140 стр. 9 иллюстраций 12+ Аннотация Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Линдберг Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения