16 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Полгода назад никто не знал о существовании SARS‑CoV‑2. Сейчас вирус распространился почти на все страны, инфицировав больше 3 миллионов человек – и это только те случаи, о которых известно. Как эта эпидемия отразится на экономике стран, ментальном и физическом здоровье людей рассказываем в этом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как будет развиваться и чем закончится пандемия коронавируса
11 мин. 46 сек. 16+ Аннотация Затаиться и переждать тяжёлые времена не получится: придётся принимать сложные и порой не очень приятные решения. Вместе с Авито Работой мы спросили у предпринимателей, как спасти своё дело. Расскажем, что они посоветовали. Авито Работа поможет найти подходящего сотрудника, даже если он живёт на другом конце страны. В базе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Что сделать прямо сейчас, чтобы ваш бизнес пережил кризис
06 мин. 20 сек. 16+ Аннотация Среднестатистический работник получает за месяц зарплату фиксированного размера. Отпуск может поменять доход как в большую, так и в меньшую сторону – зависит от того, когда вы в него уходите. Чтобы понять, как это работает, нужно разобраться в вопросе чуть… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Когда выгоднее всего уходить в отпуск
07 мин. 21 сек. 16+ Аннотация В жизни мы нередко сталкиваемся с беспричинной агрессией и не всегда можем её объяснить. Один человек в ответ на вежливый вопрос кричит на вас и возмущается, другой издевается, вызывая на конфликт, а третий вообще сразу лезет в драку. Почему они ведут себя таким образом? Почему у одних людей ответ на внешние обстоятельства… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Почему некоторые люди так любят конфликты
01 мин. 53 сек. 16+ Аннотация Дорожная карта на пути к лучшей версии… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как составить план персонального развития?
02 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Автор Томас Корли изучил ежедневные привычки 233 богатых и 128 бедных людей и сделал некоторые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Какие привычки богатых людей стоит перенять бедным?
06 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» 6 уловок мозга, которые заставляют нас толстеть
02 мин. 58 сек. 16+ Аннотация Цель – это центральное самоорганизующееся жизненное стремление. Оно задаёт систематические паттерны поведения в повседневной жизни. Это проявляется в том, какие задачи вы себе ставите, сколько усилий на них тратите, как распределяете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как на нас влияет наличие жизненной цели
02 мин. 51 сек. 16+ Аннотация Мы не учитываем реальную стоимость денег, поддаёмся эмоциям и стремимся к быстрому… СкачатьПодробнее Оцените книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Из-за чего даже у умных людей возникают проблемы с деньгами
4 ч. 03 мин. 43 сек. 12+ Аннотация Автор книги Джилл Потвен Шофф долгое время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется… в моющих средствах. Только когда она полностью отказалась от химии в доме и перешла на натуральные чистящие средства, произошло чудо, и у ее сына пропала сыпь. Используя… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Джилл Потвен Шофф Чистый дом без химии. Подробное руководство по уборке натуральными чистящими средствами
14 ч. 45 мин. 40 сек. Аннотация Независимо от того, убираетесь ли вы дома или готовите еду, улучшаете свой внешний вид или боретесь с простудой, – это незаменимое руководство поможет вам найти простые и естественные решения повседневных задач, требующие только базовых и недорогих предметов многократного использования, которые есть под рукой в каждом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брюс Любин, Жанна Любин Кто бы знал?! 10 001 умное решение для вашего дома. Как спасти любимые вещи, отмыть кухню натуральными чистящими средствами, реанимировать старый аккумулятор и другие простые лайфхаки для тех, кто хочет сэкономить
5 ч. 15 мин. 17 сек. 12+ Аннотация В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Семенова Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
4 ч. 19 мин. 48 сек. 12+ Аннотация Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Людмила Петрановская #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
2 ч. 29 мин. 03 сек. 16+ Аннотация В этой книге Инна Любимова основатель Школы Астрологии и профессиональный астролог делится лайфхаками, инструментами и рекомендациями, которые помогли ей самой и огромному количеству ее учеников и клиентов сделать свою жизнь лучше. • Что такое «жизнь в стиле астрологии»? • В каких вопросах может помочь астрология?… СкачатьПодробнее Оцените книгу Инна Любимова Астрогайд. Самоучитель по улучшению жизни
02 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Без паники, такое бывает. Главное – выяснить причину и постараться её устранить. Сейчас всё… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Авторский коллектив «Буферная бухта» Как вернуть секс в ваши отношения
6 ч. 48 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Крис Бэйли Гиперфокус
9 ч. 35 мин. 07 сек. 12+ Аннотация В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной… СкачатьПодробнее 3.5 / 5 ( 2 голоса ) Крис Бэйли Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
28 ч. 31 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Беловешкин Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму