150 стр. 21 иллюстрация 16+ Аннотация Книга Марии Золотовой «Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо» – путеводитель, в котором присутствует значимая мотивационная интонация, позитивный пример опыта автора с описанием ошибок и успехов, ведь все это может послужить надежной опорой, снять избыточную тревогу в ситуации, когда человек… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Василий Генералов, Мария Золотова Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
4 ч. 46 мин. 18 сек. 16+ Аннотация Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что человек должен работать так усердно, а потом – не иметь удовольствия осознавать, что он достиг своей цели. Я решил установить причину и найти… СкачатьПодробнее Оцените книгу Альберт Виктор Сегно Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни
120 стр. 32 иллюстрации 18+ Аннотация Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания. Книга основана на концепции стресса, поисковой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вера Журавлева Как справиться со стрессом
80 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Можете ли вы прожить не менее ста лет? Маловероятно? Фантастика? Кто может вам в этом помочь? Кто способен сказать наверняка, какой образ жизни и какое питание подойдут именно вам, чтобы достичь этой цели? Ответ простой: только вы сами! Опять фантастика? Автор книги, которую вы держите в руках, своим примером рассеивает сомнения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Е. П. Щербина Полувековой опыт выживания в критической ситуации
4 стр. 18+ Аннотация Эта книга о нашей вселенной. Все ее слои и их жизненный путь. Особенность и факторы, влияющие на существования всего живого. Почему происходит то, что происходит. И зачем все так устроено. Как живут различные организмы во всех слоях нашей вселенной. Как научиться это воспринимать и понимать суть происходящего. Книга научит вас… СкачатьПодробнее Оцените книгу Natalina Zima Матрешка
210 стр. 26 иллюстраций 16+ Аннотация Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог: «Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лидия Федосова Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
7 ч. 26 мин. 21 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь. Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог‑эндокринолог: «Меня, как и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лидия Федосова Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
470 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация В книге рассказывается о загадках и тайнах человеческого организма, о втором мозге, о старении, о влиянии оксида азота, диоксида углерода, дружественных бактерий в его кишечнике, о химии любви, о роли кислотности пищи, атмосферных ионов, феромонов, ароматов, земных и космических сил на его здоровья и долголетия. В ней подробно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Попов Мантры для здоровья и долголетия
250 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных защитных силах организма и способах их стимуляции, страстное выступление против широкого и часто неоправданного применения по… СкачатьПодробнее Оцените книгу А. С. Залманов Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
230 стр. 11 иллюстраций 12+ Аннотация А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы, автор культовой книги «Тайная мудрость человеческого организма». Его книги – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных защитных силах организма и способах их стимуляции,… СкачатьПодробнее Оцените книгу А. С. Залманов Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению
480 стр. 158 иллюстраций 16+ Аннотация В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности… СкачатьПодробнее Оцените книгу Веслав Осинский Герокинезиология. Наука об активном долголетии
350 стр. 1 иллюстрация 18+ Аннотация Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джессика Браун Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
380 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация В каждом из нас живет множество бактерий и вирусов-во рту, на коже, в кишечнике. Они помогают переваривать пищу и усваивать лекарства, влияют на нашу гормональную и иммунную системы и более того – даже на мозг! Все это сообщество микроорганизмов ученые назвали микробиомом. Джон Тёрни рассказывает о самых последних… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Тёрни Я – суперорганизм! Человек и его микробиом
370 стр. 23 иллюстрации 16+ Аннотация Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сатчин Панда Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
490 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация В книгата се разказва за загадките и тайните на човешкия организъм, за втория мозък, стареенето, за влиянието на азотния оксид, въглеродния диоксид, дружествените бактерии, за химията на любовта, ролята на киселинността на храната, атмосферните йони, феромоните, ароматите, земните и космическите сили, състава и качеството на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Попов Мантри за здраве и дълголетие
440 стр. 12 иллюстраций 18+ Аннотация Перед вами энциклопедия женского организма, которую Екатерина Макарова написала, чтобы помочь девушкам узнать себя. Автор стремилась к тому, чтобы при прочтении не возникало ощущения строгого, скучного учебника, поэтому здесь все – от слияния яйцеклетки и сперматозоида до лечения молочницы – описано простым языком, с долей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Макарова Женское здоровье: между нами девочками
37 мин. 44 сек. 12+ Аннотация О смерти мы знаем мало, но миновать ее не можем. В дискуссии приняли участие Михаил Батин, президент фонда «Наука за продление жизни» и Ирина Якутенко, биолог, научный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Старение: болезнь или норма?
40 стр. 18+ Аннотация Книга предлагает читателю осуществить путешествие в глубины нашего мозга и познакомиться с реальной картиной происходящего. Представленные уникальные сведения во многом пополнят мир персональных знаний. Почему происходит омоложение организма при зачатии? Почему сперматозоид имеет именно такой вид? Отчего страдают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Викторович Пилипенко Уклонение силы