44 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных — травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Большая грыжа МПД, грозившая реальной инвалидностью. Здесь рассказано, какие ошибки нельзя допускать. Как определить нужного врача. Какие и как делать шаги. Главное — сделать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Николаевич Дорофеев Спина трудится. Я отказал инвалидности.
220 стр. 183 иллюстрации 16+ Аннотация Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Г. А. Кузнецова, М. И. Гершбург Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции
250 стр. 215 иллюстраций 12+ Аннотация Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Фохтин Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики
230 стр. 229 иллюстраций 12+ Аннотация Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию. Как правильно выбрать, приготовить и использовать глину, рассказывает врач высшей категории с 30-летним стажем Павел… СкачатьПодробнее Оцените книгу Павел Фадеев Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу
130 стр. 145 иллюстраций 12+ Аннотация Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
120 стр. 140 иллюстраций 16+ Аннотация Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Борщенко Болит шея – что делать
450 стр. 130 иллюстраций Аннотация Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Борис Джерелей Настольная книга для тех, у кого болит спина
230 стр. 30 иллюстраций Аннотация Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени – остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Викторович Долженков Здоровье вашего позвоночника
110 стр. 9 иллюстраций 12+ Аннотация Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина – сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника «онлайн». В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Бонина Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
120 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка. Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Кириллова Здоровые ноги и руки до старости
160 стр. 12+ Аннотация Если Вы действительно хотите вылечиться, оздоровиться, проводить профилактику, узнать и осмыслить почти все эффективные традиционные и нетрадиционные методы лечения артрита и остеохондроза, то эта книга Вам обязательно поможет! И лекарства, и психология, и питание, и гимнастика – всё это и многое другое есть в этой книге.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Александрович Шевцов Самокоррекция болезней суставов и позвоночника
110 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез. Обязательным условием при… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Вечерская 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно
110 стр. 16+ Аннотация В зрелом возрасте боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника… Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Константинов Лечим остеохондроз народными методами
50 стр. 15 иллюстраций 12+ Аннотация Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Широков Семь минут для собственной шеи
180 стр. 24 иллюстрации 16+ Аннотация Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о лечении и профилактике… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Очерет, Людмила Очерет Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине
200 стр. 28 иллюстраций Аннотация В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Очерет Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения
160 стр. 18 иллюстраций 16+ Аннотация Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Очерет Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение
130 стр. 4 иллюстрации Аннотация Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья позвоночника. Автор культовых книг о гипертонии, астме и проблемах онкологии. Болит спина? Частые головные боли? Чувствуете слабость? Появился целый… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марк Жолондз Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение
380 стр. 200 иллюстраций 16+ Аннотация Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Ки Настольная книга для тех, у кого болит спина
80 стр. 16+ Аннотация Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными заболеваниями суставов. Вы узнаете,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Романова Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов