Книга - Как стать живым

Как стать живым
Иван Сергеевич Ермоленко


Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки, полученные на этом пути, перенести на бумагу…





Как стать живым



Иван Сергеевич Ермоленко



Требуется консультация специалиста или лечащего врача.



© Иван Сергеевич Ермоленко, 2021



ISBN 978-5-0053-4230-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки полученные на этом пути – перенести на бумагу. Его методика и подход к здоровью помогает людям избавиться от «неизлечимых заболеваний»: сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, онкология, бесплодие и д. р. Он считает, что почти всем людям нужно стать по-настоящему живыми и даёт в этой книге для достижения этого конкретные инструменты…




Содержание


Творчество
Мой взгляд на здоровье и способы его совершенствования
Немного об эго
Развитие.
Привычки.
Суеверия.
Массаж, остеопатия, мануальная терапия.
Заболевания.
Лишний вес.
Спешка.
Зависимости.
Порчи, сглазы и т. п.
Депрессия.
Воля.
Помощь другому.
Курение.
Любовь.
Сейчас.
Смелость.
Мужчина и Женщина.
На что опираться в жизни.
Самооценка.
Страх.
Быть таким, какой (ая) есть.
Ответственность.
Боль.
Трудоголизм.
Мастер.
Бюрократия.
Вирусы, инфекция, бактерии.
Вода.
Традиции.
Религия, вероисповедание.
Богатство.
Всему своё время.
Счастье.
Намерение и желание.
Чувствительность.
Работа.
Спиртное.
Медитация.
Как сменяется окружение
Национализм.
Лень.
Роды
Секс
Бег
Психосоматика
Образование
Предсказание
Предназначение
Йога
Войны
Я есть
Смерть
Юмор
ЗОЖ
Работа с симптомом
Зачатие
Жизнь
Чакры
Чай и кофе
Позвоночник
Хорошее и плохое, Рай и Ад
Дыхательные практики.
Голодание.
Как встретить свою «половинку».
Семья.
Вакцины
Воровство
Мир – зеркало
Проростки
Диагноз
Приложения



Настоящий врач не тот, кто даёт быстрое облегчение симптомов,

а тот кто работает с причиной болезни.

Это по настоящему сложная, но интересная и плодотворная работа.

В этой книге ты найдёшь ответ на вопрос:

«Как по настоящему жить, а не медленно умирать?»





Благодарности


Хочу поблагодарить людей, без которых я был бы не я, а эта книга, возможно, не родилась. Благодарю своих родителей Сергея Анатольевича и Галину Дмитриевну за возможность родится, жену Марию за постоянную поддержку и вдохновение, наша семья прекрасна. Благодарю родителей моей жены Олега Юрьевича и Ольгу Павловну за поддержку. Благодарю своих учителей Марьям, Ивана Шевченко, Виктора Эдигера, Валерия Синельникова, Владимира Майкова и многих других людей, которые помогают мне каждый день совершенствоваться на своём пути, и как то повлияли на моё развитие. А так же благодарю свою «болезнь», без которой я бы не занялся медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией.



Не спрашивай себя, в чем нуждается Мир, спроси себя, что делает тебя живым.

А затем иди и делай это. Потому, что Мир нуждается в людях, которые становятся живыми.

Ховард Вашингтон Турман





Творчество


Творчество для меня – это что-то божественное. Это проявление бога в жизни каким-то способом, который, видимо, является более приемлемым для конкретного человека. Каждый человек яркая индивидуальность. Он несёт в себе безмерное пространство опыта человеческого бытья. В данный момент времени, возможно, хочется своё творчество выразить так, или так. Мне кажется, одной из важнейших целей человеческой жизни – сделать эту жизнь абсолютно творческой. Это значит, что бы я не делал – для меня все действия будут творческими, а значит божественными. Каждое действие будет – маленький творческий акт, акт созидания чего то прекрасного. И не важно, что для этого творчества нет названия или эта деятельность не считается творческой. Ведь творчество от не творчества отличает внутреннее состояние, а не внешние объекты. Поэтому творчеством может стать всё, что угодно и даже любая рутинная работа. Творчество – состояние любви и гармонии, которое льётся из человека и выражается в какие то действия, не важно какие. Это полёт, это чувствование и выражение этого. По сути человек не может жить без творчества. Его задача отдаться этому процессу, капитулировать проявлению божественного внутри себя. Тогда это состояние наполнит человека и он почувствует связь с чем то мощным, глобальным, захватывающим, чувство единения и интеграции с окружающим миром захватит его… Ни это ли счастье, к которому человек стремиться всю свою жизнь?

Сам творческий процесс можно сравнить с полётом. Полное доверие к происходящему, трепет, энергия, растворение в самом процессе. «Выражение собой бога», так можно охарактеризовать это мистическое действие. И здесь очень важно находиться в самом процессе, если переключиться на результат, то божественное начинает ускользать. Возможно потому, что результат находится в уме, а творчество гораздо глубже. И уходя из этой глубины теряется что-то не видимое, тонкое, но самое важное… и шутки становятся плоскими, картины – посредственными, не смотря на известность авторов. Таков этот невероятный процесс творчества.

Творческий потенциал велик у каждого человека. Я верю и знаю это. Каждый человек несёт в себе какое-то выражение бога, а значит и творчество. Главное найти каким способом возможно этот потенциал выразить. Что ты можешь делать из любви не обращая внимание на результат, что манит тебя, в чем ты присутствуешь всем своим существом?

Надо ли развивать свой творческий потенциал? Вопрос с подвохом. Каждый человек занимается этим с рождения. Так устроен мир. А вот делать этот процесс более сознательным, конечно нужно. Ведь не выраженное творчество будет как зуд внутри стараться каким то способом выразиться и если будет подавлено – превратится в болезни. Как развивать творчество – нет одного рецепта, у каждого своё творчество, своя медитация. И нужно это конечно всем: и человеку и обществу и человечеству в целом. Парадокс в том, что в этом нет нужды как таковой, человек делает это от переполненности чем то. Как бытьё, оно делится с нами всем, что его переполняет, оно не может не делится, человек не может не проявлять себя в творчестве.




Мой взгляд на здоровье и способы его совершенствования


Хорошее здоровье, на мой взгляд, это побочный эффект здорового мировоззрения. Именно побочный. Множество людей ставят своей целью хорошее здоровье, и всё своё внимание обращают на свои состояния. При этом «хорошие состояния» они пытаются задержать, а «плохие», болезненные избежать. Для того, чтобы «убежать от себя» сейчас масса средств: таблетки, уколы и другие виды внешнего воздействия на тело. А что же происходит внутри? Как человек относится к своей болезни? Чаще всего это подавление, избегание, неприятие, чего то в вашей жизни. Давайте рассмотрим, эффективны ли эти методы взаимодействия со своей «болячкой» (избегать, подавлять лекарствами) … Каждое физическое состояние человека следует за его эмоциональным состоянием. Этот опыт имеет в своём багаже каждый человек. Например гипертоник знает, что если он понервничает, может подняться давление, да и каждый из нас чувствует, как учащается пульс от испуга. Так каждое эмоциональное состояние сказывается на твоём физическом теле. Есть «негативные» эмоциональные состояния которые человек переживает годами и десятилетиями, и конечно, не выраженные в жизни, они находят своё место в теле, в виде той или иной патологии. Но виновато ли тело? Конечно нет. Оно как лакмусовая бумажка отражает все эмоции и чувства человека, которые он переживает в жизни. Какие же это могут быть чувства? Гордыня, критика, осуждение, ненависть, раздражение, гнев, обида, чувство вины, страх и многие другие. Все эти состояния разные, но есть кое-что, что их объединяет. Во всех этих состояниях человек не переживает любовь и осознанности. Так как же лучше взаимодействовать со своим состоянием (болезнью) так, чтобы это пошло на пользу телу и его владельцу? Лучше всего своё заболевание использовать как указатель, как вектор, указывающий в какой области жизни, с какими людьми ты переживаешь «негативные» эмоции. Поэтому если человек избегает, не принимает, подавляет своё «негативное» состояние, то по сути он откладывает решение своих жизненных задач на потом, а они всё накапливаются и накапливаются, становятся всё сильней. Поэтому чем раньше обращает человек своё внимание на причины своих состояний тем лучше. Тут вопрос внимательности, чуткости, чувствительности к себе. Но человек не может быть чутким и чувствительным к себе, пока употребляет разного рода наркотики: спиртное, табак, кофе и др., они глушат чувствительность и осознанность.

Здоровое мировоззрение. Что же это такое? Я думаю, когда человек живёт в гармонии с собой и окружающим миром, когда он постоянно растёт и развивается, когда любви и осознанности в его жизни становится всё больше, когда он счастлив, вот у такого человека наверняка будет здоровое мировоззрение. Скорее всего он не будет знать где находятся у него те или иные органы. Ведь боль, которую посылает нам организм это сигнал для человека: – «обрати внимание, происходит что-то, что не является любовью». Если этот сигнал человек не замечает, или подавляет, то как ты думаешь, что сделает наш организм? Конечно! Он сделает его сильней, чтобы наверняка его услышали. Боль представляет собой концентрированное напряжение, которое имеет свойство накапливаться. Так эти сигналы приходят к нам от разных частей тела, которые кроме выполнения своих физиологических функций несут эмоциональную нагрузку. Наука психосоматика пошла далеко вперёд относительно обычного подхода в медицине, и при желании каждый человек может узнать с какими психологическими состояниями связано его заболевание. Но нужно ли ему это? Я в своей работе (лечение позвоночника) столкнулся с тем, что очень много людей не интересуются причинами своего заболевания, а иногда вообще воспринимают как наказание или проклятье этого мира. Такому человеку хочется поскорей получить заветную «таблеточку» в виде облегчения состояния и бежать дальше… На мой взгляд такое отношение к себе и жизни тоже связано с мировоззрением. Но это отдельная тема. Я, конечно, не имею в виду острые состояния. При инфаркте миокарда глупо было бы рассказывать человеку о его психологических причинах заболевания. Тут спасать его нужно, и тут все средства хороши. А когда он выйдет из этого состояния, то тогда должен работать психолог, опять же – если это нужно человеку. А лучше было бы не доводить до такого состояния. Пойми, своими поступками и отношением к себе ты влияешь в первую очередь на себя и у тебя в мозгу появляются нейронные связи, формирующие привычки так реагировать, так поступать, так мыслить. Тема привычек будет разобрана в другой главе. А я глубоко уважаю людей, ценящих своё здоровье, любящих и укрепляющих себя, берегущих своё тело, но при этом укрепляющих его, которые умеют расслабляться и впускают в себя только полезные жидкости и еду.

Кстати, вода – второй по важности (после воздуха) элемент в организме человека. Без неё не протекает ни один процесс в организме, а при нехватке – замедляется и нарушается. Сейчас сложилась обстановка «всемирной» засухи в организме людей. Очень много продуктов вошли в рацион людей, способствующих этому, например: кофе, чай, алкоголь, газировки, различные не натуральные напитки, синтетическая и термически обработанная еда и многие другие. Из моей практики: много людей вывели свой организм из хронических болезненных состояний просто нормализовав свой водный баланс.

Здоровый позвоночник – основа хорошего здоровья. Головной мозг управляет работой органов через спинной мозг, расположенный в позвоночнике. Если есть места, в которых прогрессируют заболевания позвоночника, то в соответствующих сегментах и возникают проблемы с внутренними органами. Так же дело обстоит с руками и ногами. Очень часто из-за не здорового шейного отдела позвоночника возникают проблемы с головой (головокружение, боли, высокое или низкое АД), т.к. через шею проходят много сосудов питающих головной мозг, и сосудов отводящих. Так же много проблем с нервной системой, из-за больного позвоночника. Практически нет заболевания, которое не было бы связанно с позвоночником. И мне, как специалисту, занимающемуся лечением позвоночника, стало очевидно, что лечение любого заболевания должно начинаться с позвоночника, а дальше, если это необходимо, должен заниматься более узкий специалист. Я думаю, что используя такой подход, можно сократить количество пациентов в стационаре как минимум на 50%. Кажется сейчас ситуация улучшается, врачи всё больше обращают внимание на здоровье позвоночника. Здоровье позвоночника (на психологическом уровне) во многом зависит от наличия или отсутствия страхов, стресса, что по сути одно и тоже. Я считаю, что медицина будущего должна формировать активную позицию пациента в лечении, а также должна использовать методы, которые создают условия саморегулирования функций организма. Поэтому мы с пациентами работаем:

– с позвоночником;

– с психологическими причинами;

– с питанием;

– практикуем йогу и дыхательные техники;

– нормализуем водный баланс;

– используем фитотерапию.

Питание тоже не маловажная часть образа жизни человека. На психологических семинарах тема питания и межличностные отношения вызывают бурю эмоций у людей. На тему питания написано очень много книг. Люди с помощью изменения питания хотят добиться изменения своего состояния: физического, психологического, духовного. Тут связь есть конечно, но на мой взгляд, в естественном процессе, соответствующим росту личности всё происходит с точностью до наоборот. Когда человек делает нужные шаги в духовном и психологическом росте, то и физическое тело меняется соответственно его состояниям. Начинать работать в теме питания необходимо с шагов к себе, а не от (против), себя навязывая умом какой-либо вид питания. Так это превращается в один из видов насилия над собой, хотя некоторым людям это нравится (необходимо). Наблюдая за собой, прислушиваясь к себе человек понимает, что ему нравится кушать, и что ему нравятся разные продукты, в разных его состояниях. Так он понимает, что каждый продукт несёт определённую энергию, которая необходима для организма. Поэтому вид питания это скорей показатель внутреннего состояния человека, нежели инструмент по его «переделыванию» и «модернизации». Называя себя, предположим, вегетарианцем, человек вешает на себя ярлык, который удерживает, отказывается от некоторых продуктов, не слушает себя. А если у него произошли события в жизни, которые ввели его в другое психологическое состояние? Например стресс, гнев, обида и д. р. В этом состоянии необходимы другие энергии, которые он избегает, тогда начнутся проблемы со здоровьем. Это не значит, что есть плохие виды питания и хорошие. Просто я призываю быть гибким, как жизнь – сегодня нравится кушать одно, завтра другое, не навязывая себе, не насилуя. Быть в мире с собой, радоваться своим желаниям – вот это жизнь. Сделай шаг к пониманию себя, чувствованию себя и жизнь сделает сотню шагов к тебе! Меняясь, ты увидишь, как меняются твои вкусы, твоё питание, твоя жизнь. А в какую сторону это всё будет меняться, в твоих руках.

Но не смотря на этот психологический барьер по переделыванию себя, всё-таки, на мой взгляд, лидером здорового питания является сыроедение. Здесь для меня играет самую важную роль мой личный опыт (хотя уже очень много экспериментов и исследований). А заключается он в том, что через некоторое время изучения этой темы я почувствовал, что при готовке продуктов исчезает что-то очень важное, улетучивается. Какая то жизненность, присутствующая до этого исчезает в продукте. Это похоже на то, как умирает человек – тело остаётся, но всё же нет чего-то основного, что поддерживало жизнь – души. Так мы поедаем безжизненные тела овощей, фруктов, и конечно животных. И хотим при этом быть здоровыми и счастливыми. Утопия, правда?

Йога один из замечательных видов оздоровления, но скорее это образ жизни, нежели какая то технология по улучшению самочувствия. Сейчас это очень модно, но за этим «модно» больше показного чем сути, бытья. Люди всё больше придумывают новых поз, новых видов йоги, теории о правильности их выполнения. На мой взгляд, это «скольжение по поверхности», потеря ориентира движения вглубь упражнений. Упражнения превращаются в гимнастику. Я не против гимнастики, просто это разные вещи. Гимнастика тоже очень полезна. Что очень сложно переделать так это дыхательные упражнения йоги. Вот где мощь йоги, её естественность, лёгкость. Дыхание – «ворота жизни». Пожалуй самая эффективная, естественная, двигающая вперёд, – работа с дыханием.

Ребёфинг, Вайвейшен, Холотропное дыхание и д.р. дыхательные техники позволяют решить значительную часть проблем, а главное не смотря ни на какие актуальные проблемы: болезни, психологические состояния, вероисповедания и д. р. Ведь дышат все и всегда, пока живы.

Человек, начинающий работать с психологическими причинами болезней, часто сталкивается с обострениями своего состояния. От этого факта он делает вывод о том, что его действия произошли не в том направлении. Это не так. Если случилось обострение, то и скорее всего актуализировалась его психологическая проблема. Здесь нужна внимательность, бдительность. Продолжение движения внутрь, чаще всего, превращается в решение актуальной задачи. Важно это движение сделать комфортным и интересным, а это работа первоклассного психолога.

Подводя итог, хотелось бы всё-таки выделить среди множества способов совершенствования здоровья:

1. Решение мировоззренческих задач, психологических состояний, задач души.

2. Различные дыхательные техники.

3. Поддержание позвоночника в здоровом состоянии.

Конечно, задача человека развиваться осознанно, двигаться вперёд, идя по жизни, не дожидаясь «пинка» сзади для ускорения в виде болезни или какой-либо ситуации. А уж если это произошло, то лучше не терять время, а взять на себя ответственность за свою жизнь, и начать разбираться, действовать, ошибаться, осознавать и двигаться вперёд к своему хорошему самочувствию, и конечно, к бесконечной, безусловной, вселенской любви…




Немного об эго


Эго-ориентированная жизнедеятельность. Наверно такого и термина не существует, но мне кажется этот набор слов приближенно точно описывает состояние многих людей. И даже тех, у кого духовные намерения. Желание быть более духовным тоже довольно эгоистическое состояние, хотя гораздо тоньше и интересней. Я призываю всё-таки отказаться от борьбы с такими состояниями, т.к. борьба укрепляет их. Все проблемы человека связаны с эго-ориентированными состояниями или действиями. Они связанны с чувством отделённости от окружающего мира, близких людей, родственников, обстоятельств и в целом от жизни. Связаны эти состояния с первичными потребностями ума. Вообще, это жизнь в уме… не проживание жизни, а обдумывание её. А ведь карта – это ещё не территория. Дела делаются с почти 100% личным вкладом. Личность наслаждается: «Это всё Я сделал». Борьба, спешка, ориентация на результат в любом деле, даже в мелком. Вот только чем заполняется такой труд? Какой энергией?

Оставь своё эго в покое. От него не избавишься, эго это не объект, это вообще ничто, – это тень. Это следствие не верной ориентации внимания, если можно так сказать. Самое дорогое, что у тебя есть это внимание и осознание, мощнейшие инструменты. Стремление к осознанности в обыденной жизни даёт великие результаты. Просто начни наблюдать с какими чувствами ты делаешь повседневные дела. Очень скоро ты станешь довольно бдительным человеком, будешь видеть какими чувствами ты наполняешь свои дела и сколько любви вкладываешь, ведь что ты даёшь, то и получаешь. Переведя внимание на чувства ты меньше будешь пребывать в уме. Через некоторое время осознанность вырастет и ты переместишься ближе к тому, чем ты являешься на самом деле. Я имею ввиду чистое осознание. Делая что-либо переведи своё внимание с результата на процесс. Это несложное упражнение даёт прекрасные результаты. Пусть ориентиром будет количество любви в твоей жизни, чувство единения с жизнью и её потоками. Если больше – ты на правильном пути. Если же меньше, то ты сбился (ась) с пути, но конечно, есть отличные, первоклассные объяснения, что ты делаешь всё правильно, духовные и психологические теории, и т. п. Всё это не что иное, как умственные заморочки и наверняка происки эго. Иногда ты можешь почувствовать, что ты «хозяин своей жизни» и что твоя воля многое значит – хватай за хвост это состояние и работай с ним.

Один из аспектов эго – это закрытие от жизни. Можно представить, что ты в скорлупе, отделяющей тебя от мира. Кто то прячется туда из-за страха, кто-то уходит туда со своими убеждениями и точками зрения. Таким образом каждый из нас закрывается от жизни и отделяется от неё и взамен получает весь набор проблем: начиная со здоровья и заканчивая нереализованностью. Выходить из «зоны комфорта» – это как раз об этом. Значит выходить из кокона, в который ты сам (а) и заключил (а).




Развитие


«Для того, что бы познать бога не нужно даже выходить из своей комнаты», – Лао-цзы.

Люди думают, что для того чтобы развиваться нужно совершать что-то неординарное, мистическое или поехать куда то в «святые места» или «духовные». Или совершать какие-то религиозные действия… А что нужно для твоего развития?

Мест, конечно, на нашей планете и вправду много хороших, только это мало связанно с ТВОИМ развитием. На самом деле всё, как говорится, перед «носом». Всё, что даёт жизнь каждый день, всё это для твоего развития. А если точнее, для тебя внешний мир (внешний мир, понятие условное, т.к. мы со всем, что нас окружает – едины) создаёт определённые условия, и ты, конечно реагируешь определённым образом. Остановись… стань внимательным к себе. Вглядись в свои чувства. Почему ты реагируешь именно так? Сколько любви в этой реакции? Внешний мир – ключ для твоего внутреннего мира. Иначе, как ты узнаешь себя? И конечно, внешнее – отражение внутреннего. Вселенная голографична, т.е. ты и есть вся вселенная, только в уменьшенном виде. Поэтому ты можешь поехать куда угодно, только всё твоё всегда с тобой. Я не против путешествий, я за то что бы люди не убегали от себя. Путешествуя и взаимодействуя с окружающим миром ты больше узнаешь себя. Но помни, всё внимание, в путешествии удели своим чувствам, мыслям, реакциям, тогда твоё путешествие будет путешествием к себе. Развитие – это и есть путешествие к себе.

Развитие предполагает работу с не осознанными частями личности и расширение осознанности. Фокус заключается в том, что человеку очень сложно увидеть не осознанность. Поскольку если я вижу свою неосознанность я не отождествлён с ней на 100%, а если не вижу, то я отождествляюсь с ней полностью. Поэтому следует начинать с того, чтобы увидеть где я неосознанно живу или действую. Это возможно сделать непосредственно наблюдая себя, чувствуя себя. Или внутреннем взором исследовать себя и те части которые не осознанны, они остаются всегда неизменны, в то время как осознанные части изменчивы и не стоят на месте. То, что не двигается, не изменяется не пропускает через себя жизнь это и будет источник проблем и ближайшей зоной развития. Работая с этой областью ты сможешь достигнуть больших результатов в трансформации личности.




Привычки


Привычки – это твои ограничения. Имею в виду, что есть определённая реакция или действия на какой-то стимул, всегда одна и та же, не зависимо от обстоятельств. Жизнь течёт, меняется и одна и та же реакция – есть ограничение. Можно же действовать по разному, но нет, человек выбирает одно и то же (сознательно или бессознательно). Вообще «сознательно» можно сказать с натяжкой, т.к. чем больше осознан человек, тем меньше у него привычек. Характер и привычка очень похожи. Говоря о характере кого то, я имею в виду определённую (постоянную) реакцию человека на ситуации, которые его окружают. И эта реакция у него укоренилась – это и есть характер.

Сейчас психологи говорят о «полезных» привычках. Но могут ли они быть полезны, в контексте осознанности? Говоря языком программистов: может ли один «плохой» вирус быть лучше другого «хорошего» вируса? Вот тебе простой, грубый пример: есть у тебя привычка бегать по утрам и ты это делаешь каждый день. Но жизнь течёт, всё меняется и сегодня у тебя что-то заболело и нужен отдых, но у тебя привычка и ты бежишь, вместо того чтобы быть гибким, отдохнуть если нужно. Это, конечно, отрицательно скажется на здоровье. Всё тоже самое происходит у тебя внутри, и это приводит к психологическим проблемам. От ограничений нужно избавляться, даже если они в такой не очевидной форме.




Суеверия


По поводу суеверий могу сказать точно одно – они все работают. Да, да, все, но только до тех пор пока ты в них веришь, т.е. вкладываешь в эту программу свою энергию. Это как программа компьютерная, а суеверие программа твоего ума. Есть вера в неё и «опа» мир сразу исполняет, то на что ты запрограммирован (а) и наполнил (а) это энергией сотворения. Но как только ты чуть отдалишься от своего ума ближе к осознанию, ты увидишь эти программы. Это первая часть избавления от суеверий. Но иногда ты всё ещё будешь вкладывать свою энергию в эти программы. Продолжай наблюдать как происходит этот процесс. Постепенно будет происходить разотождествление с этим бессознательным для многих людей процессом. Второй этап – ты уже перестанешь питать программы своей энергией и будешь видеть сами программы. Наблюдай и их, т.е. их не нужно «стирать» или ещё проводить какие либо процессы, необходимо только осознание. Это касается вообще всего. Для работы над собой нужно только осознание, которое будет всё глубже и глубже идти внутрь твоего существа, как свет фонаря во тьме. Как говорится, у каждого есть всё, для того чтобы быть счастливым. Твоё внимание является главным орудием трансформации. И ещё, посмотри на суеверия, все эти программы на что-то «плохое», либо нужно что-то сделать, чтобы «плохого» не случилось. А как насчёт запрограммировать себя на что-нибудь хорошее? Вообще, суеверия очень многогранная тема, в ней присутствуют: страх, деление мира на хорошее и плохое, неверие в собственные силы, традиции… и конечно чёрные кошки. Освободись от всего этого и создавай свою жизнь, твори её!




Массаж, остеопатия, мануальная терапия


Помогать людям – благородное дело и многие люди таких профессий идут в них по этой глубокой причине, которая сидит в них и сверлит изнутри. Эти же люди страдают от так называемого синдрома «эмоционального выгорания». Массажист – одна из таких профессий. Так же эта профессия окутана разного рода «мистикой» в виде исцеления, снятия отрицательной энергии, или перехода её на человека делающего какие-то процедуры. И если ты страдаешь от этого, то задай себе вопрос: как такая замечательная профессия может приносить тебе какие-то страдания? Действительно ли, для того, чтобы помочь кому то, ты должен страдать? Ответ, конечно, нет. Разобраться в этом вопросе тебе поможет как всегда внимательность к себе. В мире не существует отрицательной или положительной энергии, есть просто энергия, разделение происходит у человека в уме. Предположим у тебя есть молоток. Это определённое количество энергии. И он не плох и не хорош, но им можно сколотить что-то, а можно бить себе по голове. Это твой выбор. Наблюдая за собой – увить, как ты сам (а) выбираешь относится к чему то как к плохому или хорошему. И если даже предположить, что в человеке есть какая то отрицательная энергия в виде заболевания, то это заболевание имеет свои внутренние причины и помогает человеку в работе над собой. Поэтому твоё отношение к болезням должно измениться. Не думай, что это нечто негативное, от чего нужно избавляться или помочь избавиться пациенту. Это звучит парадоксально, но настоящее лечение начинается тогда, когда в тебе ни капли не осталось желания вылечить человека (или хотя бы жалости). Заболевание есть часть человека, причём довольно внушительная и очень «заряженная». Твоё желание избавить человека от него будет подсознательной битвой, и ты, конечно, проиграешь. Не потому что ты слабей и тебе нужно как то усилиться, а потому, что ты затратишь много усилий, но на причину заболевания это не оказывает никакого влияния, разве что самую малость, но это можно приравнять к нулю. Поэтому самое главное – это поменять отношение к заболеваниям. Их можно полюбить как и всё другое, они – очень важная часть мира, причём та, что двигает мир вперёд. Если болезней не будет – люди остановятся в развитии. Твоя процедура должна стать медитацией для тебя. В медитации нет личности, нет личностного вклада в действие и нет, конечно, ума. Тогда соответственно нет разделения на плохое и хорошее, нет желания вылечить или изменить человека, есть только любовь к самой жизни и полное доверие к тому, что есть. Тогда процедура проходит совсем в другом ключе, и даже если случается обострение (а такое бывает) – пациент понимает, что всё идёт во благо. И вопрос с эмоциональным выгоранием просто исчезает. Ведь ты не борешься ни с чем, не переделываешь, не изменяешь. Ты каждому человеку даришь любовь, и от этого твоя жизнь и жизнь окружающих тебе людей будет только улучшаться.




Заболевания


Люди болеть будут всегда. Это нужно принять. И неизлечимые, в обычном смысле, заболевания будут всегда. Что касается последних, то они нужны как последняя черта, переступив которую человек выходит из игры в жизнь. Однако просветлённые описывают свою ситуацию болезни как большие накопления из прошлых жизней, и так как у них эта жизнь последняя, то всё, что накопилось должно быть выражено в теле. Но нас больше интересуют «обычные» заболевания и обычные люди, т.к. качество жизни из-за них (болезней), порой, очень снижается. Каждому хочется научится жить так, чтобы меньше болеть. Для этого нужно научиться взаимодействовать с болезнью, а точнее с той частью тебя, которая создала её. Первый шаг, который нужно сделать – это полное и безоговорочное внутреннее принятие и сдача этому состоянию. Какое оно бы не было – это следствие. Всё, что происходит в теле – есть следствие внутренних процессов. Многие из них не осознаются, поэтому понять их умом не возможно. Зачем уделять своё внимание (значит энергию) следствию? Нужно работать с причинами. Работа со следствием породит либо укрепление следствия, либо другое следствие. Это когда человек просыпается и у него болит каждый раз в новом месте. Есть даже старая поговорка: «Если тебе за 40, ты проснулся, и у тебя ничего не болит – ты умер». Но внимание всё-таки уделять нужно и желательно причинам, и абсолютно без борьбы. Это уже второй шаг. Как раз ситуация, которая сложилась в твоём теле и просит твоего внимания. Нужно то, что тебя беспокоит превратить в медитацию. То есть осознавать, быть с этим, и пронизывать своим вниманием. Можно сказать об этом – «делать не делая». Это продлится какое-то время, у каждого оно разное, разное «количество» внимания нужно для раскрытия того, что там «упаковано». Ты можешь не много ускорить процесс, осознанно напрягая мышцы и расслабляя, растягивая эту область, связанную с болезнью. Самое важное – ты должен (а) всё своё внимание удерживать на проблемном месте. Хороший способ работы с заболеванием дышать через область где присутствует симптом, т.е. представлять (визуализировать) как воздух проходит через это место. Всё это время нужно быть очень бдительным (ой) и чутким (ой) к себе. Через некоторое время ты увидишь с какими чувствами связанно твоё заболевание. На этом этапе могут подниматься эмоции, переживания и чувства – переживай их осознанно. Третий шаг – медитируй на эти чувства. За это время ты значительно приблизишься к себе. В четвёртом шаге ты будешь уже видеть ситуации, в которых ты переживаешь эти чувства, и что они повторяются для того, чтобы ты извлёк (кла) из них кое-что… это скорее всего мировоззренческие задачи, решая которые, твоё бытьё меняется, ты меняешься экзистенциально. Такая трансформация на столько изменит тебя, что ты совсем забудешь о своём заболевании, да и причины порождающие его исчезнут, в болезни просто не будет надобности. В твоей жизни будет больше любви и празднования самой жизни. Идущий таким путём человек будет ли воевать со своим заболеванием? Будет ли подавлять сигналы тела таблетками или другой химиотерапией? Я думаю, это два разных пути. Хотя в тяжёлых случаях их можно совмещать, но это очень трудно и по моему опыту, потом всё равно человеку нужно отказываться от химии, т.к. она вредит. Ускорить процесс внутреннего исследования причин заболеваний тебе поможет: йога, медитации, дыхательные техники, питание, голод и всё другое, что будет увеличивать твою осознанность. Пусть в этом процессе тобой движет любовь к себе и отношение к жизни как к загадке. Будь готов (а) к тому, что ты не узнаешь причины твоих проблем, так бывает. Жизнь очень многообразна и необъяснима, величественна, порой бывает трудно распутать клубок проблем, но со временем ты это сделаешь, не торопись. И ещё не старайся всё объяснить умом, этим страдают большинство психологов и психотерапевтов. Получи свой ответ переживанием. И пусть это не возможно передать кому то. И зачем? Ведь это твой ответ. У каждого свой ответ…




Лишний вес


Это был странный день. С самого утра всё происходило не так как хотелось бы, да и не то. Мне нужно было в университете сделать несколько дел. Доехав туда и изрядно походив по кабинетам, я понял, что удастся сделать только одно. Закончив там, я поехал продлевать полис ОСАГО. Но когда я приехал, то узнал, что фирма в которой я страховал машину развалилась, и мне нужно найти другую. Я решил стать клиентом более известной фирмы, чтобы не пришлось её искать по белу свету, если что. «Карты» в андроиде показали мне ближайший офис ко мне, и я отправился туда. Когда я поднялся на нужный этаж, то объявление мне сообщило, что клиентам по автомобилям необходимо пройти в такой то офис, и я снова в пути. И вот то заветное место. Однако, войдя туда, я понял, что мне внимание не уделяют. Мне показали на часы и попросили прийти завтра. Когда я вышел из этого офиса, я шумно и глубоко вздохнул пару раз и прислушался к себе: «Да…», говорил мой ум, «вот это денёк. Кроме всего прочего, это всё пешком». И мне страстно захотелось наградить себя чем-то уникально вкусным. Опа, вернулся я в процесс осознания… «Это же ещё одна причина лишнего веса», внезапно осознал я. Я не страдаю излишними накоплениями и скорее всего такая причина побаловать себя мимолётна, но я подумал о том, что для некоторых людей это может стать повседневностью. Моё настроение сразу подпрыгнуло, из-за осознания того, что я ухватил за хвост, и я поехал домой, чтобы записать эту мысль. «Да», думал я, «это, что-то новенькое». Я знал о влиянии стресса, о защите и закрывании от мира, о желании быть важным, а значит большим, но такая причина для меня была нова. Я ещё раз убедился, на сколько ум удивительная штука. Такая причина, ставшая для меня новинкой, очень интересна и глубока. Во первых, строя невероятные планы, почти не выполнимые, ум старается во благо своего хозяина, и естественно этот «хозяин» не подумает ничего плохого о нём. Цели то какие, о-го-го! А во вторых сделать себе приятное, побаловать себя. Кто ж откажется от такого? Себя нужно чем то наградить, ведь награды не получено в виде сделанных дел, которые, заметьте, сам ум и запланировал. Так попадаешь на что ни будь вкусненькое, оно почему-то оказывается очень калорийным или с усилителями вкуса. Дальше больше… Хвалите себя, даже за то, что не удалось сделать. В жизни нет отрицательного опыта, всё что ты переживаешь – это просто опыт, и это единственное, что можно взять с собой из этой жизни. Ставь цели, но не слишком увлекайся результативностью. Процесс достижения чего бы то ни было гораздо важнее самого результата. Важен сам твой рост для достижения. Поставь цель и доверься Вселенной, одной ей известно каким наилучшим путём ты к ней придёшь. Ум это место суеты, беготни и разного рода страхов, если ты сильно отождествлён с ним – эти «качества» становятся постоянными спутниками по жизни.

Одной из важнейших причин лишнего веса является конфликтность человека. Такие люди создают конфликты в жизни, как говорится, «на пустом месте». По моим наблюдениям они не могут почти ни одного дня прожить без конфликта (маленького или большого). Кто то из них выражает это, кто-то хранит внутри себя все эти переживания. Но самое интересное, они это отрицают. Таким людям нужно привнести осознанность и чувствительность в отношения с миром, тогда эта тема сдвинется с места.

На мой взгляд нужно отказаться от сахара, т.к. это химическое вещество вызывает зависимость, а через некоторое время если сладкого всё же хочется, то нужно работать с психологическими причинами этого желания. Дело в том, что желание определённых вкусов очень чётко разбирается в китайской медицине и аюрведе. Каждое желание определённого вкуса связанно с конкретными чертами характера и чувствами человека. Я в своей практике увидел, что желание сладкого захватывает людей в состоянии страсти. Повседневные дела в этом состоянии и формируют такое желание. Ну от туда и всё вытекающее.

Работать с лишним весом и можно и нужно. По схеме как с любым другим заболеванием. Эта задачка всегда актуальна для многих людей, и она решается легко если менять питание, работать с психологическими причинами лишнего веса, заниматься дыхательными практиками.




Спешка


В наше время спешка считается нормой, люди считают, что если не поспешить сделать как можно больше, то они выпадают из жизни. На самом деле всё с точностью до наоборот, пока ты спешишь – ты выпадаешь из жизни. Как она может поддержать тебя, если ты не находишься в ней? В это время ты отождествляешься со своим умом, либо его содержимым, или вообще находишься в фантазии о сделанном каком-либо деле, т.е. в результате своих действий. Каждый человек стремится к счастью и сознательно и подсознательно. И в каждый момент времени ему кажется, что сделав какое-то дело (размер его абсолютно не важен), он будет наконец счастлив, но этого не происходит и ему ничего не остаётся как начинать следующее, с ещё большей страстью к счастью. Так проходят целые жизни, не говоря уже о каком то коротком периоде. Спешка становится привычной, страх, сопровождающий её тоже. И только когда человек полностью вымотался, он начинает видеть, что что-то не так, жаль, что бывает уже поздно. Это можно использовать как практику, т.е. начать осознанно спешить. Главное сохранять наблюдение того, что ты делаешь, не втягиваться полностью, но отыгрывать по полной. Когда ты вымотаешься, тебя обязательно выкинет из отождествления с умом и может случится медитация. Не пытайся удержаться в этом состоянии, здесь главное почувствовать вкус к ней, чтобы практиковать её позже. Ещё можно во время делания чего либо, переводить своё внимание с результата на процесс, высмаковывая каждое мгновение действия. Эта практика прибавляет осознанности и срезает спешку на корню, т.к. ум заботится только о результате и живёт только в прошлом или будущем.




Зависимости


Разного рода зависимости очень многослойны. Для работы с ними нужно слой за слоем снимать причины. У каждого они, конечно, свои. Но есть кое-что, что их объединяет – относительная бессознательность в некоторые периоды повседневной жизни, этакий аффект. Этот аффект связан с бесконечным стремлением сознания, оторванного когда то от всеобъемлющего осознания, слиться с ним. Мои многолетние исследования этой темы и старания видеть глубже увенчались ещё одним выводом. Все зависимости связанны с зависимостью человека от обстоятельств или других людей, я имею в виду эмоциональные отношения этого человека. Цели бывают очень благие, но вот средства… Предположим я очень хочу понравится Елизавете. Я всё делаю для этого, а она… в отказ. Я в это время очень эмоционально зависим от этого человека, т.е. если она отвечает взаимностью, то мне хорошо, а если нет – то плохо, я зависим от её отношения ко мне. А представь сколько у каждого человека разных отношений в жизни, и каждый ведёт себя с ним «не так как ему хочется». Серьёзная травма. И выражается она зависимостями, помните, что внутри, то и снаружи. У кого-то еда, у кого-то алкоголь, курение, разнообразие большое. Нужно заглянуть внутрь, работать там, и кто так делает, тому удаётся поменять свою жизнь. А в основном люди кодируются, гипноз, подавление желания, либо просто ныряют в это полностью. Есть старый анекдот:

Доктор:
– «Вы страдаете извращениями?»
Пациент:
– «нет, я ими наслаждаюсь!»

Понятно, что, то, о чём я говорю (внутренние причины зависимостей) остаётся не тронутым, а значит и причины остаются. И это большая работа, но кто сказал, что будет легко, учиться это всегда трудно, но интересно, радостно и постоянное развитие человека приносит ему счастье. А когда человек меняется – меняются все, кто его окружают.

Есть ещё одна причина зависимостей. Это разного рода ограничения присутствующие в нашей жизни. Причём самое главное ограничение – это наш ум. Он, несомненно является помощником в нашем развитии и выполняет ряд необходимых функций. Но до определённого времени. Потом дальнейшее его превалирование в жизнедеятельности становится ограничением. Различного рода установки и определённое мировоззрение становятся клеткой для нашей души. За этим следует жгучее желание как то выбраться из этой клетки. И самый простой способ – химически снять эти оковы хотя бы на некоторое время. Но все мы знаем к чему это приводит…




Порчи, сглазы и т. п.


Тема не новая, она на столько прочно сидит почти в каждой голове, что не уделить ей внимание не возможно. Было это давно, ещё в самом начале моего духовного пути. Не могу сказать, что сейчас я просветлён и тому подобное, но с того момента всё моё существо несколько раз трансформировалось, и конечно, не известно сколько ещё раз это случится. Поэтому можно сказать, что в «начале». Тогда мне очень хотелось развить какие-то сверхъестественные способности, и надо сказать это получалось. Очень круто чувствовать себя особенным и делать, то что другие не могут. Эго в такие моменты ликует, но по прошествии времени понимаешь, что это всё на пользу, т. к. оно (эго) становится на столько ярким, что его начинаешь хорошо чувствовать, а значит и можно с ним работать. Да и потом пришло ясное понимание того, что все эти способности может развить абсолютно любой человек, это вопрос развития чувствительности, ну и наличия трудолюбия. А тогда, мы с моим братом развили способность видеть ауру человека и всё, что с этим связанно, а так же пользоваться маятником для разъяснения того, что нам не понятно. И вот уже появились клиенты для «очищения» своей ауры от «нечистот». У нас получалось довольно неплохо, и отзывы клиентов были хорошими, они чувствовали себя хорошо. Но иногда после такой работы я чувствовал себя плохо, и констатировал, у себя что-то тёмное в ауре. Это происходило всё чаще, а я замечал, что страхов связанных с этой темой становилось всё больше. Моим пациентам приходилось повторять процедуры очищения, т.к. через некоторое время они чувствовали опять, что что-то не то, и я действительно видел это по их биополю. Через некоторое время мы совсем сосредоточились только на себе, т.к. после очищения себя, происходило появление «этого» опять. Это было ужасно, страшно, и просто не выносимо, как потом я понял, это был плен ума. Тут же нашлось вокруг меня много людей, желающих помочь мне в моей проблеме. Некоторые даже просили несколько десятков тысяч. Слава Богу, мне хватило сил тогда уйти от этих людей, кормящихся на чужих страхах, и конечно им не выгодно, чтобы люди были смелыми, уверенными в себе. Тогда мне хватило здравомыслия и сознательности отдалится от всех и заняться своим развитием, т.к. я чувствовал, что должен пройти этот урок и разобраться с этим вопросом. В конце концов я осознал, что люди сами создают так называемые порчи и сглазы и т. п. Из чего, спросите вы? Из своей энергии. Они видят, что-то, что даёт повод о таких мыслях, далее появляется страх, потом думая об этом человек подкрепляет это, и даёт этому энергию. Приходит такой испугавшийся к человеку, который это видит, а он действительно видит, большинство из тех людей кто этим занимается – честные люди. Он это убирает, и до свиданья, как говорится, до следующего испуга. Вот и всё! Это так просто и так сложно осознать в такой ситуации. Но работать со своими страхами всё равно придётся. Лучше уж сейчас, когда для этого есть такой замечательный повод. Развивайтесь в направлении избавления от страхов, а не подавления их. Зависимость от чародеев и волшебников будет порождать всё больше страхов и они будут принимать всё более причудливые формы. Задавайте себе вопросы и отвечайте на них не умом, а сердцем. Открывайтесь миру, это ваш дом. Здесь не отчего прятаться и закрываться. На глубоком уровне мы все являемся частью одного прекрасного, гармоничного мира. Каждую секунду мы связанны с окружающим миром: мы вдыхаем воздух, пьём, едим, выполняем действия. Разделение – это иллюзия, такая же как, что кто-то может на вас дурно повлиять. В каждом из нас Вселенная внутри, по голографическому принципу. Как что-то внешнее может привнести изменение внутри, если Всё внутри? Соответственно, эта болезненная ситуация – то, что происходит внутри. Каждый человек хозяин своего мира, вот и разбираться нужно каждому с собой, а не сетовать на дурные взгляды и (например) завистливого соседа. Зависть соседа – это его болезнь, пусть он разбирается с ней сам, а твоя болезнь – думать, что сосед желает тебе зла. Раскрыв эту тему ты почувствуешь, что любви в твоей жизни стало больше. А это верный признак того, что ты на правильном пути. Кроме того очень странно, что на тебя может повлиять кто-то только в плохую сторону. Пусть кто-нибудь посмотрит на тебя так, или что-то сделает, чтобы ты стал (а) счастливым (ой) и богатым (ой).




Депрессия


Депрессия – это следствие, поэтому что бы ты с ней не делал (а), на её причины это мало повлияет. Если бы с ней было так легко работать, как говорят некоторые психологи, то её уже давно бы не было, а с ней бы ушли: наркотики, кофе, антидепрессанты и многое другое, но нет, пока всё не так. Подавление своих чувств и желаний вот основная причина этого состояния. И если она (депрессия) стала частым гостем у тебя, не спеши прогонять её. Избегание этого состояния будет укреплять его, но и полностью уходить в него не стоит. Лучше всего сделать это состояние медитативным, т.е. быть в нём осознанно и не думать, интерпретировать или каким-то образом улучшить положение дел. Я имею ввиду внутри, а снаружи, наоборот, делай всё, чтобы поменять ситуацию к лучшему. Свет осознанности в медитации постепенно будет растворять тьму этого полубессознательного состояния, и ты изо дня в день будешь всё наполненней и внутренние подавленные чувства начнут выражаться. И ещё, откажись от любых стимуляторов (кофе, алкоголь и другое), и пей побольше чистой воды, займись любимым делом, скоро ты не вспомнишь о таком состоянии.




Воля


Этому аспекту человеческой психики много уделялось внимания в советской психологии, эти знания доступны и каждый при желании может их взять. Я же рассматриваю этот феномен с духовной позиции (как и всё остальное, о чем написано) и с позиции развития. В нашей культуре сложилось так, что волевых людей очень уважают, те же гордятся таким отношением к ним. Я другого мнения, мой опыт показывает, что гордиться тут не чем, да и каждый из вас, всё, о чём он прочитает в этой книге, пусть пропустит через своё сердце и свою внутреннюю мудрость, а не только выцедит сухую информацию. Воля человека зачастую противоречит самой жизни, её течению. Для того, чтобы почувствовать когда нужно проявить свою волю, а когда отдать происходящее на волю вселенной, нужно развивать чувствительность. Необходимо чувствовать потоки жизни, доверие к жизни, пропитав тебя, она расслабляет и гармонизирует, большинство напряжений уйдёт. Волевые люди, полны напряжения, их тела – сгустки стресса и борьбы, их психологическому состоянию никто не позавидует. Мне видятся волевые люди так: они встают с утра и усиленно, напряжённо, из-за всех сил стараются избежать помощи вселенной им, и как можно дальше, на край мира они стараются убежать от своего счастья. И им за частую это удаётся. Когда то со мной поделился советом один из моих любимых мудрых людей: «Плыви по течению жизни, смотри по сторонам, когда появляется что-то, не далеко от тебя интересное – подгреби и забери, плыви дальше по течению жизни. Будешь грести постоянно или против течения – устанешь и заболеешь». Я стараюсь по чаще вспоминать наш разговор, ну и конечно, применять в жизни.




Помощь другому


Как часто у тебя, помогая другим, получается так, что он этим не доволен или получается ещё хуже? Как говорится, хотелось, как лучше, а получается как всегда. И ведь каждый знает, что он искренне хотел помочь. Во-первых, тебя просили о помощи? Если да, то первый барьер преодолён. Если нет, то ты лишаешь человека драгоценного опыта в решении определённых задач. Во-вторых, с какими чувствами ты это делаешь? Если в твоей помощи много страсти, мыслей (чувств) о том, на сколько ты благороден (дна) и хорош (а), а тот, кому нужно помочь- несчастен, то это чисто эгоистичные цели. Если же ты помогаешь с любовью и полным принятием той ситуации, в которой тебя попросили помощи, то это совсем другой уровень. И заметь, что внешние действия могут совсем не отличаться, но твоё внутреннее состояние будет решающим. В первом случае проигрывают оба, во втором оба в выигрыше, я имею виду не что-то материальное, а в духовном смысле. Поэтому когда ты попадаешь в такую ситуацию, будь бдительней, на «краю пропасти лежат бриллианты».




Курение


Все знают на сколько это вредно, но продолжают этим заниматься. Это зависимость, почитайте про них в этой книге. Здесь, же хочу обратить твоё внимание на такой аспект этого явления: организм очень живуч и он способен очистить, переработать и вывести огромное количество ядов. Но вот в чём дело, курящий человек использует этот наркотик для подавления большого количества чувств, которые у него возникают в процессе жизни. Стресс (страхи), гнев, раздражение, ненависть и мн. др. Начиная переживать что-то, что выводит курильщика из равновесия он закуривает и успокаивается, эти же чувства, не выраженные, не осознанные, уходят глубоко в подсознание и накапливаясь выражаются в различных заболеваниях, часто тяжело излечимых. Поэтому работать нужно не только с самой зависимостью, но и с другими чувствами и эмоциями, переполняющими человека. А после того как он бросит курить – научить с ними справляться и экологично их выражать. Весь этот конгломерат проблем не нужно подавлять, нужно духовно перерасти его, как ребёнок перерастает 1 класс начальной школы.




Любовь


Самой большой проблемой стало подмена любви, настоящей, безусловной, чем то другим. Это ещё и связанно с тем, что люди стали менее чувствительны, хотя и с другой стороны – чёрствыми становятся, когда мало любви. В общем ситуация такая, какая сложилась. Разбираться рано или поздно придётся, так что лучше сейчас. Написать можно много, да и написано тоже. Приведу только признаки обычной любви, которая и любовью то вовсе не является, но большинство людей считают, что это наконец то ОНА.

– Некрофилия. Это когда ты «любишь» мёртвого человека, т.е. картинку, образ в своей голове. Ты же когда то влюбился (ась) …а этот человек меняется, да и бывает он разный: весёлый, пугливый, злой т.д., а тебе хочется, чтобы он был всегда таким, каким ты его полюбил (а). Это не возможно, и от сюда вытекает следующий признак.

– Изнасилование. Это когда ты начинаешь переделывать «любимого» под тот образ, который у тебя в голове. И ты точно знаешь, как ему жить, каким он должен быть. И пусть твои стремления и цели очень благородны, но к любви они не имеют ни какого отношения.

– Бизнес. Я тебя буду любить, но ты меня тоже люби за это. Или, я же тебя люблю, то и ты, будь добр (а), сделай для меня то то и то то… В общем любые формы общения, в которых человек, что-то хочет получить и маскирует это под любовь. Любовь ничего общего с обладанием и манипуляциями не имеет.

– Тюрьма для себя и него (её). Когда такие отношения ограничивают свободу «любимого» и «любящего». Даже свободу уйти к другому.

– Потеря сил. На такие взаимоотношения уходит много энергии. В противоположность этому, когда человек любит по настоящему – у него много сил, хочется меньше спать, есть, он весь в творческом потоке и потоке жизни. И вообще термин взаимоотношения здесь не очень подходит. Он предполагает, что у тебя есть какое-то отношение к человеку, а это значит есть установки по поводу каким близкий должен быть, ну и так далее. Если же ты стремишься к настоящему, то лучше переживать своего близкого, а не относится к нему через призму ума.

Любовь – это состояние. Любовь может проявляться как частный случай к партнёру, а в общем – это состояние сознания. А всё эти истории, про то, что жить без него (неё) не могу – это зависимости и разбираться с ними нужно как и с другими зависимостями. Это очень видно на примере литературы, изучаемой в школе. Почти все эти люди, которые написали «великие» произведения – глубоко больные люди. Я ни как не мог понять зачем этот бред изучать, да ещё и некоторые отрывки наизусть.

Дорогой друг, если в твоей жизни есть такие признаки «любви», то настало время скорректировать что-то, и вернуться на путь любви.




Сейчас


За каждым мигом нашей жизни стоит бог. За каждым, и за «хорошим» и за «плохим». Смотри вглубь каждой ситуации и ты увидишь бога. И каждый из нас может сопротивляться тому, что происходит, а значит воевать с богом или вселенной (можно называть по разному), а может принимать всё как есть. Это должно стать переживанием, внутренним опытом, если об этом просто думать, это станет просто очередной концепцией ума. Всё, и травинка и бабочка и корова и человек есть проявление всеобщего сознания в разных формах. Ощутить это можно только экзистенциально, и в принципе здесь, на земле, всё устроено так, чтобы каждый имел возможность таких переживаний.

У каждого из нас есть только настоящий момент. Нет ни прошлого, ни будущего, они только в уме. И у многих возникает вопрос о ресурсах для изменений в жизни, а они есть, всегда есть, и они находится в настоящем моменте. Единственный момент когда действительно можно быть целиком, это момент сейчас, и пребывание в этом становится целительным для каждого. Если ты попробуешь жить так, то наверняка тебе не захочется другого образа жизни. Практика состоит в том, чтобы всё время возвращать себя в настоящее. Не витать в концепциях, ярлыках и эмоциях, а непосредственно переживать сейчас всё, что с тобой происходит и наблюдать свою осознанность. Несмотря на то, что может происходить многое внутри тебя и снаружи – это не должно тебя затягивать полностью. Со временем ты поймёшь, что начал (а) меняться.




Смелость


Многим кажется, что смелость – это выполнение каких-то безрассудных действий, которые связанны с какими-то тяжёлыми обстоятельствами. Меня всегда интересовала глубина этого понятия, или так скажем, духовная составляющая. Я долгое время «вглядывался», и это конечно, увенчалось некоторыми инсайтами, которыми хочется поделиться. Так вот, я считаю, что смелость – это быть с тем, что происходит сейчас в моей жизни. Не отворачиваясь, не избегая и не прибегая к другим уловкам, которых у нашего ума предостаточно. И в этом бытье может родиться смелость, в бытье с тем, что есть сейчас. Ум всегда будет «соскальзывать» с того что есть. Ум – это всегда некое разделение с миром, взгляд на мир через призму ограничений, а значит страх посмотреть на то, какой мир есть – это и есть трусость. Из всего сказанного может показаться, что ум – это что-то плохое и с ним нужно что-то делать. Предостерегаю от этого пути, ум – это необходимая часть личности (инструмент развития) и он очень хорош для повседневных дел. Дружи с ним, используй это средство для развития и познания, просто не «раздувай» его, он не должен стать основой твоего существа, как у многих.




Мужчина и Женщина


Осознание своей природы важная часть роста и не большую часть этого составляет познание мужской и женской природы. Эти энергии присутствуют во всём. Хорошо это познаётся на бытовом уровне и далее познав это на примитиве, можно распространять этот опыт на все аспекты жизни. Мужчине важно осознавать свои действия, в каком качестве они происходят, с какими чувствами. Энергия мужчины направленная, чёткая, логичная, твёрдая. По сути все действия – это мужская энергия. Женщинам для медитации лучше выбирать своё бытьё, видеть в каком качестве происходит их бытьё, с какими чувствами. Женская энергия текучая, вбирающая в себя, мягкая, не логичная, без направления. Если провести аналогию с водой, то мужская энергия – это бурный ручей, а женская – красивое озеро. Конечно, разделение на мужскую и женскую части условно, каждый человек целостен и не разделён, сила этих энергий в единстве и в присутствие одной в другой как на знаменитом символе «инь и янь».

Сейчас очень модно развивать женственность и мужественность на тренингах и разных мероприятиях. Я согласен, что в этом большой потенциал для развития человека. Однако большинство людей, получивших такие нужные знания используют их не по «назначению». Каждому хочется результатов и в процессе выращивания, предположим, женственности, и человек начинает подавлять в себе «мужские» импульсы. Этим он во первых укрепляет мужскую энергию, а во вторых выращивает невроз, тем, что он какой-то не такой, каким должен быть. В конце концов человек запутывается, из-за своей нервозности разругается с половиной друзей и знакомых, а может даже и родственниками и бросает всё это «развитее». Не радужная перспектива, скажешь ты, но это реальные случаи из моей практики психологического консультирования. Поэтому полученные знания применяй разумно и всё у тебя получится. Когда ты развиваешься – любви, доброты, смирения, энергии, финансов становится больше, ты становишься осознанней и гармоничней – вот критерии развития.





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64462031) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.