16 мин. 53 сек. 12+ Аннотация Эпизод 7-1 подкаста Изюм без булки. Начинаем разговаривать про бег. Тот который ногами по дорожке или асфальту. Первые мировые чемпионы на дистанциях 5-10-42 км. Финские бегуны как способ убить хандру. Как без нормального оборудования и на овощной диете выбежать из 15мин на 5км, 30мин на 10 км и сделать быстрый марафон. Поделиться свои… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Хайми #7-1; Первые абсолютные чемпионы мира по бегу: Нурми — Колехмайнен — Вирен
16 мин. 37 сек. 12+ Аннотация Эпизод 7-3 подкаста Изюм без булки. Почему бег это не стыдно? Бежать ради фана это нормльно? Кто за всем этим стоит? Выпуск про: Стива Префонтейна – он легенда в наших сердцах. Юки Каваучи – он легенда на наших забегах. Поделиться свои мнением и поддержать подкаст: Теги: бег, марафон, летающие финны, хельсинки, финляндия, Эмиль… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Хайми #7-3; Беговые волосы на груди и сашими: Префонтейн — Каваучи
37 мин. 05 сек. 12+ Аннотация Эпизод 7-4 подкаста Изюм без булки. Короткий разговор с Максимом Егоровым, директором parkrun в России. О том как и где поддерживать себя в хорошей беговой форме сейчас (ну если бы не карантин). крутейший parkrun Бутово: parkrun.ru/butovo/ красивейший parkrun Елагин остров: parkrun.ru/elaginostrov/ тягунок Tring parkrun parkrun.org.uk/tring/ Максим Егоров: facebook.com/max.egorov.3… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Хайми #7-4; Бег в России сейчас: parkrun Интервью с Максимом Егоровым