7 ч. 02 мин. 10 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Первая книга о бане, написанная женщиной и для женщин и рассчитанная на широкий круг слушательниц. Она не заумная, не научно-фантастическая, не узкоспециальная, и, по сути дела,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Воеводина Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
190 стр. 59 иллюстраций Аннотация Вы держите в руках энциклопедию современных технологий строительства бани и бассейна на дачном участке. В книге подробно раскрываются особенности устройства бани, содержатся советы профессионалов по подготовке различных видов фундамента, по выбору материалов, а также технологические особенности работы с брусом и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эдуард Доминов Современная энциклопедия бани
170 стр. 26 иллюстраций 12+ Аннотация Баня – неотъемлемая часть русской культуры, место для мытья, исцеления от болезней и отдыха. В нашей книге рассказывается, как самостоятельно построить на своем участке баню, как выбрать место и строительный материал, построить фундамент, стены, крышу, выполнить внутреннюю отделку. Также вы узнаете, как оборудовать и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Поминова Строим баню своими руками
150 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация Баня – средство оздоровления, известное еще нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний. Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вадим Пустовойтов Баня лечит
260 стр. 167 иллюстраций 16+ Аннотация Книга представляет собой первое и единственное практическое пособие, детальную инструкцию по извлечению прибыли из общественной бани. Рассмотрены вопросы открытия и управления банным комплексом, от бизнес-плана до управления персоналом. В книге обобщен и систематизирован коммерческий и организационный опыт владельцев… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Копаев, Сергей Малафиевский Прибыль общественной бани
120 стр. Аннотация Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят… СкачатьПодробнее Оцените книгу И. С. Пигулевская Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
50 стр. 12+ Аннотация Большинство людей старше 40 лет страдают суставными заболеваниями, являющимися причиной постоянных или периодических болей. Как избавиться от боли в суставах? Возможно ли полное исцеление от этого недуга? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Зайцева Как навсегда избавиться от боли в суставах
230 стр. 18+ Аннотация Если вы хотите сохранить свое здоровье и повысить трудоспособность, если у вас есть желание с помощью доступных природных средств эффективно противостоять негативным факторам, влияющим на организм, если вы хотите достичь омолаживающих косметических эффектов, увеличить количество энергии и улучшить самочувствие, тогда вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу О. О. Иванова Золотые правила водолечения
160 стр. 24 иллюстрации 12+ Аннотация Что навсегда изгоняет боль и грусть? Что помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы? Что излечивает быстро и – что самое главное! – приятно практически от любой болезни? Думаете, это какое-то суперсовременное средство? Нет! Это баня, значение которой современные люди так часто недооценивают. А еще баня – это теплые,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Все о банных секретах. Здоровье и красота круглый год
190 стр. 87 иллюстраций 18+ Аннотация Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь. Эта книга откроет для вас новые возможности познания собственного тела. Расскажет о том, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Элиза Танака Упражнения для женского здоровья и либидо
510 стр. 30 иллюстраций Аннотация Первое комплексное исследование, посвященное карельской бане, выполнено на основе материалов, выявленных в архивах Республики Карелии и Финляндии с привлечением большого количества сведений этнографии, фольклористики, лингвистики, архитектуры и других смежных дисциплин. Основное внимание уделено банным ритуалам и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Людмила Иванова Карельская баня: обряды, верования, народная медицина и духи-хозяева
210 стр. 12+ Аннотация Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня придать нам силы, вернуть и сохранить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Мельников Целебный пар
120 стр. 16+ Аннотация Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Константинов Русская баня – целитель
14 стр. 16+ Аннотация История о том, какие эмоции может вызвать несовпадение эстетических норм и правил, принятых в разных странах… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Александрович Нощенко Баня по-немецки
560 стр. 45 иллюстраций 16+ Аннотация Какие бы социальные изменения ни сотрясали Россию, ничто не смогло искоренить привычку русских людей париться в бане. Более тысячи лет представители разных сословий, классов и политических партий оказывались равны перед очищающей силой целебного пара. Баня – больше чем гигиеническая процедура, это ритуал, которым сегодня… СкачатьПодробнее Оцените книгу Итан Поллок Когда б не баня, все бы мы пропали. История старинной русской традиции
15 ч. 20 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Развитие страны, показанное через историю одного из самых удивительных своих обычаев, – потеть в клубах пара и хлестать друг друга вениками. Для русского человека баня – это, конечно, далеко не только возможность помыться и попариться (хотя какая русская баня без пара). Это еще и пространство, где сакральное встречается с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Итан Поллок Когда б не баня, все бы мы пропали. История старинной русской традиции