80 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэниел Гоулман, Жаклин Картер, Канди Винс, Майкл Липсон, Моник Валькур, Расмус Хугард, Томас Мор, Хайди Грант Хэлворсон, Шрини Пиллэй, Эми Галло, Эми Джен Су Фокус внимания
240 стр. 26 иллюстраций 16+ ТОП Книга Аннотация Автор бестселлера «Эссенциализм. Путь к простоте» предлагает новое вдохновляющее руководство по достижению ваших целей. Если вы тратите силы на бессмысленные дела и никак не успеваете завершить то, что действительно важно, эта книга поможет вам вырваться из этого цикла. В этой книге собраны практические советы о том, как… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 21 голос ) Грег МакКеон Без усилий. Пусть главное станет проще
130 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет. Знакомо? Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Рыжина Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
6 ч. 31 мин. 14 сек. 16+ Аннотация В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при… СкачатьПодробнее Оцените книгу Грег МакКеон Без усилий. Пусть главное станет проще
250 стр. 43 иллюстрации 12+ ТОП Книга Аннотация Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных… СкачатьПодробнее 3.9 / 5 ( 73 голоса ) Грег МакКеон Эссенциализм. Путь к простоте
290 стр. 20 иллюстраций 12+ Аннотация Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Люси Джо Палладино Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
18 стр. 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
18 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. С развитием цифровых технологий мировой запас информации ежегодно увеличивается на 30 %, исчезает свободное время и личное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
17 стр. 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира» построена на одноименном внутрикорпоративном семинаре. Эту проверенную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира. Чад-Мень Тан
16 стр. 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Укрощение цифровой обезьяны» рассматривает несколько вопросов цифровой эпохи. Можно ли наладить жизнь в условиях, когда мы все больше времени проводим в интернете и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
05 мин. 56 сек. 16+ Аннотация … СкачатьПодробнее Оцените книгу Роман Сергеев Грег МакКеон. Эссенциализм. Обзор
120 стр. 51 иллюстрация 12+ Аннотация Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло… СкачатьПодробнее Оцените книгу Франческо Чирилло Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
7 ч. 38 мин. 53 сек. 12+ Аннотация Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 45 голосов ) Грег МакКеон Эссенциализм. Путь к простоте
2 ч. 01 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Дэниел Гоулман, Жаклин Картер, Канди Винс, Майкл Липсон, Моник Валькур, Расмус Хугард, Томас Мор, Хайди Грант Хэлворсон, Шрини Пиллэй, Эми Галло, Эми Джен Су Фокус внимания
7 ч. 43 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Эта книга о том, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы успевать обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начинание. Роджер Сайп – оратор и коуч в области эффективности, работающий на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Робб Збиерски, Роджер Сайп Разум под контролем
130 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Белан Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
4 ч. 36 мин. 40 сек. 16+ Аннотация «Шесть шляп мышления» – самый известный и эффективный тренинг по развитию мышления! Наши мысли часто мешают нам сосредоточиться на действительно важных вещах и идеях. В этой аудиокниге представлена простая, но эффективная методика управления мышлением от автора метода шести шляп Эдварда де Боно, благодаря которой вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эдвард де Боно Шесть шляп мышления
6 ч. 36 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать. Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today),… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джули Ли, Нир Эяль Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
290 стр. 12+ Аннотация Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
30 мин. 00 сек. 16+ Аннотация О книге В книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Smart Reading Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль