Аудиокнига - Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
- Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: тревожность, уверенность в себе, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Ирина Булекова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 13 мин. 03 сек.
- Дата написания: 2005
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-140180-1
- Дата выхода книги: 13 января 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете.
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно.
• Вы из тех, кто внутренне трепещет, не выказывая своего волнения, или, напротив, из тех, кто теряется и краснеет?
• Вы мгновенно принимаете решение или долго колеблетесь, прежде чем выбрать из двух пар обуви одну?
• Вы относитесь к тем, кто знает, как заставить себя уважать, к тем, кто у кого нет собственных потребностей, или к тем, кто не осмеливается проявлять свои желания из страха кому-то не понравиться?
• Вы принадлежите к разряду уверенных в себе или тех, кто во всем сомневается, а особенно – в собственной компетентности? Проявляется ли она в виде страха перед будущим или перед другими людьми, сомнениях в ваших способностях или популярности?
• Можно ли назвать вашу неуверенность полной, затрагивающей все сферы бытия, или, напротив, частичной, мешающей только в профессиональной сфере или в личной жизни? ни в чем не схожи. Так же, как Шарль и Кевин: первый преуспевает во всем, за что берется, а второй – заведомый неудачник. Тем не менее оба признают, что им не хватает уверенности в себе. Но, быть может, существуют разные формы уверенности в себе и к тому же у нее имеются несколько составляющих?
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Копирайт© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Как скачать аудиокнигу - "Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах. Изабель Филльоза