160 стр. 28 иллюстраций 12+ Аннотация Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться»… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гунилла Эльд, Мартин Ингвар Дирижер организма
130 стр. 12+ Аннотация Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гунилла Эльд, Мартин Ингвар Еда под контролем мозга
3 ч. 41 мин. 26 сек. 12+ Аннотация Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться»… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гунилла Эльд, Мартин Ингвар Дирижер организма