34 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
17 стр. 16+ Аннотация Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
16 стр. 18+ Аннотация Новинка «Скажи мне, что ты хочешь» теперь в формате саммари! Американский эксперт Джастин Дж. Лемиллер провел крупнейшее научное исследование сексуальных фантазий. Познакомиться с его результатами и выводами теперь можно в формате саммари! Узнайте, как снять психологические блоки, научитесь анализировать и воплощать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером»
31 мин. 23 сек. 12+ Аннотация О климате и не только – в аудиоформате саммари! Как сегодня наблюдают за погодой и почему прогнозы синоптиков не всегда точны? Идет ли снег на других планетах? И конечно же, из чего состоит аромат дождя? Выбрали увлекательные факты из книги профессиональных метеорологов. Послушайте саммари, благодаря которому формальное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Чем пахнет дождь? Ясные ответы на туманные вопросы о климате и погоде»
32 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая из этих детских травм во взрослой жизни… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Алина Григорьева Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
37 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари! Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Исчезающую женщину» в итоге перестают уважать. В саммари «Любить его, не теряя себя» вы найдете авторскую методику перезагрузки личных настроек. Послушайте, как вновь обрести… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»»
28 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Честный взгляд на жизнь голливудского актера в аудиоформате саммари. Биография Уилла Смита поражает степенью откровенности. Насилие в детстве, бедность, неудачная любовь, страхи и испытание славой сформировали неоднозначную личность с высоким градусом обаяния. Послушайте главные моменты из книги, ставшей важным этапом в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда»
31 мин. 21 сек. 16+ Аннотация Издание «Женщина, у которой есть план» – теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Мэй Маск – пример женщины, которая сделала себя сама и стала успешной вопреки обстоятельствам. Каждый свой жизненный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
30 мин. 48 сек. 12+ Аннотация Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари! Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру применил древнюю практику к реалиям сегодняшней жизни и составил детальный маршрут к успеху без стресса. Им уже воспользовались тысячи последователей мистика, в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
31 мин. 33 сек. 16+ Аннотация «Сверхъестественный разум» – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. В вашем подсознании гораздо больше потенциала, чем вы можете вообразить – раскройте его с саммари бестселлера «Сверхъестественный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»
22 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Бестселлер Джейсона Шрейера теперь в формате саммари! Игроки не всегда знают, что из-за бага в видеоигре выглядывают выгорание, постоянные переработки, нервы разработчиков или проблемы с инвесторами. Известный журналист Джейсон Шрейер собрал россыпь откровенных интервью с представителями геймдева о работе над самыми… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр. 2-е издание»
19 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Читайте саммари популярного издания! В последней книге великий физик дает ответы не только на вопросы об устройстве Вселенной, но и о месте человека в ней, Боге и искусственном интеллекте. Мы собрали в формате CrossReads самые яркие моменты, чтобы вам было проще сконцентрироваться на главном и проникнуться мудростью ученого. Не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Краткие ответы на большие вопросы»
16 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему мозг держится за страшные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
27 мин. 41 сек. 12+ Аннотация Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари! Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Гормон инсулин заставляет мозг стремиться к заоблачному весу, несмотря на тренировки и диеты, вызывает ожирение и диабет II типа. Но Доктор Джеймс Фанг знает, как его остановить.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
18 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Секреты успешного найма от Netflix в формате саммари! Netflix – это не только одна из основных развлекательных площадок в мире, но и крупная компания с талантливой командой, работающей как часы. Знакомьтесь с главными принципами и уроками найма бывшего директора по персоналу Патти МакКорд – в нашем саммари. В кратком формате вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix»
27 мин. 37 сек. 16+ Аннотация История создания Nike – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Знаменитая «галочка» этой компании узнаваема по всему миру, а сам бренд давно перестал ассоциироваться только с обувью. Что делает Nike таким… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем»
33 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Издание «Протокол Хашимото» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Любая система иногда дает сбой. Так и наш иммунитет, призванный бороться с патогенами, по разным причинам способен атаковать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас»
33 мин. 15 сек. 18+ Аннотация История культового сериала – в удобном формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Думаете, что знаете про «Друзей» все? Нам есть, чем вас удивить! Совершите путешествие в закулисье популярного сериала. Вас ждет самое… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Друзья. Больше, чем просто сериал. История создания самого популярного ситкома»
32 мин. 15 сек. 12+ Аннотация Секреты найма одной из главных развлекательных компаний – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как создать команду мечты? Своим опытом делится Патти МакКорд – бывший директор по персоналу Netflix. Слушайте… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix»
30 мин. 22 сек. 12+ Аннотация Слушайте саммари популярного издания! Всем, кто переживает о быстротечности и бессмысленности существования человека, боится тотальной роботизации или не понимает мир, в котором мы живем, Стивен Хокинг сделал невероятный прощальный подарок. В последнем труде великий физик и популяризатор науки простыми словами ответил на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Краткие ответы на большие вопросы»