210 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Иванович Гончаров Логика тренинга