270 стр. 219 иллюстраций 16+ Аннотация Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Землякова Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
110 стр. 65 иллюстраций 16+ Аннотация Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Землякова Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день