190 стр. 30 иллюстраций 16+ Аннотация Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто «доживать». В первой части вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Ватутин Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте