160 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться от своих вредных привычек, но и выявить причины их появления. Ведь именно такая глубокая проработка каждой вредной привычки поможет избежать её рецидива в будущем, а сам процесс… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Баранова Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
150 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости. Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Баранова Стань свободным от никотиновой зависимости
400 стр. 389 иллюстраций 16+ Аннотация Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил. Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Васильевна Баранова Волшебные движения
280 стр. 10 иллюстраций 16+ Аннотация Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса. Актуальность подобной информации особенно значима в наше непростое время. Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Васильевна Баранова Питание
130 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающнх технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Васильевна Баранова Антистресс. Настроение здоровья
160 стр. 8 иллюстраций 16+ Аннотация Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела. Все… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Васильевна Баранова Очищение и укрепление организма