180 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием. Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией. Нужно перестать искать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вячеслав Юрьевич Коськин Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом