330 стр. 61 иллюстрация 12+ Аннотация Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джеймс ДиНиколантонио, Джейсон Фанг Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
420 стр. 56 иллюстраций 12+ Аннотация В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии хронического стресса. Она развивается не из-за генетической предрасположенности, а из-за триггеров в окружающей среде.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джейсон Фанг Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
10 ч. 45 мин. 02 сек. 12+ Аннотация В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии хронического стресса. Она развивается не из-за генетической предрасположенности, а из-за триггеров в окружающей среде.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джейсон Фанг Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
7 ч. 57 мин. 32 сек. 12+ Аннотация Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джеймс ДиНиколантонио, Джейсон Фанг Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
430 стр. 149 иллюстраций 12+ Аннотация Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Четкая и понятная программа, основанная на особой диете и интервальном (от 12 до 18 часов) ночном голодании, доступна каждому. А результат – снижение сахара до… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джейсон Фанг Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
440 стр. 55 иллюстраций 12+ ТОП Книга Аннотация Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего… СкачатьПодробнее 4.8 / 5 ( 57 голосов ) Джейсон Фанг Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
350 стр. 108 иллюстраций 12+ Аннотация Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 28 голосов ) Джейсон Фанг, Джимми Мур Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
7 ч. 31 мин. 52 сек. 12+ Аннотация Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джейсон Фанг, Джимми Мур Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга