Книга - 5-Minute Stress-busting
Warning: file_get_contents(https://partnersdnld.litres.ru/pub/t/42531293.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 438
Если текст книги отсутствует, перейдите по ссылке
Возможные причины отсутствия книги:
1. Книга снята с продаж по просьбе правообладателя
2. Книга ещё не поступила в продажу и пока недоступна для чтения
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Язык: Книги на английском языке
- Объём: 150 стр. 70 иллюстраций
- ISBN: 9780007365029
- Дата выхода книги: 17 мая 2019
- Версия: 📚 Электронная книга
Fast, practical fixes to help you relax, unwind and bring you instant calm.Modern life is full of stresses and strains and makes ever greater demands on our physical and mental well-being. So more than ever, we need quick and effective solutions to make us feel instantly calmer.These 5-minute tips will help you to relax, calm down and put your problems into perspective:• helps you to assess your basic level of stress• learning to relax and positive visualisation• how to address the underlying problems head on• breathing techniques• releasing postural tension• massage and stretches• better nutrition• sleeping betterHelpful quizzes, tests and questionnaires are combined with more than 50 essential tips to help turn your busy, stressful life around in 5 minutes flat.
Как скачать книгу - "5-Minute Stress-busting" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "5-Minute Stress-busting" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"5-Minute Stress-busting", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "5-Minute Stress-busting" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
