210 стр. 67 иллюстраций 16+ Аннотация Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Качай, Павел Федоренко Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии