Аудиокнига - «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
- Жанр: Спорт / фитнес, Хобби / увлечения
- Теги: коррекция фигуры, Самиздат, силовые тренировки, тренировочные программы, фитнес
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 29 мин. 23 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 16 марта 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность? 60р. - стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Проще говоря данная книга - пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год. Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста
Как скачать аудиокнигу - "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
