80 стр. 12+ Аннотация Замена вредной пищи натуральными продуктами приводит к значительному улучшению настроения, исчезновению депрессии, повышению работоспособности, сокращению проявлений хронических заболеваний и оздоровлению организма в целом. В данной книге приведены подробные рекомендации по приготовлению таких натуральных молочных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Шумов Натуральные продукты. Готовим сами: сыр, творог, кефир, йогурт
80 стр. 12+ Аннотация Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Шумов Полезная выпечка без сахара
60 стр. 16+ Аннотация Мультиварка — удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия из теста. Ведь именно выпечка, приготовленная в мультиварке, отлично пропекается, не пригорает и имеет непревзойденный вкус и аромат. В этой книги вы найдете лучшие рецепты выпечки. Булочки с хрустящей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Шумов Выпечка в мультиварке
120 стр. 12+ Аннотация Приготовление блюд на основе принципов здорового питания является простым и быстрым. Правильно приготовленные блюда отличаются отменным вкусом. Это связано с тем, что при их приготовлении используется большое количество овощей, натуральных специй и других продуктов, снижающих уровень холестерина. Блюда, представленные в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Шумов Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно