Книга - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
.
-
Viva la .
, , , , , .
軠 , , , , . , 頖 , , . , .
, , .
-
Lisa Hendrickson-Jack
FERTILITY FRIDAY: THE FIFTH VITAL SIGN: Master Your Cycles & Optimize Your Fertility
Copyright Fertility Friday Publishing Inc.
Fertility Friday Publishing Inc
.., , 2020
.., , 2020
. Π , 2020
* * *
, . . , , . . , , .
,
, , , 150 . , .
,
. , . ꠖ , , . , . , . !
, The Weston A. Price Foundation
. , , !
, -, 8
- , , 렖 . 頖 , . , , , . , .
, Red School
, , , 堖 ( , !) ! , . ! , . , ࠖ , , . : , . ࠖ .
, , ,
. . , ࠖ . . !
, PCOS Diva
, . , . . ߠ !
,
, , , . , , . , , , .
, ,
ꠖ , ࠖ . 蠖 . . . : , .
, , Justisse Method, Justisse College International
, . , , , .
, , ,
, . Ѡ . : , , .. . !
, ,
, . , . , -, , .
, -,
. , . 堖 . , .
, -
, : , . , , . , . .
, ,
, : . . Ѡ . ߠ , . , .
. . -, , 렖 .
, , , . ߠ: , 20- , .
, . . , , . 렖 , , , , . , , , , , . , .
, , , , . , , , , 20!
, , , , 젖 .
-,
: , . , . ߠ , , . , .
! . ߠ , , . . - , , , . , . , , , .
, , . , , ; , . - , , . , , , . , : , , , . ߠ , , : - .
19 , , . Ƞ , . , ( ). , , , . .
, . - , , ****: . . 蠖 . : ( ) . :
, , () 䔻. . , . ,
.
, 蠖 , . , . ʠ, , . ߠ . , , [1 - . . .]. . ߠ , . , , , , .
, , .
, , . , , . , , .
堖 , ! - , . , , . , . , 蠖 .
, . , , , , , .
, , 40 45 . , . , 렖 . Ƞ , , , , , . . , . , - !
. Ӡ . , ; . , , , , . ߠ, . , , .
, , . , , , . , .
, , . : , . , . . , . , , , , , , , , .
, .
ࠖ . , 20 . , , . , . , , , .
, . ʠ, , , . , , . ʠ , , : ? , .
?
1
-, . , .
, THE LINACRE QUARTERLY
- , 렖 ? , , , . 렖 , . , .
(), () , , -
. , , . ,
.
. , . 堖 , , .
, . , , . 렖 , -
. , ? , . : , , , ( ). , ( ) .
?
, , , . , , (.. -) .
, . - , ࠖ . , . , . , , .
렖 , . , . !
, , : , , . () , . . , .
.
, , , , , ( 4). ( ), . , , , . .
, , . . , , , ,
. ()
. ,
. .
: .
, . . , ( ). , . , 99,4% ( 5)
. , . 蠖 , , , . ( ) , .
() , , , . .
, , . , ( 10). , . , , , .
, , .
. , , . , , 蠖 . , , . , , , . , , .
. - , , .
, . , - (, - , / ), , . , , . , , , .
() , . ʠ : , , , , . , , , . , . , ( 11 12).
, : .
11. . 렖 , . , , . ()
12. . , . 렖 , . ()
, ( 7). , . ʠ , , , . , , . , , , , 28. : . , , .
, , . , , , . , , .
: , . :
, , , ?
.
, . . , . ,
, . .
.
, , ! , , , , . , ? , . , , .
, . , ⠖ [2 - , , (E2), (1), (3) . , .] . 12?14 . : , .
, ,
. . , ,
. Ӡ, , , ,
.
. Ӡ 젖 ()
. ,
.
. .
, . ,
. , ,
. , American Journal of Epidemiology, ( 26 34)
.
, ( ),
. , , .
. ʠ , - , , .
.
, - , ( 6)
. , (, , ) , - , . -
.
, : 頖 , . 렖 , . , , .
: , ࠖ . , , - . .
, , , . , .
, . , , .
, , . , , - - , . , . ? ! , 28 . ! ? ! , . ?
, [3 - - ( ). , .], , , , , . , , , , , . , , - ? -----. ? .
- , . . : , , . , . Ѡ 2014 , 150 . , , . ߠ 200 , . Ƞ , : ! ?
? . ߠ , , , . 1000 , . , , , .
蠖 , . , , , , , . , .
렖 . , , , .
, . , .
, . 렖 , , .
ࠖ . , .
: . .
. , .
렖 . , . , .
2
?
. -. , , .
, -, ɻ
, , , , . , , , .
i: , - . - , , , . , , , , : (). , 蠖 .
, , .
?
, .
. , () . , , [4 - ࠖ . . .] ( 21). .
21. .
렖 ,
. . , .
.[5 - 頖 ( ), . .]
ࠖ . , , .
, . . , , , . . ,
.
?
, 1214 . , .
, , . (), () .
, . , ( 5).
, . , , . , , - - ,
. - : ( ), ,
.
, . , , .
, . , , .
- , , , . , , , , , . , .
, , , , . , , , , , . : , . , , ( ).
, -.
?
- , -
. - 堖 90% , 70%
. Ӡ , ,
.
?
, , , , 5 180
. , , 35 50
. , Human Reproduction, 5 50. 5 ( ) , ,
.
, , - . , . , , .
, ( 25 ), . , , . Ӡ , , . , 25 80.
, , , . 5 19 (12 ) , . , .
,
. , , . , () .
, 7, . 6 8, , 9
. , 10 ,
.
5180 . .
, , . , , . , , . - , . , , , .
. 80 , , .. . ,
,
. ,
,
,
,
. ,
. , - . , , .
.
, . ,
.
蠖 , .
, , , , /
. . , , , , ? , . , ,
.
, , , . , , , , . :
( 36 ) 砖 . Ӡ , ( ), . , . Ƞ .
. , , , ! . , , . , , .
, , . , . , . 4 . , , .
, , , .
, , . , . , . , . , , , .
?
: 80 ?4 , - ( ). , 512
. , . , , , .
. , , 20, 40, 60 80 . , . , . . ( , , . , , ? .) , . , , , . : ? - ?
렖 , , , .
, , 堖 堖 ? , , . , , . , 144. , , 堖 . :
/ 3 ;
/ 4 ;
蠖 8 ;
/ 12
.
, , 30 . , . , . , .
, ? . , , . , , , , , .
, . , . , .
蠖 ?
, , . ߠ , . , , , - . ʠ, .
, : , , , . , , ? , , , , , .
. , .
, , , , ,
. , , . , Human Reproduction, . ,
.
. , , : ,
.
, , : , / . , . , . , Human Reproduction, 218 , .
. , 12
.
, , .
, , : - . ,
. , . ߠ: , ! , , , ?
20?90% , , , 蠖 -
. 砖 , , . , , . , , . , ,
. .
.
蠖 , , : . ʠ, , ( 14).
, , 젖 !
.
( -). . , .
, , 25 80.
, - -.
蠖 . , .
.
3
. , , , .
, , : Ȼ
, . () . ʠ , Ѡ .
?
() , , , , , ,
. 蠖 , , , .
, , , . , . . , (.. ) - ( ). ,
. ( 31). . , , , ().
31.
, ( , ). . . ( ).
( 32) , , . , .
. , ⠖ . , , , . , .
100 , 20 60
. 1020
. 蠖 () . , , , , , .
32.
, . , , ,
. : , , .
, , .. , , , , ( ). . ( ).
, ( 33).
, , . , 10, : , , .
33. ()
?
, :
pH- ;
;
().
, , : ,
. ⠖ lactobacillus (- )
. , pH . , , , (), () ,
. , pH- 3,54,9
.
, , pH , , .
, pH- , . Ƞ : pH 7,28,4. , , ( 7,0.)
. , 頖 ! , , . , !
, .
, ,
.
. , . ,
. , ,
.
: ( 34)
.
, / . , , . , , , , - , .
34.
. . , . Spinnbarkeit. , , . .
, , , , , .
, , . , . !
, ?
, . :
, ;
;
;
.
,
: () (). . , , . ( , .. ), , .
蠖 . 99,4%
, , , .
, .
, . . , , , . . , , , , . , . , , : .
?
. , , , . :
;
, , .
, , , , .
, , ( ). Ӡ ( , ) , , . , , ( ) .
蠖 , / . .
. , , , , , . , , !
- : . , ( ), , . , , ( 10).
, , . . , . . , . ( 35) , . , 80%
.
, .
35.
, . 12?14 . 堖 , .
, , , , ( , ).
. , , . , , , - .
20?30% , , :
;
( ) ( );
- . , ;
( / , ).
, , . , , , . 頖 ( , ) ( )
.
, : , , , . . , .. , , , .
?
! Ѡ . , ! , -, , ,
.
, . , , , .
- : , , , ? , , , . , , , . , , , , , . - , , , , . , . , - . !
, , , . .
, ( 36):
, . , . . , .
, , , .
. . , , . - , - ( ), . , . , .
蠖 , / . , ;
. ( )
. , , . , , (- ). . , , . Ӡ , .
, ( /) , . , . , (, ). - , , . . , .
, . . 1510% . , , . : , , . . , . , . , . , ( 젖 11).
,
. , , . , .
37.
, .
, . , . 렖 , (). , ( )
. . , , . ࠖ ,
. , , . ( 37).
. . . , ,
. : , ( 38). , , , 2436 ( 6).
38.
, . , , -. . , - ( 32)
.
, ( ), ( corpus luteus).
. , ( 39).
39.
-. ( 5). -.
12?14 , , , . , - - , [6 - . . . .] ( 12- )
. , 12?14 , ,
.
-: ()
, , , . , , . 35, , .
- ( ). û ( ). , 310
. - . ( 33). , . , . , , , .
310.
, , ! ?
-, .
-ࠖ , .
, .
- ( !)
.
, ( ), , . , , ( ). , .
-.
, (, ). . , , . , , , pH-. . , - : - (-), - () - (). . 蠖 ,
.
, . , . 頖 , - . , , , ( 34). , , . , ( ). , .
.
.
, (https://www.litres.ru/liza-hendrikson-dzhe/pyatyy-element-zdorovya-kak-ispolzovat-menstrualnyy-c/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
notes
1
. . .
2
, , (E2), (1), (3) . , .
3
- ( ). , .
4
ࠖ . . .
5
頖 ( ), . .
6
. . . .
- Жанр: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье
- Теги: диагностика заболеваний, женское здоровье, профилактика заболеваний, только на ЛитРес, Гормоны
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 600 стр. 41 иллюстрация
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-104425-1
- Дата выхода книги: 04 июня 2020
- Версия: 📚 Электронная книга
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.
Как скачать книгу - "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Пятый элемент здоровья. Лиза Хендриксон-Джек
