6 ч. 23 мин. 34 сек. 18+ Аннотация Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Алексеевич Майборода Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
170 стр. 18+ Аннотация Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Алексеевич Майборода Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
270 стр. 18+ Аннотация Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Алексеевич Майборода Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть