150 стр. 16+ Аннотация Какая женщина не мечтает о красивой коже без изъянов и уверенности в своей привлекательности? Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте, важно ухаживать за кожей и грамотно подбирать косметику. Эльвира Юркевич, опираясь на научную базу в сфере медицины и косметической химии, сотрудничество с крупными корейскими брендами и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эльвира Юркевич Косметика глазами химика. Одержимые составом
25 стр. 4 иллюстрации 6+ Аннотация Мода скоротечна, вкусы быстро меняются, но есть то, что неизменно остается ценным для любой женщины – свежая, подтянутая кожа лица. Перед вами анализ самых распространенных ошибок, которые представительницы прекрасного пола совершают в уходе за лицом, а также эффективные советы, выполнение которых позволит сохранять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Хромченко Спаси свое лицо! Топ 7 ошибок в уходе
90 стр. 78 иллюстраций 16+ Аннотация Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас. Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алена Россошинская Второй подбородок. Экспресс-избавление
180 стр. 128 иллюстраций 12+ Аннотация Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За… СкачатьПодробнее Оцените книгу Е. А. Федотова Фейсфитнес в твоем ритме
190 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анджали Махто Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
230 стр. 94 иллюстрации 16+ Аннотация Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете заниматься где угодно: у зеркала в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Малахова Ольга Малахова. Система молодости лица
110 стр. 75 иллюстраций 12+ Аннотация В отличие от большинства блогеров Анетта не притворяется кем-то другим, она именно та, какой ее видит аудитория: успешная, умная и самодостаточная. Эту книгу Анетта написала, потому что поняла: многим женщинам не хватает воли, чтобы жить так, как им по-настоящему хочется. Автор сама прошла через этот неоднозначный и сложный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анетта Сделай себя сама
110 стр. 35 иллюстраций 12+ Аннотация Что движет людьми, которые решили изменить свою внешность? Желание стать другим человеком и изменить судьбу? Психическое расстройство или трагическая необходимость? Доктор, конструирующий других людей, великий и ужасный Пластический хирург, делится историями об изменении внешности своих пациентов. А параллельно в легкой и… СкачатьПодробнее Оцените книгу А. Ш. Салиджанов Как стать лучшей версией себя. Книга-антистресс для тех, кто готов меняться
280 стр. 62 иллюстрации 12+ Аннотация Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно к выбору уходовой и декоративной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Совераль Кожа: орган, в котором я живу
2 ч. 38 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Троицкая Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
2 ч. 45 мин. 53 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Троицкая Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
4 ч. 57 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Вы знали, что: – умеренный стресс полезен для кожи лица? – только 30 % нашей внешности – это генетика? – мурашки содействуют быстрой регенерации тканей? – современная косметика способна вызывать эйфорию? Основатель косметического бренда Teana laboratories Дмитрий Стафорандов и бьютиголик со стажем Анастасия Денисенкова собрали… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
90 стр. 26 иллюстраций 16+ Аннотация Эти Дневники могут раздражать и отталкивать, могут восхищать и притягивать. Здесь есть преодоление и упорство, искрометный юмор и самоирония. И бесценный опыт… Но самым значимым является тотальное описание осознанного проживания своей жизни. Когда мы не прячемся от тяжелых ситуаций, не стремимся проскочить сложные момент.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лада Преображенская Дневник транссексуалки. Хроники пикирующей пациентки: операция №2. Мордашка
8 стр. 12+ Аннотация «Ты — прекрасна» — книга для тех, кто попал в зависимость от косметики, для тех, кто не может принять себя в естественности и, главное, для тех, кто хочет это… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Фромм Ты – прекрасна
100 стр. 16+ Аннотация Массаж — это творчество. Прикосновения — это искусство. Книга о том, как через прикосновения передавать свои эмоции, чтобы через одно лишь прикосновение человек мог почувствовать твой внутренний… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Васильевич Дюдюкин Искусство прикосновений
31 мин. 41 сек. 16+ Аннотация О том, как здравый смысл помогает правильно подобрать себе косметический уход. Как устроена кожа, почему шестой слой эпидермиса называется живым, как работают рецепторы в коже и как она сама защищает себя практически от всех напастей. Как стресс влияет на красоту и почему генетика – это еще не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Косметика без заигрывания
28 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Объясняем, как так получилось, что у кожи бывает эрекция, она умеет нюхать, слышать и видеть. И почему так важно подружиться с ее невидимыми обителями и настроить внутренние… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Удивительные научные факты о коже
44 мин. 53 сек. 16+ Аннотация Раскрываем всю правду об SPF, консервантах и гипоаллергенности. Разбираемся в вечном вопросе о противостоянии натурального и синтетического, какой процент ввода активного компонента работает, а какой нет, и учим правильно и с толком читать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Мифы, прочь!
46 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Рассказываем, откуда берется сырье для косметики, как формируются цены и почему у некоторых средств могут быть одинаковые рецептуры. Проливаем свет на процесс тестирования косметической продукции, находим источники формирования бьюти-трендов и приоткрываем завесу создания косметики, за которую обычно покупателей не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Великие тайны производителей
59 мин. 42 сек. 16+ Аннотация О том, что такое skin-позитив и медленное старение, как ученые взламывают гены в коже и почему косметикой иногда можно навредить. Взвешиваем за и против бьюти-минимализма и любви к многоступенчатому уходу, а также выясняем, что лучше: советы консультанта или собственная… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Денисенкова, Дмитрий Стофорандов Концепции ухода