4 ч. 43 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал студию «Антимульт», ныне активно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова Книга ЗОЖника