42 мин. 13 сек. 16+ Аннотация Зачем жениться, если между вами и так всё хорошо? Меняется ли что-то в отношениях после свадьбы? Чем отличается отношение общества к замужним и женатым по отношению к тем, кто не состоит в браке? А, может, предложение руки и сердца просто прикрывает лицемерие: мол, теперь-то мы с тобой навсегда (но до этого я не был в этом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Почему мы вступаем в брак
33 мин. 42 сек. 16+ Аннотация За окном бушует эпидемия. Кому больше других нужна сейчас наша помощь? Чем можно помочь, и как делать это правильно? Почему люди сегодня становятся волонтёрами, хотя раньше относились к ним с недоверием? Есть ли риск заразить пожилых, стараясь им помочь, разбираются Лина, Ваня и Ксюша.На вопросы отвечают эксперты эпизода:… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Почему нам хочется помогать другим просто так
34 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Путешествие в одиночку – это странно и страшно: вдруг не поймёшь официанта, опоздаешь на поезд, заболеешь, украдут кошелёк, или просто станет одиноко? Приходится ограничивать себя из соображений безопасности, и нельзя разделить счет за такси или гостиницу. Но еще это возможность делать то, что действительно нравится, шанс… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Стоит ли путешествовать в одиночку
26 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Собаки, хомячки, сорок кошек, рыбки, белки, змеи и даже воробьи. Иногда завести домашнее животное – значит устроить семейный тимбилдинг. Должны ли останавливать съемная квартира и частые командировки? Правда ли, что питомцы положительно влияют на здоровье людей? Что делать, если хочется завести любимца, но нет уверенности, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Мне нужно о ком-то заботиться». Зачем мы заводим домашних животных
58 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Взять рюкзак, немного денег и без всякого плана пойти/поехать/полететь в случайном направлении. Насколько это реально в мире, где нужно писать заявление на отпуск, получать визу, арендовать отели и менять валюту? Как долгие путешествия влияют на человека и его восприятие реальности, разбираются Лина, Ваня и Ксюша.Гость… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Лекарство от депрессии». Как нас меняют путешествия
1 ч. 04 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Чем полиамория отличается от открытых отношений и любовного треугольника? Почему в таких союзах «любви хватит на всех», а понятия измены и верности размыты? Могут ли полиаморы испытывать ревность, и что из себя представляет обратное ей чувство? Считает ли наука полиаморию отклонением? И, кстати, что с рождением и воспитанием… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Иван Громов Настоящая любовь или распутство: что такое полиамория?
23 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Школа – университет – работа. Для старшего поколения это – единственная формула успеха. Но прогресс приводит к тому, что многие профессии можно освоить самостоятельно просто практикуясь, а онлайн-курсы от крупной компании выглядят более полезными, чем четыре года в университете. Эпизод подготовлен в партнерстве с порталом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Первое — для родителей, второе — для себя». Зачем нам высшее образование?
25 мин. 26 сек. 16+ Аннотация Обращение на «вы» некоторые считают архаизмом, однако понятие «хороший тон» никуда не исчезло. Тактичность – полезное качество, которое показывает, воспитан ли человек, умеет ли вести деловую коммуникацию.Если говорить о форме обращения на «ты» и «вы», то в этикете на эту тему есть простые правила. Разбираются в них – Наташа,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Когда лучше обращаться на «вы», а когда – на «ты»?
51 мин. 46 сек. 16+ Аннотация Зачем переезжать из большого города в село с населением 1500 человек? Ради чего отказываться от удобств, торговых центров и ресторанов в пользу туалета на улице и сельской дискотеки? Возможно ли применить взгляды и опыт жителя большого города, чтобы сделать чуть лучше жизнь сельского?Лина, Ваня и Ксюша спрашивают участницу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Зачем уезжать в село из большого города?
30 мин. 01 сек. 16+ Аннотация Как работают системы защиты авторского права в социальных сетях, и почему они далеки от совершенства? Что делать, если крупный паблик украл картинку или пост? Как популярность контента зависит от социальной сети? О чём необходимо и недопустимо шутить? И чем автор расплачивается за плохие и хорошие шутки?Вместе с анонимным… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Анонимный художник Duran о провокационных комиксах и воровстве шуток
34 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Соцопросы в России и мире подтверждают, все меньше мужчин и женщин, у которых нет пары, считают себя одинокими. Они реализуют себя в карьере, образовании, спорте, хобби, общении с друзьями и прекрасно чувствуют себя без романтических отношений. Почему для одних одиночество – осознанный выбор, а для других – приговор? Как люди… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Я отказался от отношений». Почему мы осознанно выбираем одиночество
28 мин. 36 сек. 16+ Аннотация Я решила посмотреть одну серию, а очнулась утром в конце сезона», «Не смотрел я этот ваш Breaking Bad!», «Они извратили книгу, я выключила на втором эпизоде», «Я смотрел всего „Доктора Кто“, даже олдскул!». Складывается ощущение, что все вокруг только и делают, что говорят о сериалах. Причем в равной степени гордятся тем, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Я не смотрел «Игру Престолов»!» Сериалы: мания или новая культурная норма?
52 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Из-за коронавируса работодатели по возможности переводят своих сотрудников «на удалёнку». Мэр Москвы Сергей Собянин, например, заявил на этой неделе, что 40-50% москвичей находятся на карантине. Но быть в изоляции – значит не выходить из дома без необходимости, а не что теперь больше времени для сериалов и встреч с друзьями. Что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Карантин — это не отпуск. Почему все думают наоборот?
26 мин. 19 сек. 16+ Аннотация Если с представлением о женской сексуальности в целом все понятно, то мужская вызывает вопросы. Что вкладывают в это понятие мужчины и женщины? Наши представления на этот счет – это стереотипы, навязанные обществом и культурой, или факты, подтвержденные наукой? Когда между вами возникает «химия», внешность уходит на второй… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Дело не во внешности». Что такое мужская сексуальность
1 ч. 05 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Сколько часов сна в день нужно на самом деле? Существуют ли совы и жаворонки, и почему большинство – все же «голуби»? На выходных можно отоспаться? Почему возникает бессонница, а некоторые говорят и даже бегают во сне? Что такое сонный паралич и как выйти из этого состояния? Летаргический – не выдумка? Можно ли управлять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон
36 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Постоянно проверяешь соцсети? Кажется, что пропускаешь все самое интересное? Считаешь свою жизнь унылой и тусклой? Поздравляем (или сочувствуем), у тебя FoMO – синдром упущенной выгоды. В этом эпизоде подкаста Ваня, Маша и Игорь помогут тебе перестать всем завидовать и полюбить свою… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Синдром FoMO: как не бояться пропустить все самое интересное?
40 мин. 22 сек. 16+ Аннотация «Да, раньше работа мне нравилась, но сейчас я её ненавижу», «Не получится, не успею – знаешь, мне уже как-то всё равно». Если вы слышали что-то подобное от своих друзей или такие мысли проскакивали у вас самих, призадумайтесь: налицо эмоциональное выгорание от работы. Специалисты называют это состояние бичом современного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Я чувствую, что ничего не чувствую». Почему мы выгораем на работе?
41 мин. 42 сек. 16+ Аннотация Обязательно ли трехразовое питание? Надо ли в обед съедать три блюда, одно из которых – непременно суп? И можно ли нарушать священное правило «красное – к мясу, белое – к рыбе»? Разбираемся, откуда взялись эти стереотипы и какие из них актуальны сегодня. Спойлер: никакие.Сколько нужно времени, чтобы сформировались пищевые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Странные правила питания, которые нам навязали в детстве
27 мин. 41 сек. 16+ Аннотация В «Энциклопедии социальной психологии» этот феномен характеризуется двумя основными фазами: краткосрочное удовлетворение и последующие угрызения совести. Чем придирчивее личность в вопросах самоконтроля, тем длительнее последняя фаза. Считается плежер гилти, если кроме меня об этом никто не знает? Или стыдно только, когда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов «Стыдно признать, мне это нравится». Как не быть guilty за свой pleasure
34 мин. 14 сек. 16+ Аннотация Как реагировать, когда друзья отмечают вас на неудачной фотографии в соцсетях и она становится видна всем знакомым? Как отвечать на неуместные вопросы вроде «когда свадьба» и «сколько зарабатываешь»? Куда деться, если в общественном транспорте кто-то громко говорит по телефону и, кажется, не собирается заканчивать. Все это –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Громов Битва за личное пространство: несколько способов победить и выжить