17 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари! Как правило, авторы ЗОЖ-литературы дают строгие рекомендации, клеймят позором тех, кто им не следует, и точно знают, как надо. Кардиолог и эндокринолог написали воодушевляющую книгу о лайфхаках долголетия с поправкой на неидеальных жителей мегаполисов. Как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»
260 стр. 16+ Аннотация Во всем мире и во все времена сердце ассоциировалось с такими понятиями, как любовь, сочувствие, радость, отвага, сила и мудрость. Почему так? Этим вопросом задался кардиохирург Рейнхард Фридль, знакомый с сердцем не понаслышке. Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия «гормон… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рейнхард Фридль, Ширли Сойль Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств
370 стр. 42 иллюстрации 16+ Аннотация Можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим? С тех пор как Homo sapiens появился на земле, естественный отбор отдавал предпочтение искаженному восприятию реальности для поддержания жизни и размножения. Как может быть возможно, что мир, который мы видим, не является объективной реальностью? Мы видим… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Дональд Хоффман Как нас обманывают органы чувств
290 стр. 8 иллюстраций 12+ Аннотация Предлагаемый справочник содержит описание всех основных медицинских исследований, позволяющих провести обследование организма и поставить точный диагноз: рентген, УЗИ, ЭКГ, КТМ и других. Он написан Михаилом Ингерлейбом, врачом с 23-летним стажем лечебной работы и автором самых востребованных медицинских справочников,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Ингерлейб Медицинские исследования: справочник
22 мин. 40 сек. 12+ Аннотация Издание «Познакомьтесь с собой» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Задаете себе вопрос «Как я дошел до такой жизни?» Оказывается, не без помощи ДНК, нейронов и микробов – биологии, из которой состоит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Крыжевич Саммари книги «Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть»
14 стр. 12+ Аннотация Издание «Познакомьтесь с собой» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Задаете себе вопрос «Как я дошел до такой жизни?» Оказывается, не без помощи ДНК, нейронов и микробов – биологии, из которой состоит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Крыжевич Саммари книги «Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть»
46 мин. 43 сек. 12+ Аннотация О причинах старения, антивозрастных технологиях и многочисленных заблуждениях о здоровом образе жизни рассказывает один из ведущих мировых геронтологов. Послушайте саммари, в котором собрано главное: что можно и что нельзя, чтобы жить долго и счастливо. Саммари книги «Кодекс долголетия» подготовлено совместно с проектом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
38 мин. 19 сек. 18+ Аннотация Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет смысла бояться старения – но важно задуматься о том, что приводит к преждевременной смерти, и постараться ее избежать. Узнайте в краткой аудиоверсии книги, от чего чаще всего умирают в определённом возрасте и как доктор Шеперд предлагает приостановить течение… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни»
10 ч. 45 мин. 02 сек. 12+ Аннотация В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии хронического стресса. Она развивается не из-за генетической предрасположенности, а из-за триггеров в окружающей среде.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джейсон Фанг Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
6 ч. 52 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Захватывающее повествование о сложной связи между сердцем, мозгом и душой. Рейнхард Фридль – доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение – его профессия. Он активно интересуется результатами современных иссле-дований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о сложных связях между… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Рейнхард Фридль, Ширли Сойль Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств
25 мин. 55 сек. 18+ Аннотация «Автостопом по мозгу» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Мозг – самый удивительный орган нашего организма, и он заслуживает, чтобы о нем знали больше. В аудиоформате саммари мы собрали… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майя Бызова Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
5 ч. 03 мин. 07 сек. 12+ Аннотация А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анетте Яспер Зубы. Как у вас дела? Всё о связи жевательной системы и других частей тела
22 мин. 12 сек. 12+ Аннотация Саммари книги «280 дней до вашего рождения» в аудиоформате! Каждый задавался вопросами о зачатии, беременности и рождении. И мы подготовили ответы! В саммари книги Катарины Вестре вы узнаете, как развивается плод на разных этапах, что общего между человеческим и животным эмбрионом, почему появляются близнецы, и многое другое!… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Крыжевич Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»
58 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» подарит вам ключ к здоровому телу и разуму, позволит по-новому взглянуть на свой организм, пусть и через «заднюю дверь». В книге врача-гастроэнтеролога Джулии… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс
9 ч. 30 мин. 29 сек. 12+ Аннотация Аудиокнига поможет разобраться со злободневными вопросами гастрита, пугающей атрофией и бесконечными спорами в отношении хеликобактерной инфекции. Эта аудиокнига написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Вялов Желудочные войны
270 стр. 23 иллюстрации 16+ Аннотация «Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Заболотный #Доказательно о медицине Как химичит наш организм: принципы правильного питания
290 стр. 16 иллюстраций 18+ Аннотация Друзья мои, на связи доктор Макарова! Я почти 20 лет практикую в 4-х областях медицины: урология, андрология, венерология и сексология. Без стыда и совести позволю заявить, что я – уникальный доктор, потому что только в моем кабинете можно закрыть сразу несколько интимных вопросов по здоровью. Что, собственно, и будет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Макарова Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача
220 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Заболотный #Доказательно о медицине Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения
300 стр. 27 иллюстраций 16+ Аннотация Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Заболотный #Доказательно о медицине Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
230 стр. 12+ Аннотация Иван Павлов – замечательный русский ученый, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности и представлений о процессах регуляции пищеварения, основатель крупнейшей российской физиологической школы, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии 1904 года за работу по физиологии пищеварения. В книге… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Павлов Об уме вообще, о русском уме в частности. Записки физиолога