Аудиокнига - Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Аудиокниги серии
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! ANTI-AGE на каждый день: управление красотой #КетоДиета. Есть жир можно! Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0- Жанр: Здоровье, Эндокринология
- Теги: женское здоровье, жизнедеятельность организма, советы профессионалов, эндокринная система, гормональная система, Гормоны
- Чтец(ы): Елена Дельвер
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 26 мин. 21 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-140334-8
- Дата выхода книги: 19 января 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь.
Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог‑эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по‑настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой‑то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.
В этой аудиокниге я постаралась дать вам, мои дорогие слушателям, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».
Копирайт© Федосова Лидия, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Как скачать аудиокнигу - "Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.