280 стр. 55 иллюстраций 16+ Аннотация Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Труди Скотт Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум