130 стр. 47 иллюстраций 12+ Аннотация В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь… СкачатьПодробнее Оцените книгу А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография