310 стр. 31 иллюстрация 12+ Аннотация В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты. Рекомендуется для широкого круга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дарья и Галина Дмитриевы Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
60 стр. 71 иллюстрация 18+ Аннотация Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ванесса Томпсон Калланетика. 15 минут в день
240 стр. 9 иллюстраций 12+ Аннотация Правильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, Вы поймете, что не только постигли эту тайну, но и сами можете это сделать. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не только хорошую фигуру и уверенность в себе, но и станете личностью, примером для подражания, у Вас появятся друзья и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Похудеть? Не проблема!