340 стр. 66 иллюстраций 16+ Аннотация Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андреас Иопп Мне очень нравится курить… но я бросаю!
3 ч. 30 мин. 51 сек. 16+ Аннотация Книга описывает простой и надёжный способ бросить курить. Прежде, чем автор нашёл этот способ, он перепробовал всё, что рекомендовали наркологи, популярные книги, советовали друзья и знакомые. Предприняв более сотни попыток прекратить курение, он, наконец, разобрался в истинных механизмах никотиновой зависимости и на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Леомер Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!
23 стр. 16+ Аннотация Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, кому интересны определенные практические рекомендации и советы без лозунгов и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виталий Обитаев Как бросить курить. Взгляд простого человека
90 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Практический опыт автора и уже более 21 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выход из никотинового ада есть. А вот иллюзий не должно быть, потому что если Ты уже куришь, то не имеешь на них права. И в этой схватке за свою жизнь Ты можешь надеяться только на самого себя и на опыт автора этой книги по преодолению… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Лэд Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь
50 стр. 18+ Аннотация Что выбрать — здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» — это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Васильевич Левин Просто бросить курить
19 стр. 18+ Аннотация Эта книга – практическое руководство, в котором сочетаются теоретическая часть и практические упражнения. Данное руководство будет полезно, прежде всего, тем людям, которые уже делали неоднократные и безрезультатные попытки избавиться от губительной привычки, чем тем, кто еще не осознал действительную глубину проблемы и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Анатольевич Нестеренко Прощай, сигарета!
70 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Магол, Ратмир Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
310 стр. 16+ Аннотация Книга предназначена для тех человеческих существ, которые устали от нескончаемого присутствия сигарет в их жизни, но при этом прекрасно понимающих, что одной усталости недостаточно… Недостаточно для того, чтобы прийти к настоящему отсутствию этих однажды полюбившихся дымящих палочек… Отсутствию – что в миллионы раз… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Шарков Небо слаще
10 стр. 18+ Аннотация Фридон Карона родился в Грузии в 1965 году. Рос обычным ребёнком. Как и у всех будущих курильщиков, настал день когда закурил. Повзрослев и осознав всю глупость, начал искать пути избавления от пагубной привычки. неоднократные попытки, результатов не давали . Прошли года и десятилетия над разработкой собственной формулы. К… СкачатьПодробнее Оцените книгу ФРИДОН КОРОНА Самая результативная формула «Как бросить курить»
250 стр. 4 иллюстрации 18+ Аннотация Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Батаков Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня
240 стр. 14 иллюстраций 16+ Аннотация Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тимофей Кудряшов Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
170 стр. 16+ Аннотация В рассказах автор акцентирует внимание читателя на событие происходящие в наше время с людьми. Как они влияют на простых людей. Показаны какие ошибки совершает человек, что наверняка заставит читателя задуматься, что с нами происходит. Какие выводы можно сделать из прочитанного, решать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Владимирович Коротаев Иллюзия не реальной реальности
50 стр. 16+ Аннотация Поводом для написания этой книги было желание отдать свой опыт избавления от вредной привычки. Она преследовала меня долго и упорно, и абсолютно не поддавалась усилиям силы воли. Если Вы бросали курить неоднократно, ходили на иглоукалывания, пили таблетки, жевали жвачки и приклеивали пластыри, курили электронные сигареты,… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Ольга Владимировна Богданова Как я бросила курить за 1 день
10 стр. 18+ Аннотация Инструкция, как бросить курить, и больше не возвращаться к этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Даниил Викторович Каа Бросить курить
50 стр. 16+ Аннотация Автор предлагает систему избавления от никотиновой зависимости, которая не требует больших усилий воли или дополнительных затрат. Курильщик, использующий её, в итоге полностью утрачивает интерес к табачным и другим изделиям, содержащим никотин. На самом деле бросить курить легко, трудно не закурить вновь спустя какое-то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Витальевич Грицюк Спокойно бросаем курить
21 стр. 16+ Аннотация Книга «Самостоятельно бросаем курить» может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор — психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владислав Савенко Самостоятельно бросаем курить
31 стр. 3 иллюстрации 18+ Аннотация How to quit smoking? Every smoker thinks about it from time to time. According to official statistics, at least 35% of the Russian population is addicted to smoking, and millions of people are searching for an answer to this question. So, how do you quit smoking? The author shares what he’s learned from his 35 years of smoking – the knowledge he gained during this time and his method for breaking nicotine addiction. The way to quit smoking is presented in a simple manner but requires punctuality, discipline and… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Андреев When Allen Carr’s method failed to help you to quit smoking or how to overcome Your nicotine addiction, how to stop smoking
35 мин. 37 сек. 18+ Аннотация Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости человека, а также ценные советы, как надо работать с этой проблемой. Специально подобранная музыка поможет снять напряжение и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Сиржант Как бросить курить. Легко!
110 стр. 12+ Аннотация Книга описывает простой и надёжный способ бросить курить. Прежде, чем автор нашёл этот способ, он перепробовал всё, что рекомендовали наркологи, популярные книги, советовали друзья и знакомые. Предприняв более сотни попыток прекратить курение, он, наконец, разобрался в истинных механизмах никотиновой зависимости и на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Леомер Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!
210 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких «лёгких способов бросить курить». Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают — организм сопротивлялся упрямо и долго,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Волощук Махоша Дневник некурящего человека в никотиновой ломке