130 стр. 87 иллюстраций 16+ Аннотация Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Мария Невельсон Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
18 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Овсяная, перловая, манная, рисовая… Вам кажется, что вы перепробовали уже всё? Хотите разнообразить завтрак? Тогда выручай-каша из киноа от Марии Невельсон поможет убить сразу двух зайцев! Во-первых, это насыщенное кальцием блюдо – и подробнее о его особых свойствах вы узнаете в нашем подкасте. А во-вторых, оно невероятно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Невельсон Al dente: Каша из киноа
31 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Пока многие боятся мучного как огня, Мария Невельсон научит вас готовить оладьи из батата так, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Блюдо подойдет вегетарианцам, а особый подбор ингредиентов придется по душе и истовым последователям здорового образа жизни. Тем более, что самоизоляция – лучшее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Невельсон Al dente: Оладьи из батата