270 стр. 60 иллюстраций 16+ Аннотация Медленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии. Повседневные ритуалы, медитации, рецепты здоровых блюд… СкачатьПодробнее Оцените книгу Шел Пинк Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты
250 стр. 7 иллюстраций 18+ Аннотация В этой книге Садхгуру раскрывается не только как учитель, но и как человек. Он опровергает стереотип восточного гуру: носит футболку и джинсы, гоняет на катере, мастерски разжигает костер и много шутит. Книга основана на личных беседах Садхгуру с американкой Шерил Симон, его ученицей. Каждый их диалог – не просто набор… СкачатьПодробнее Оцените книгу Садхгуру, Шерил Симон Откровенные беседы с Садхгуру: о любви, предназначении и судьбе
190 стр. 42 иллюстрации 16+ Аннотация Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгения Ванахт Гормональный баланс
290 стр. 103 иллюстрации 16+ Аннотация Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Кокеева Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
510 стр. 380 иллюстраций 16+ Аннотация Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анодея Джудит Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
650 стр. 28 иллюстраций 16+ Аннотация Книга представляет собой сборник ответов Садхгуру на сотни вопросов, которые ученики задавали ему на протяжении многих лет в разных странах. Здесь Учитель дает подробные пояснения на самые разные темы – в том числе те, которых крайне редко касается на широкой публике и которые могут удивить или даже шокировать. Вряд ли… СкачатьПодробнее Оцените книгу Садхгуру Размышления мистика. Ответы на все вопросы
100 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Тибетская книга йоги
110 стр. 16+ Аннотация Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас. Этот новый… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Её величество Йога-сутра
32 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” by Jon Kabat-Zinn. Jon Kabat-Zinn’s “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” is a program on how to reduce stress through mindfulness. The book, which gave rise to a whole field in medicine and psychology, explains how to combine proven medical techniques with the practice of meditation and yoga. Pain is feedback from our body. In this way, it tells us where the disorder or damage has occurred.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
28 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” by Michael Singer. Spiritual guru Michael Singer’s book “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” explores our consciousness. Even when you are happy, your inner voice expresses doubt and fear, and tries to teach you how to live. It prevents you from enjoying life because it does not allow you to perceive reality objectively. This inner voice evaluates events, which persuades your consciousness to create a model of the world in which you feel comfortable. How can you separate this inner voice of… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: The Untethered Soul. The Journey Beyond Yourself. Michael Singer
390 стр. 56 иллюстраций 16+ Аннотация Пустота и ничто всегда пугают. Мудрецы знают, что конец всегда означает начало нового. Екатерина Мельник – актриса театра и кино, автор курса «Точка Зеро» – прошла через этот путь в своей юности и несет в мир обретенные знания. Смыть грязь и ненависть, приобретенные в жизни, освободить разум и душу – она поможет очиститься,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Мельник Точка Zero
4 ч. 21 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Исследуйте свою чакральную систему, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение внутренней гармонии и в полной мере позаботиться о себе. В этой книге мастера рэйки и специалиста по оздоровлению Амби Кавана вы найдете не только полное описание всех семи чакр, но и специальные медитативные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Амби Кавана Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов
56 мин. 50 сек. 16+ Аннотация Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека, помогающего настроиться на медитацию. Для лучшего эффекта можно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Софья Soniasspace Сборник медитаций для работы с чакрами
2 ч. 28 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент… СкачатьПодробнее Оцените книгу Софья Soniasspace Сборник медитаций для души и тела
5 ч. 14 мин. 33 сек. 16+ Аннотация «Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики во время поисков привели к травмам.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алена Мордовина Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
13 стр. 1 иллюстрация 18+ Аннотация Герой – человек, действующий ради общественного блага, борющийся с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Геннадий Анатольевич Федоров Как стать героем?
1220 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Наука и эзотерика едины, ибо миром движут одни законы. Постичь их можно разными способами, зачем же отвергать мудрость древних и великую силу веры? Западную науку движут теории, что означает «познание». «Познающий поле» в восточной ведической философии стремится разобраться в законах мироздания, постичь смысл жизни. Таким… СкачатьПодробнее Оцените книгу Леонид Дюк Теория поля
23 стр. 16+ Аннотация Материал книги предназначен для помощи людям при вхождения в правильные эталонные состояния энергетических центров. Если энергетические центры (чакры) человека хорошо работают на физическом и духовном уровнях, то они начинает раскрывать в человеке новые энергии, ощущения и способности. Об этом пишут в книгах, говорят йоги,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Любомир Борисов Эталонное состояние чакр
8 стр. 18+ Аннотация АУМ ТАТ САТ — мантра, о которой говорится в «Бхагавад-Гите», используется в начале различных предприятий и деяний. АУМ слово власти. Верно произнесенное это слово, являющееся выражением божественной силы, привносит великую гармонию в тело и разум. «Тат» («То»), напоминает высоких побуждениях, и таким образом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Геннадий Анатольевич Федоров АУМ-ТАТ-САТ
15 ч. 21 мин. 19 сек. 16+ Аннотация В этом сборнике, который включает три мировых бестселлера, вы узнаете, как для финансового процветания применяются древние учения и методы тибетских монахов. Автор Майкл Роуч – первый американский бизнесмен, который после окончания Принстона обучался в резиденции Далай-ламы и после 20 лет занятий получил традиционную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Система «Алмазный Огранщик»: в бизнесе и личной жизни