Аудиокнига - От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон
Аудиокниги серии
Как тридцатилетние попали в ловушку своего возраста
Слава, деньги, психолог. Блогер-миллионник Саша Митрошина в «ЯсноПонятно»
Странные правила питания, которые нам навязали в детстве
«Её уволили за откровенные фотографии». Как соцсети создают наш имидж
Денис Чужой: плохие шутки, хорошие комики, КВН
Настоящая любовь или распутство: что такое полиамория?
Намёки, вишлисты и другие способы избежать бесполезных подарков
«Это для снобов и зануд». Зачем разбираться в классической музыке?
«Да мне просто повезло». Как жить с синдромом самозванца?
«Это лучшее время года!» Почему мы так ждём лета?
«Как будешь выглядеть в старости?» Сделать татуировку и не пожалеть
Почему нас разочаровывает новогодняя ночь
«Я чувствую, что ничего не чувствую». Почему мы выгораем на работе?
«Три по цене двух»: как не потратить лишнего в «чёрную пятницу»
«Ты разводишь панику, отписываюсь!» Осознанное инфопотребление
Торговля на бирже — реальные деньги или обман
«Лекарство от депрессии». Как нас меняют путешествия
«Просто встань и иди!». Где граница между силой воли и насилием над собой?
Разница поколений: современные школьники — другие?
От спора до ора: не перейти черту в жаркой дискуссии
- Жанр: Истории из жизни
- Теги: самореализация, советы профессионалов, эффективность
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 05 мин. 02 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 12 ноября 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Сколько часов сна в день нужно на самом деле? Существуют ли совы и жаворонки, и почему большинство – все же «голуби»? На выходных можно отоспаться? Почему возникает бессонница, а некоторые говорят и даже бегают во сне? Что такое сонный паралич и как выйти из этого состояния? Летаргический – не выдумка? Можно ли управлять сновидениями или обмануть организм с помощью интервального сна?О всевозможных стереотипах про сон Лина, Ваня и Ксюша спрашивают у сомнолога, кандидата медицинских наук Софии Черкасовой.
Как скачать аудиокнигу - "От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""От бессонницы до лунатизма: правда и мифы про сон"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
