5 стр. 16+ Аннотация Итак, какие препятствия нас подстерегают, когда мы идем к гармонии с самим собой? Их можно насчитать в количестве 13 штук, расставшись с которыми, вы почувствуете радость и счастье. Вы сразу же почувствуете, как замечательно избавиться от ненужных и бесполезных принципов и привычек, которые ввергают в стресс, причиняют… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Препятствия на пути к гармонии
5 стр. 16+ Аннотация Страдание, принесенное в нашу жизнь любыми способами извне или созданное самими неправильными действиями и мыслями, может сильно помешать на пути повышения личной эффективности. Это та сила, от которой невозможно закрыться раз и навсегда (исключение — люди запредельного духовного развития). Поэтому на данном этапе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Навыки личной эффективности: как побороть страдание
4 стр. 12+ Аннотация Каждый из нас хочет быть идеальным родителем и правильно воспитывать своих детей. И, конечно, перед нами встает вопрос, а какой он, идеальный родитель? Давайте рассмотрим некоторые факторы, которые помогут нам стать хорошими… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Какой он – идеальный родитель?
5 стр. 16+ Аннотация Как показывает практика, утверждение, что денег всегда не хватает, работает на сто процентов и для самых обеспеченных слоев населения, и для среднестатистической семьи, живущей «от зарплаты до зарплаты». Не хватает денег тем, кто не умеет их экономить, ибо, как показывает опыт успешных в финансовом плане людей, это… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Простые правила: как сэкономить деньги
7 стр. 12+ Аннотация Дети появляются на свет, не слишком заботясь о том, какой нынче сезон, праздничный ли день, будничный ли, метёт метель или солнышко припекает… Особенно нелегко матерям, кому посчастливилось родить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Месяца рождений. Значения
5 стр. 12+ Аннотация Многие родители задаются вопросом «Почему мой ребенок мне врет?», но лишь единицы пытаются правильно найти на него ответ. В большинстве случаев мать или отец, которые поймали своего сына или дочку на лжи, дают ему оплеуху (или ремня). Более интеллигентные — ругают, сурово отчитывают. Меньшинство пытается понять — откуда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Детская психология: почему дети врут?
5 стр. 16+ Аннотация Каждому из нас хотя бы раз да желали отметить свое столетие. А записные шутники еще добавляли: мол, ничего! Тяжело лишь в первую сотню, а вот дальше… Увы, пожелания эти сбываются реже, чем хотелось бы. Прав был писатель Юрий Олеша, сказав: «Жизнь вредна, от нее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Как продлить жизнь
4 стр. 12+ Аннотация Особая роль родителей в воспитании сына заключается в заботе о здоровье ребенка, его физическая подготовка, закаливание, развитие силы, ловкости, выносливости, быстроты. Ведь здоровый и физически развитый человек значительно преуспевает в умственном и в физическом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Роль отца в воспитании сына
4 стр. 12+ Аннотация Радость от появления долгожданного малыша иногда сопровождается разочарованием по поводу набранных за время беременности лишних килограммов. Почему так происходит, и как с этим бороться? Существует несколько причин и масса… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Как похудеть после родов?
4 стр. 12+ Аннотация С самого рождения леворукие детки попадают в своего рода чужеродную для них среду обитания. Ведь практически все предметы, которые их окружают, созданы для праворуких людей. Конечно, пока ребенок маленький, особых проблем у него не возникает. Настоящие трудности у ребенка-левши могут начаться тогда, когда он идет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Ребенок – левша
4 стр. 12+ Аннотация Я всегда завидовал людям, у которых много энергии. Они встают рано, весь день крутятся как белки в колесе, ложатся поздно спать, а на следующий день все повторяется. Такое ощущение, что совершенно не устают. Они успевают многое за день и вообще за жизнь.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Что делать, если нет сил и энергии?
4 стр. 12+ Аннотация Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Упражнения для снятия стресса и напряжения
4 стр. 16+ Аннотация Когда мужчина узнает, что он станет отцом, ко всем смешанным чувствам радости и тревоги примыкает и вопрос «А как теперь будет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Секс во время беременности
5 стр. 12+ Аннотация Зачастую папы находятся в полной растерянности, когда дома появляется новорожденный. Но в действительности понять, что нужно младенцу, не так уж и сложно. Известно, что в первый год малыши растут стремительно. Помочь им правильно развиваться от месяца к месяцу вполне под силу каждому… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Развивающие игры с младенцем. От 0 до 12 месяцев
4 стр. 18+ Аннотация Независимо от того, вы только вступили в брак, планируете это мероприятие либо уже имеете определенный стаж женатого человека, наверняка у вас хоть изредка, да появлялись мысли «А хороший ли я… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Как быть хорошим мужем?
4 стр. 12+ Аннотация В первые месяцы после появления в доме нового крохотного члена семьи у новоиспеченных родителей (и не только) возникают вопросы, что делать, когда плачет ребенок, и как успокоить новорожденного карапуза? С этими вопросами мы и попытаемся… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Как успокоить новорожденного?
4 стр. 12+ Аннотация Во все времена позднее отцовство вызывало споры. Одни считают, что дети поздних отцов рождаются исключительно талантливыми, другие — что такие малыши имеют плохое здоровье. Некоторые специалисты, тщательно изучая родословные великих людей, копаясь, подсчитывая и сверяя личные данные их родителей, приходили к выводу, что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Позднее отцовство: плюсы и минусы
5 стр. 12+ Аннотация Здоровые детки, как правило, спят крепко. Если малыш часто плачет, просыпается по ночам, ворочается в кроватке — значит, его что-то беспокоит. Как улучшить сон ребенка — мы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Как улучшить сон ребенка
4 стр. 12+ Аннотация Рождение ребенка — это истинное счастье, однако порою это счастье омрачается расстройствами из-за нескольких лишних килограммов, набранных новоявленной мамой во время беременности, именно поэтому восстановление фигуры после родов становится настоящей идеей фикс для женщины. Вот и ребенок подрос немного, а лишний вес… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Восстановление фигуры после родов
5 стр. 12+ Аннотация Рис является популярным продуктом во всем мире. И это неудивительно. Достоинства его трудно перечислить, даже если опустить такие, как стабильные урожаи, возможность длительного хранения зерна, легкость его обработки, невысокую стоимость. Присмотримся повнимательнее к питательным, энергетическим и целебным качествам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Мичман Рисовая диета для похудения