180 стр. 140 иллюстраций 12+ Аннотация В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Ульмасбаева Йога для начинающих
120 стр. 44 иллюстрации 16+ Аннотация В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Ульмасбаева Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий