150 стр. 2 иллюстрации 12+ Аннотация Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
170 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно… СкачатьПодробнее 3.7 / 5 ( 54 голоса ) Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
4 ч. 38 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
5 ч. 36 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
110 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джилл Хэссон Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
3 ч. 21 мин. 56 сек. 12+ Аннотация С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джилл Хэссон Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники