные открытия, омоложение организма, практические рекомендации, Долголетие
- Язык: Книги на английском языке
- Объём: 450 стр. 79 иллюстраций
- Дата написания: 2017
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-617-12-8415-9, 978-617-12-8416-6, 978-617-12-8201-8, 978-1-4555-4171-3
- Дата выхода книги: 28 мая 2021
- Версия: 📚 Электронная книга
Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою тривалістю життя в історії. У 85 років вона зайнялася фехтуванням, а в 100 ще їздила на велосипеді. Хочете так само? Ця книжка містить лише конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити ваше життя здоровим, довгим та щасливим.
• Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я
• Налаштування біологічного годинника
• Скільки потрібно спати, щоб довше залишатися молодим
• Ефективна схема здорового харчування
• Тренування: скільки вправ удосталь
Старіння та смерть – факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, можна змінити. Жити кращим і повним життям – це залежить від нас!
У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Как скачать книгу - "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.