50 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация В чём причины любовных неудач и главный парадокс привлекательности? Казалось бы, стандарты женской красоты уже давно никто не соблюдает, как и правила поведения с мужчинами. Однако определенные женские качества неизменно продолжают притягивать сильный пол. С дайджестом от журнала Psychologies вы узнаете: • главные черты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Когда везёт в любви: парадоксы привлекательности
70 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Хотите понять, что мужчины действительно ценят в отношениях, а чего терпеть не могут? Знакомьтесь с подборкой полезных статей о мужской психологии от журнала Psychologies. Вы уже на первом свидании поймете, нужны ли вашему ухажеру серьезные отношения, научитесь определять, что к вам чувствует мужчина, а также узнаете: • Почему он… СкачатьПодробнее Оцените книгу О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом деле
38 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Будем честны: даже самые крепкие отношения могут оказаться на грани разрыва. Но почему пары расходятся после всего пережитого вместе? Что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами? О том, какие привычки могут разрушить ваши отношения, и в каких случаях лучше разойтись ‒ читайте в подборке статей журнала Psychologies. В… СкачатьПодробнее Оцените книгу Одиночество вдвоем, или 5 причин, по которым пары разводятся
34 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Иногда в отношениях мужчина ведет себя нечестно. Важно вовремя распознать это и пресечь на корню. Но к каким тревожным сигналам стоит прислушаться? Полезные советы из статей журнала Psychologies позволят избежать психологических травм и разочарований. Из этого дайджеста вы узнаете: • Какие отношения «токсичны»? • Каким бывает… СкачатьПодробнее Оцените книгу «Под маской любви»: признаки токсичных отношений
60 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Тот ли он мужчина? Как убедиться в правильности выбора? Новый дайджест от журнала Psychologies поможет разобраться, насколько Ваш избранник надежен, расскажет какими качествами должен обладать достойный мужчина, развеет мифы об идеальном партнере. А также поможет понять, почему «бесконечно подстраиваться» вредно для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Правила выбора, или Как не выйти замуж за того, кто недостоин
50 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал себя одиноким. При этом для многих людей бегство от этого состояния становится панацеей. Но что, если одиночество – не карма, а наш бессознательный выбор? О том, как найти в нем плюсы, встретить свою любовь и остаться вместе читайте в подборке статей от журнала Psychologies. Из этого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Страх любви. Почему я одинока и что с этим делать?
38 стр. 16+ Аннотация Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены – даже самый тяжелый разрыв можно не только пережить, но и обернуть в свою пользу. В дайджесте вы также найдете: • 3 основных шага, чтобы двигаться дальше; • 5 способов… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 2 голоса ) «Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого
60 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции, • как… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Душевная травма – стимул для роста?
70 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
70 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
100 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному… СкачатьПодробнее Оцените книгу Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
60 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Как часто вам приходит в голову мысль о том, что пора кардинально изменить свою жизнь? Что вы делаете для этого? Для тех, кто не понимает, чего хочет от жизни, не может сформулировать цели и начать их реализовывать, Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет понять себя и свои истинные желания, почувствовать внутреннюю… СкачатьПодробнее Оцените книгу Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом?
80 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
80 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраивать границы в общении с окружающими и близкими Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет принять себя, повзрослеть и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
1 ч. 29 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Детская и подростковая психология. Психолог Евгения Примакова о том, почему дети не хотят учиться. Как адаптироваться/противостоять/смириться со школой. Что такое хороший учитель для детской психики. Практические лайфхаки для родителей. Как использовать компьютерные игры на пользу ребенку. А также о семейной лояльности и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Павлович #93 Детский психолог Евгения Примакова
11 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Научиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неочевидно, а потому тренер по технике речи Ксения Чернова записала ответы на этот и другие распространенные вопросы. • Правда ли, что голосовые связки не обязательно напрягать при разговоре? И зачем тогда они вообще нужны? • Что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Чернова #5 Все, что вы хотели знать о технике речи
10 мин. 33 сек. 12+ Аннотация В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции. Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а также правильно их задействовать вам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Чернова #3 Дикция: Как перестать жевать слова
22 мин. 47 сек. 12+ Аннотация Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития. Вы узнаете, как: • использовать ваши легкие на максимум; • добиться долгого управляемого выдоха; • добирать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Чернова #1 Речь начинается с дыхания
11 мин. 37 сек. 12+ Аннотация Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас быть всегда готовым к сцене. Какие голоса приятны людям и что делать, если ваш – не такой? Как выбрать идеальный темп? Автор поделится… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Чернова #4 Голос: Инструкция по применению
18 мин. 18 сек. 12+ Аннотация Говорите всем телом. Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи Ксения Чернова предлагает упражнения, которые помогут вам найти точку опоры и правильно издавать звук. Из лекции вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Чернова #2 Звук: Расширяем возможности