350 стр. 62 иллюстрации 16+ Аннотация Авторы приводят рекомендации по правильному питанию, основанные на данных последних научных исследований. Советы, представленные в книге, позволят не только скорректировать вес и улучшить внешний вид, но и сформировать здоровое отношение к пище, которое, если поддерживать его в течение всей жизни, поможет вам всегда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кэрри Финли, Рут Энн Карпентер Здоровое питание каждый день
10 ч. 23 мин. 55 сек. 12+ Аннотация Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион. Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кэрри Финли, Рут Энн Карпентер Здоровое питание каждый день