Автор: Е. Пилипенко

Что такое мандала? Это не только древний сакральный символ, произведение искусства и плод фантазии, но и целебный способ сосредоточиться и расслабиться, очистить ум от тревог. Медитация с помощью мандал набирает популярность с каждым днем. Во время работы с ними (при раскрашивании, рисовании или обычном созерцании), каждый из…