210 стр. 119 иллюстраций 12+ Аннотация Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Щетинин Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
200 стр. 223 иллюстрации 12+ Аннотация В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Борщенко Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!