60 стр. 12 иллюстраций 12+ Аннотация Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аалия Маджид, Олена Исламкина Рамадан для биохакеров