2 ч. 17 мин. 20 сек. 16+ Аннотация Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраивать границы в общении с окружающими и близкими Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет принять себя, повзрослеть и… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
2 ч. 10 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 4 голоса ) Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
1 ч. 55 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Как часто вам приходит в голову мысль о том, что пора кардинально изменить свою жизнь? Что вы делаете для этого? Для тех, кто не понимает, чего хочет от жизни, не может сформулировать цели и начать их реализовывать, Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет понять себя и свои истинные желания, почувствовать внутреннюю… СкачатьПодробнее Оцените книгу Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом
2 ч. 34 мин. 50 сек. 16+ Аннотация Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Остановить мгновенье: секреты осознанной жизни
2 ч. 04 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
2 ч. 59 мин. 03 сек. 16+ Аннотация К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному… СкачатьПодробнее Оцените книгу Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле?
1 ч. 55 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции, • как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Душевная травма – стимул для роста?
8 ч. 31 мин. 09 сек. 16+ Аннотация Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс,… СкачатьПодробнее 3.8 / 5 ( 91 голос ) Донна Джексон Наказава Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить