40 стр. 16+ Аннотация Лёгкий способ бросить курить в кратком изложении В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ бросить курить в кратком изложении
690 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Единственный способ бросить курить навсегда
80 стр. 16+ Аннотация Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ добиться успеха
60 стр. 16+ Аннотация Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ жить без тревог и волнений
60 стр. 16+ Аннотация В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ жить без похмелья
280 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация «Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Аллен Карр Легкий способ бросить курить специально для женщин
300 стр. 16+ Аннотация Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ бросить пить
190 стр. 16+ Аннотация Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ сбросить вес
230 стр. 16+ Аннотация Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить –… СкачатьПодробнее 4.6 / 5 ( 27 голосов ) Аллен Карр Легкий способ бросить курить
220 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация «Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой книги – помочь вам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ жить без долгов
180 стр. 10 иллюстраций 16+ Аннотация «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Начни худеть сейчас
210 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Бросай курить сейчас, не набирая вес
160 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие. Эта книга позволит: • избавиться от наиболее распространенных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
60 стр. 16+ Аннотация Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ жить без диет
290 стр. 16+ Аннотация Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Мой легкий способ
190 стр. 16+ Аннотация Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером. Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Никотиновый заговор
5 ч. 55 мин. 19 сек. 16+ Аннотация «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес» его метод изложен в новой, еще более простой,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Аллен Карр Бросай курить сейчас, не набирая вес
8 ч. 56 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ бросить пить
6 ч. 16 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Карр Легкий способ сбросить вес
8 ч. 48 мин. 09 сек. 16+ Аннотация «Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Аллен Карр Легкий способ бросить курить специально для женщин