310 стр. 13 иллюстраций 12+ Аннотация Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тим Мейджор, Шейн Бензи Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
9 ч. 45 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тим Мейджор, Шейн Бензи Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения