120 стр. 56 иллюстраций 16+ Аннотация Книга написана на основе достижений современной нутрициологии, обсуждаются достоинства и недостатки традиционных и модных продуктов, заблуждения и ошибки ежедневного питания, лучшие диеты, их влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Даются конкретные рекомендации по вопросом здорового питания. Для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анатолий Хрусталев, Олег Хрусталев Здоровье за кухонным столом
90 стр. 11 иллюстраций 16+ Аннотация Книга, написанная в манере живой беседы с читателями, посвящена борьбе с «фармацевтической вакханалией», холестериновым мракобесием, процветанием продажи «мусорной еды», ошибкам в применении витаминов и минералов в современном питании и описанием случаев из собственной врачебной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анатолий Хрусталев Здоровье на кончике пера. Записки врача
80 стр. 35 иллюстраций 12+ Аннотация Гиподинамия — бич современного образа жизни и причина многих заболеваний и преждевременной смертности населения развитых стран… Читатель познакомится с опасностями сидячего образа жизни и получит надежные рекомендации по борьбе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анатолий Хрусталев, Олег Хрусталев Скрытые угрозы МАЛОПОДВИЖНОСТИ. Как сидячая жизнь разрушает наше здоровье